體育舞蹈在高職院校體育課程中的價值與意義

■龔 雁／隨州職業(yè)技術(shù)學(xué)院

高職院校是定向培養(yǎng)專業(yè)技術(shù)人才的院校，學(xué)生將來就業(yè)崗位大多數(shù)會是一線的生產(chǎn)、管理以及建設(shè)等，學(xué)生在文憑上不能和本科院校比較，面臨著更大的就業(yè)壓力，所以把全部的精力更在了專業(yè)技能的學(xué)習(xí)上，忽視了綜合能力的提高。體育舞蹈是一種新興的體育項(xiàng)目，它使體育課程呈現(xiàn)出多樣化的特點(diǎn)，體育舞蹈隸屬于體育的范疇，但是又兼具文藝的特征，是一項(xiàng)綜合性比較強(qiáng)的運(yùn)動。在高職院校的體育課程中開展體育舞蹈教學(xué)，不但能夠讓學(xué)生強(qiáng)身健體，還能夠培養(yǎng)學(xué)生的藝術(shù)修養(yǎng)。

一、體育舞蹈在高職院校體育課程中的價值與意義

（一）健身娛樂

體育舞蹈擁有強(qiáng)身健體的效果，學(xué)生跳舞的過程，也是在進(jìn)行體育鍛煉，長時間堅(jiān)持可以提高身體素質(zhì)。體育舞蹈的節(jié)奏感非常的強(qiáng)，學(xué)生在學(xué)習(xí)和聯(lián)系體育舞蹈的時候，每一個動作都需要身體各個部位的配合，對四肢的協(xié)調(diào)性要求比較高，把所有的動作串聯(lián)起來，就是一支動人的舞蹈。通過體育舞蹈的學(xué)習(xí)達(dá)到了體育課程強(qiáng)身健體的目的，還能通過體育舞蹈讓學(xué)生的形體更加美，能夠增強(qiáng)學(xué)生的自信心。另外，學(xué)生在跳舞的時候會全身心的投入到優(yōu)美的舞曲之中，會忘掉各種壓力和煩惱，心情會變得愉悅和輕松。高職院校的面臨著來自各個方面的壓力，更應(yīng)該在體育舞蹈中釋放這些情緒，不然容易產(chǎn)生心理焦慮和抑郁的情況。體育舞蹈能夠使學(xué)生身體的協(xié)調(diào)性變好，也能使學(xué)生的四肢變得更加靈活。高職院校的學(xué)生身體還在發(fā)育階段，體育舞蹈可以讓學(xué)生的骨胳發(fā)育更好。體育舞蹈的節(jié)奏感十分的強(qiáng)，在跳舞的過程中四肢都必須活動起來，跳完了一支體育舞蹈學(xué)生會感覺到身心舒暢，這是因?yàn)轶w育舞蹈能改善人的呼吸系統(tǒng)和心臟功能。

學(xué)校開設(shè)體育課程的目的是讓學(xué)生鍛煉身體增強(qiáng)體質(zhì)。可是一些不愛運(yùn)動的學(xué)生，特別是女生對上體育課有抵觸心理，體育舞蹈對于這部分學(xué)生的吸引力比較大，女生都愛美，每個女生都希望擁有姣好的形體，體育舞蹈就可以達(dá)到塑造優(yōu)美形體的作用。總之，學(xué)生在學(xué)習(xí)體育舞蹈的過程中，不但能夠舒筋活骨，還能夠從中體會到舞蹈的美，藝術(shù)修養(yǎng)得到熏陶。

（二）審美價值

舞蹈是形體動作和舞曲的完美融合，在體育舞蹈的學(xué)習(xí)中學(xué)生可以盡情感受優(yōu)美的舞曲，還能在婀娜多姿的舞蹈動作中感受到形體美，可以有效地促進(jìn)學(xué)生審美觀的提高。高職院校開設(shè)的課程基本都是關(guān)于專業(yè)技能的，很少涉及到培養(yǎng)學(xué)生審美觀的課程，體育舞蹈的學(xué)習(xí)正好彌補(bǔ)了這一部分的空缺。體育舞蹈可以陶冶學(xué)生的藝術(shù)情操，讓學(xué)生的審美情操得到較大的提升，讓學(xué)生的身上散發(fā)藝術(shù)的氣息，整個人的精神面貌也會煥然一新。

（三）享受的價值

激昂的快節(jié)奏舞曲讓人感到興奮，而舒緩的慢舞曲可以讓人的內(nèi)心平靜下來，曲風(fēng)各異的舞曲會讓人從產(chǎn)生不同的心理感知，從而滿足人的各種心理需求。舞曲的內(nèi)容是通過舞蹈動作表現(xiàn)出來的，學(xué)生跟著舞曲的節(jié)奏來完成舞蹈的動作，這個過程中既能享受舞曲的美，還能在富有節(jié)奏感的舞蹈動作中得到感官美的享受，人會處于忘我的狀態(tài)，只會沉迷于體育舞蹈的魅力之中，可以有效的緩解高職院校學(xué)生學(xué)習(xí)的壓力，讓學(xué)生忘記生活中的煩惱，消除學(xué)生焦慮和緊張的情緒，享受舞蹈帶給自己的輕松愉悅的感覺，感受生活的樂趣。

（四）團(tuán)隊(duì)協(xié)作

高職院校的學(xué)生來自各個地方，學(xué)生相互之間的生活習(xí)慣有很大的差距，性格也會有明顯的區(qū)別，學(xué)生因?yàn)檫@些差異會出現(xiàn)不適應(yīng)，很難融入到對方的圈子，對學(xué)生的人際交往造成了困擾。加之現(xiàn)在的高職學(xué)生都是90后，是在父母的嬌生慣養(yǎng)中長大的，所以養(yǎng)成了比較自我的個性，任何事情都要以自己為中心，強(qiáng)調(diào)個性化，這些問題導(dǎo)致大多數(shù)學(xué)生缺乏團(tuán)隊(duì)合作意識。體育舞蹈除了能強(qiáng)身健體，提高學(xué)生的審美能力以外，還有利于學(xué)生的人際交流。體育舞蹈是一項(xiàng)偏重于集體化的體育運(yùn)動，基本上都需要2個或者2個以上的學(xué)生合作完成，是對配合度要求比較高的一種表演形式，在合作的過程中任何一個人的舞蹈動作出現(xiàn)偏差都會影響到整個舞蹈的美感。在體育舞蹈的學(xué)習(xí)中，相互配合的學(xué)生需要有一定的默契，這種默契是通過訓(xùn)練舞步和相互交流來建立的，所以體育舞蹈讓學(xué)生之間的距離變得更近，提升了他們的人際交往能力，這和高職院校將來的工作環(huán)境不謀而合，高職院校學(xué)生大多數(shù)從事的都是技術(shù)類的工作，需要相互配合來完成的工作比較多，團(tuán)隊(duì)協(xié)作精神非常的重要。

二、結(jié)語

總而言之，體育舞蹈是一項(xiàng)形式比較新的體育項(xiàng)目，它介于體育和藝術(shù)之間，在高職院校的體育課程中開展體育舞蹈教學(xué)，不但能夠達(dá)到體育課強(qiáng)身健體的目的，還能讓學(xué)生的審美能力得到提高，學(xué)生可以通過體育舞蹈忘記生活中的煩惱，享受體育舞蹈帶給自己的各種心理體驗(yàn)，還能讓學(xué)生形成團(tuán)隊(duì)合作意識，促進(jìn)學(xué)生之間的交流。因此，在高職院校中開展體育舞蹈教學(xué)是科學(xué)的，能夠提高學(xué)生的綜合素質(zhì)，對于學(xué)生的發(fā)展有非常現(xiàn)實(shí)的意義。