中醫養生運動對社區2型糖尿病病人影響的研究

于建海

【摘 要】目的：觀察、研究中醫養生運動對社區2型糖尿病病人影響。方法：選取2016年到2017年期間我中心50例2型糖尿病患者進行實驗治療，將50例患者隨機分為對照組和實驗組，其中對照組患者25例，對其進行常規治療；實驗組患者25例，進行常規治療和中醫養生運動聯合治療。在治療三個月后，對兩組患者的血糖、血壓等身體指標進行檢測，觀察效果和差異。結果：三個月后檢查結果發現，進行中醫養生運動治療的實驗組患者的身體各項指標都要優于對照組患者（P<0.05）。結論：長期進行中醫養生運動，對 ？型糖尿病病人的身體狀況的好轉，預防糖尿病并發癥的發生，有著積極的作用，值得在臨床實踐中推廣。

【關鍵詞】中醫養生運動；社區；2型糖尿病；影響

【中圖分類號】 R781.6+4

【文獻標志碼】

B 【文章編號】1005-0019（2018）12-095-01

糖尿病疾病是一種因人體胰島素分泌異?；蛘咭葝u素作用障礙而致使人體血糖高的一種疾病。常見的糖尿病疾病癥狀為多飲、多尿、乏力、多食等，但是還有一種糖尿病并不具備上述典型癥狀，而僅表現為頭暈乏力，這種癥狀的糖尿病被稱為2型糖尿病。糖尿病是一種慢性疾病，人體長此以往在高血糖的狀態下會導致人體各部分機能的逐漸衰竭，新陳代謝紊亂，從而嚴重的危害人體的身體健康。經過多年的醫學研究發現，傳統糖尿病治療用飲食和藥物控制血糖的方法出現一些弊端，而采用中醫養生運動治療2型糖尿病則可以起到很好的平衡人體新陳代謝的效果。因此，在常規治療之外對患者輔助中醫養生運動，能夠取得很好的效果，現將情況介紹如下。

1 資料與方法

1.1 一般資料 選取2016年到2017年期間我中心50例2型糖尿病患者，并將50例患者隨機分為實驗組和對照組，每組25例患者。對照組患者中男性13例，女性12例，年齡范圍為33歲到78歲，平均年齡為齡（56.3±7.2）歲；實驗組患者中男性15例，女性10例，年齡范圍為38歲到79歲，平均年齡為齡（58.3±4.2）歲。兩組患者在年齡、性別、癥狀等方面的差異對比不具備統計學意義（P>0.05）。

1.2 治療方法 給予對照組25例患者實施常規藥物治療；對實驗組25例患者，在實施常規藥物治療的基礎上，輔以中醫養生運動治療。首先，根據25例患者的自身身體狀況，給患者選擇合適的中醫養生運動并進行指導，例如太極拳、八段錦、五禽戲等。要求患者每天進行30分鐘以上的中醫養生運動，持續堅持30天。然后，要求患者每天睡前雙腳在溫水浸泡10分鐘，涂抹潤膚油，并對足部穴位進行推拿30分鐘，持續堅持30天。最后，要利用積極的心理干預給予患者心理輔導，綜合利用靜志安神法、語言開導法等使患者保持一個樂觀開朗的心態，積極的接受治療。同時，還要對2型糖尿病患者宣講中醫養生運動的相關知識和傳遞自我保健的意識。

1.3 統計學方法 采用數理統計軟件SPSS21.0對收集的數據進行整理與統計分析，計量資料用（平均值±標準值）表示，采用x2和t進行檢驗，P<0.05為差異具有統計學意義。

2 結果

經過3個月的治療之后，在血糖、血壓、體重等幾個方面將實驗組和對照組進行比較，結果發現，實驗組治療后空腹血糖（mmol/L）檢測結果為（6.1±1.2），餐后2h血糖（mmol/L）檢測結果為（7.9±1.8），舒張壓（mmhg）檢測結果為（76.6±3.9），收縮壓（mmhg）檢測結果為（119.8±2.2），平均體重（Kg）檢測結果為（67.9±1.7）；對照組治療后空腹血糖（mmol/L）檢測結果為（8.0±1.9），餐后2h血糖（mmol/L）檢測結果為（11.8±3.8），舒張壓（mmhg）檢測結果為（85.2±5.9），收縮壓（mmhg）檢測結果為（132.1±1.3），平均體重（Kg）檢測結果為（75.0±4.8）。從中可以發現，實驗組治療后檢測結果優于對照患者治療后的檢測結果，差異對比具有統計學意義（P<0.05）。

3 討論

隨著社會的發展和人們生活水平的提高，在平時的生活中，人們日常的工作壓力大，夜間飲食增多，生活作息不規律，缺乏身體鍛煉的現象越來越多。糖尿病患者的發病原因中，有50%的患者是因為家族遺傳所致，1型糖尿病患者多由自身免疫力低下所造成，而2型糖尿病患者則與患者生活不規律、缺乏鍛煉有著很大的關系。在傳統的糖尿病的控制和治療中，多采用胰島素等藥物和控制飲食等方法。而中醫養生運動通過促進身體活動的方式來調節患者體質，通過醫護人員指導下的科學的、適量的運動，并通過心理干預和健康宣傳，來保持患者一個積極對待治療的心態，這樣通過多種方式的治療，從而促進2型糖尿病患者的身體素質。

綜上所述，本研究通過對50例患者的研究和治療，發現采用常規療法加中醫養生運動的患者治療2型糖尿病的患者在治療3個月后的血壓、血糖、體重等各項指標都要明顯優于單純采用常規治療的患者。這說明中醫養生運動對于2型糖尿病患者的康復是有很大功效的，值得在臨床實踐中開展。

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