只要正能量，不做“正能量狂魔”

■ 喬 越

考試成績出來了，看著卷面上的數字，你暗暗地有些難過；

說話沒遮攔，讓同桌不開心了，你后悔之中還有些內疚；

為某個目標所做的努力泡湯了，一種叫氣餒的情緒涌上心頭……

正當你想積極地消化掉這段負面的情緒時，潛伏在你體內的“正能量狂魔”突然出沒，看到你有一點點“喪”，就立刻沖上來逼著你陽光起來。于是你還沒來得及度過那一段不如意的心路歷程，就被迫擠出一張不大自然的笑臉……

誠然，人生最要緊是快樂，但讓每一種情緒都在它應該在的位置，我們的人生體驗才能足夠完整。否認其他情緒的存在，為了快樂而快樂，人生該有多單調？

神出鬼沒的“正能量狂魔”

我們喜歡身邊的樂天派，因為他們的積極和樂觀總是很容易感染周圍的人，讓遭遇情緒“感冒”的人能更好地把心情調整到平和、正面的狀態。

但是，努力成為樂天派的我們，內心仿佛住著一只神出鬼沒的“正能量狂魔”。它總是在掩蓋與否認負性情緒，為快樂而快樂。對于它來說，表達負性情緒可能是一件不被允許的事情。在被它強勸“要開心”的時候，我們可能笑得比哭還難看。

你嘗過“正能量狂魔”的“魔味鬼爪”嗎？

“魔味鬼爪”滋味之一：強顏歡笑

陸品怡，13歲，來自湖南永州

期中考試后，我的數學成績慘不忍睹。拿到卷子那一刻，我沮喪極了，一面對自己不停地自責，一面糾結回去后怎么面對爸媽的責難。正當我陷入負性情緒中手足無措時，我腦海中仿佛有個小人在不停吶喊：“一次考試說明不了什么問題，高興點兒！