如何自處于原生家庭

丁婷

句容市交通運(yùn)輸局 江蘇句容 212400

筆者從事的工作與青年接觸比較多，在與青年朋友接觸時發(fā)現(xiàn)了一個現(xiàn)象，單身的青年越來越多，結(jié)婚的青年越來越少，離婚率越來越高，幸福感越來越低，這一切的發(fā)生引發(fā)了筆者的思考，隨著人民生活水平的日益提高，習(xí)總書記在十九大報告里也指出，中國特色社會主義進(jìn)入新時代，我國社會主要矛盾已經(jīng)轉(zhuǎn)化為人民日益增長的美好生活需要和不平衡不充分的發(fā)展之間的矛盾，物質(zhì)生活極大提高的同時，也催生了人們對于精神生活的更高追求，大家開始對自我的價值實(shí)現(xiàn)有更深的探索，對伴侶的選擇有了更深的需求，對孩子的教育追求更為廣闊，而這一切都加劇了現(xiàn)代青年精神的焦灼感，憂慮感，以及喪失了幸福感，于是我們只能從新審視自己，是什么讓我們這么累，是什么讓我們選擇了看起來讓人疲憊不堪的生活方式，為什么我們的愛人讓我們?nèi)绱说牟恍腋＃瑸槭裁磳⒆拥慕逃屛覀內(nèi)绱说臒o所適從，是我們對于一切的不滿足，還是源于我們的選擇從本質(zhì)上就是錯的，近期有一檔娛樂節(jié)目叫《我家那小子》，其中有一期嘉賓是朱雨辰和他的母親，引發(fā)了網(wǎng)友的熱議，作為一名將近四十歲的成年男性，依然如同嬰兒一般接受著母親無微不至的照顧，小到日常飲食，生活習(xí)慣，大到交友婚戀，都在母親的掌控之下，相信很多人都覺得難以想象，如今的年輕人更多的是崇尚自由民主的生活理念，被這樣全方位的管控，實(shí)在可怕，然而嘉賓的母親頗為自己的行為感到驕傲，而嘉賓自己，雖然一直在強(qiáng)調(diào)母親對自己的照顧讓自己透不過氣來，但另一方面，卻依舊在享受著母親無微不至的關(guān)懷，甚至在與人交往的過程中，也受到了母親的影響，以至于到現(xiàn)在依舊是單身，事業(yè)也受到了很大的影響，那么回到我們的問題，究竟是哪里出了問題，讓我們將一切回歸到最初，我們來自哪里，我們在最初收到了怎樣的塑造，才最終造成了我們的生活有了千差萬別的變化。

我們來自原生家庭。

什么是原生家庭， 我們?nèi)说囊簧杏袃蓚€家。一個家是我們從小長大的家，有爸爸媽媽和兄弟姐妹。另一個是我們長大以后，自己結(jié)婚成家的那個家，我們把第一個家叫做原生家庭。原生家庭塑造人的個性，影響人格成長、人際關(guān)系、管理情緒的能力。

有一位母親，做魚的時候總是把魚頭和魚尾去掉，而只把魚身子放在盤子里端上桌。有人終于問她為什么要這樣做，她想了半天說：“不知道呀，以前小時候，媽媽就是這樣做的。”于是她到自己母親那里去考究這個問題。她的媽媽笑了，原來，因?yàn)橐郧板X少，買的盤子也比較小，沒有辦法放整條的魚，所以只好每次去掉頭尾端上桌。雖然不知道為什么要這樣做，但是因?yàn)槎δ咳荆覀兊囊谎砸恍校慌e一動，很多時候在不知不覺中就受到原生家庭的影響。

原生家庭對一個人的影響是根深蒂固的。

因?yàn)樵谶@個家庭里，我們的行為習(xí)慣、價值觀都受其影響形成。

當(dāng)我們成年后，會不自覺地模仿自己在原生家庭中的一些行為，或者做一些恰恰相反的行為。

我的父親是一名軍人，在我童年的時候，幾乎是從沒有陪伴過我，而且父親的脾氣暴躁，也很專斷，他決定的事，是不允許我反駁的，高考時候填寫志愿，我不能按照自己的興趣選擇自己的專業(yè)，只能接受父親的安排，填報了他認(rèn)為以后就業(yè)好的專業(yè)，一直以來，無法選擇自己喜歡的事物，沒有體會過為自己喜愛的事物而努力忘我的感覺，以至于成年以后，對于奮斗、夢想這一類熱血的詞匯，毫無共鳴，對很多事情都提不起興趣，無法感知生活帶給我們的驚喜，不知道努力背后蘊(yùn)藏的無限驚喜，在與孩子的相處中，我無意中發(fā)現(xiàn)，我變得專制，變得易怒，變得厭煩，我曾經(jīng)無比的痛恨被這樣對待，發(fā)誓以后不會這樣對待自己子女。可是，在無意識中，它們卻自發(fā)出來了。看，原生家庭的可怕之處就在于，它不僅僅會影響到你，還會影響到你的孩子，你的孩子的孩子，似乎是一個詛咒，通過一條血脈，無止盡的傳遞下去。

人們在未成年前，沒有獨(dú)立生活的能力，必須依賴別人，認(rèn)知發(fā)展也不完善，處于生存的本能，都會主動適應(yīng)周圍的環(huán)境，熟悉和模仿父母的生活和認(rèn)知模式，久而久之就把早期父母的生活模式無意識到帶到了自己成年后的生活中。不僅如此，家庭中父母的關(guān)系也會對個人及其今后的擇偶、人際關(guān)系交往產(chǎn)生巨大的影響。最近的一項研究結(jié)果顯示：父母經(jīng)常吵架對孩子造成的不良影響大于父母離婚對孩子的影響，比例分別是33%、31%。原因是父母是孩子最親近的人，孩子長期目睹父母爭吵，父母間相互敵意、貶低對方，都會使孩子產(chǎn)生不安全感、不信任感、懷疑、困惑等消極情緒，以后很可能造成孩子人際關(guān)系障礙，難以與別人建立信任關(guān)系，影響孩子的一生幸福。

那么，我們該怎么辦，心理學(xué)研究早已證明：一個人的童年經(jīng)歷，特別是原生家庭，對個人性格、行為、心理起著決定性的作用，并且會產(chǎn)生長期、深遠(yuǎn)的影響，甚至?xí)Q定一生的幸福。

那么，真的沒有任何辦法可以盡可能地減少來自原生家庭的創(chuàng)傷嗎？有些人將原生家庭歸于原罪，認(rèn)為遠(yuǎn)離原生家庭，就能強(qiáng)硬的切斷這一份聯(lián)系，因?yàn)槌赡耆耍萌绾慰刂谱约海绾蝹窝b自己，然而，任何虛浮于表面的東西，都掩蓋不了血脈里刻骨銘心的記憶，這并不是一個好的辦法，任何企圖阻止或強(qiáng)行阻隔，都不是好的辦法，大禹治水，也是重疏不在堵，事實(shí)就是，我們無法隔斷與原生家庭的那一份羈絆，我們也不可能徹底的與原生家庭決裂，那么無法改變那些已經(jīng)發(fā)生的，就改變還在改變的吧，現(xiàn)在的年輕人，朝氣蓬勃，在這樣好的年紀(jì)，開拓你的眼界，重塑自我，堅定地，樂觀地，勇敢地，勤奮地觸碰除了家以外的世界，走出去，看跟多的人，感受更多的風(fēng)土文化，了解更多人文地理，讓自己跳出那個看不見的驅(qū)殼，把“你”歸還給自己，或者說，歸還給這個宇宙。

東野圭吾在《時生》一書中對原生家庭的解釋：

“誰都想生在好人家，可無法選擇父母。發(fā)給你什么樣的牌，你就只能盡量打好它。”

我們可以重新創(chuàng)造一種家庭文化，營造一種家庭氛圍。

過去那些不好的東西，努力改變它，不要延續(xù)下去。

而過去那些好的品格、經(jīng)驗(yàn)，那就傳承下去。

我們現(xiàn)在的家庭就是孩子的原生家庭，將會影響著孩子一生的幸福。