舞蹈技術技巧在舞蹈表演中的運用實踐

哈麗莎·巴拉提

（新疆生產建設兵團歌舞劇團 新疆 烏魯木齊 830002）

在舞蹈表演中，最為重要的因素莫過于舞蹈技術技巧，其是體現舞者藝術素養以及舞蹈效果的最佳載體。因此，在舞蹈表演過程中，必須對舞蹈技術技巧進行全面的掌握，并以正確的目光去認知舞蹈技術技巧在舞蹈表演中的重要性，這樣才能保證舞者發揮出較高的水平，進而真正讓觀眾與之產生共鳴。

一、舞蹈表演中的技術技巧

人體肢體語言的升華可以充分通過舞蹈技巧來實現，其既可以使人體各部位得到很好的協調和鍛煉，又能幫助舞者將自身體內潛在的舞蹈能力有效地開發出來，進而通過靈活的肢體動作將舞蹈情感全部展現出來。另外，舞蹈技術動作一般都是在固有的情況下才能產生，任何一個舞蹈演員在初期接觸舞蹈時，都會經過基礎舞蹈技術培訓，才能進一步了解舞蹈，掌握其深層次的學習技巧。

例如，古典舞的技術技巧就是通過跳、轉、翻這三大關鍵訓練內容才能得以實現。而在實際訓練過程中，每一個舞蹈技術技巧都需要經過一系列復雜的動作過程才能掌握。如翻身技術技巧就需要進行踏步翻身和點翻身等練習過程；轉圈技術技巧則需要進行平轉、探海轉等練習過程；跳技術技巧的訓練過程則要復雜一些，必須通過橫雙飛燕、雙腿倒踢紫金冠、絞腿蹦子等訓練過程才能掌握。相對而言，芭蕾舞技術技巧也需要經過一系列培訓活動才能得以實現，如跳、轉、控制、面開、繃、直、立等。……