淺析自我心像在中職思想教育中的運用

國春燕

【摘要】中等職業技術學校學生自我心像沒有確立，導致對其教育充滿困難，運用正確方法，引導中職生建立并完善積極的自我心像，對于中職教育具有重要意義。

【關鍵詞】中職學生 構建 優化 積極的自我心像

【中圖分類號】G71 【文獻標識碼】A 【文章編號】2095-3089（2018）37-0166-01

一、自我心像的核心思想

自我心像，是一個人在潛意識深處對自己是怎樣一個人的基本看法，是整個人在內心深處的反映。自我心像的形成是長期暗示心理的結果，一個人的家庭環境、所受教育、親朋好友的影響，最終在自己的頭腦中形成了自我認識與自我評價。不同人給予同樣的外界刺激，因為自我心像不同，反應就不同，導致結果不同。結果又會影響自我心像，不斷重復循環?？梢哉f自我心像掌控了人的基本生活，每個人都用自己認為、能夠或應該的方式面對自己的世界。

二、自我心像運用于中職思想教育

1.中職學生自我心像現狀

中等職業技術學校的學生生源對象多數為沒有升入重點高中或者普通高中的學生，學習上的挫折使他們對學習失去了信心，有的學生甚至連初中都沒有念完，家長為避免孩子在社會上出亂子，把孩子送到中職學校。這些學生自我心像很相近，即消極的自我心像，他們對自己有一個否定的評價，家長老師都說自己笨，不是讀書的料，于是自暴自棄，得過且過，學習成績越來越差，這樣就強化了對自己的消極評價，真正認為自己笨，是朽木不可雕，內心深處認為自己被老師遺棄，被家長放棄，缺乏安全感，外在表現有經常打架、鬧事，上課不聽課與老師對著干，講話擾亂課堂，玩手機、睡覺等等，使學校、家長和老師感到頭痛卻又無可奈何。這種消極的自我心像牢固的建立起來，他就失去了學習的動力，甚至會失去生活的勇氣。家長老師就是磨破了嘴皮也別想他端正態度認真學習。所以要想改變學生的行為習慣，只有從改變他的思想開始，也就是改變他的自我心像。運用自我心像對中職學生進行思想教育可以起到事倍功半的作用。

2.理論依據

中職學生平均年齡在15歲左右，而人的思想正是在15歲左右成熟，15歲之前，思想處于形成階段，其中0～3歲最重要，這一階段，環境影響思想，但是個人又無法選擇環境，所以要依靠家庭教育；15歲之后，思想影響環境，一個人接受什么樣的刺激取決于其思想，進入思想選擇環境，環境又影響思想的循環。15歲之后，要改變一個人的現狀，就要從改變其自我心像開始。

3.如何運用自我心像進行思想教育

自我心像形成過程具有隨時、自然、輕松的特點，隨時是指自我心像從形成的那一刻開始，直到當下，學生聽到的每一句話，經歷的每一件事，都對自我心像有影響；自然是指不強迫、不勉強，學生自愿接受，這樣才能沉淀下來，形成潛意識的防御機制。輕松是指沒有壓力，讓學生在放松的狀態下接受教育，更容易形成自我心像。對中職學生進行思想教育，必須遵循這三個特點。

首先，要構建高品質的教師自我心像。

教師的言行舉止給學生留下的印象是不同的，一種是高尚的、言行一致的、誠實的；一種是不道德的、傲慢的、沒有信譽的、不求上進的。設想一下這兩種教師教育的結果會是怎樣的？學生、家長、學校、社會呼喚的是第一種老師，著名兒童教育家孫敬修也說過，老師的一言一行對孩子都是很有影響的。孩子的眼睛是錄像機，耳朵是錄音機，腦子是電子計算機，錄下來的信號裝在計算機儲存起來，然后指導他的行動。所以，作為教師首先要有優秀的自我心像，教師是快樂的、健康的、積極進取的、幸福的，才能引導學生走進健康、幸福、快樂的生活，教師才有足夠的底氣對學生進行思想教育。

其次，通過改變外部環境，改變心像，引導教育方向。

根據自我心像的形成原理，每個人都是在暗示中成長起來的，暗示塑造了學生的個性，自我心像就是個性或性格的圖像，學生的言行舉止就是自我心像的展示，自我心像是學生潛意識的核心，是學生能動地學習生活的心理力量。首先，教師要善于發現學生優點并放大優點，弱化缺點與不足。其次，利用各項課外活動，比如運動會、129大合唱、迎新晚會、元旦晚會等，讓學生展示才能，培養自信，改變心像。第三，請名師專家講座，觀看優秀影片、事跡等調動一切藝術手段，讓學生樹立積極向上的自我心境。

最后，通過內因，幫助學生確立并優化自我心像，內化教育成果。

哲學認為，外因要通過內因起作用；心理學認為，人的一切變化，都是先從內部信息變起而后向外擴展。因此外在的教育必須與學生心靈相聯系，教師要幫助學生構建美好自我心像，幫助學生認清自我，分清優勢與劣勢，對于學生優勢，要幫助學生鞏固，不斷發展；對于不足，幫助學生轉化。積極的自我心像的形成不是一朝一夕就能完成的，也不是三年職校就可以完成的，它是一個長期的過程，而且在形成過程中還會有反復性與曲折性，教師在教育過程中要不斷幫助學生優化自我心像，引領學生步入一個人生新的境界。

參考文獻：

[1]賀淑曼《自我心像——成功第一要素》（現代特殊教育優才教育版1997年第三期）

[2]汲安慶《美麗心像，驅散情緒陰霾》（教師博覽）