你給的那叫挫折，不叫教育！

游識猷 翁倩

“交給你了！”

星期日，時鐘指向12點的一剎那，我精準地把女兒啾啾打包發給她爸，一頭栽進柔軟的床里，正要進入癱瘓狀態，客廳就傳來了哭聲。

沒忍住跑去看，啾啾紅著眼眶一臉委屈，她爸在旁邊轉來轉去，無從著手的樣子。

“想走沒穩住，吧唧一下跪了，”看到我的表情，他靠著激起的求生欲加了一句，“我有護住她的頭！”

好吧，我正準備回房繼續癱瘓大業，她爸又多了句嘴——

“反正也算挫折教育嘛。”

一把火變成一團火，一團火變成整棟房子熊熊燃燒的沖天大火。

她爸見勢不妙，迅速化身成一只目光游移、嘴巴閉緊的大文蛤。看得我極想把這枚大文蛤刷刷洗洗，加姜絲鹽粒、外包錫紙，烤箱預熱200℃烤上半小時……讓他體會一下夫妻關系的“挫折教育”。

“來來，”我微笑，“我們來談談。”

挫折教育不是人為制造挫折，不是“孩子遇到挫折時袖手旁觀”。挫折教育是得到掌控感，是練習安撫自己，是學會信任與樂觀。

為什么不要額外制造挫折？因為人類幼崽太過弱小，能決定的事情又太少，每天遇到的挫折已經很多，不需要再“添磚加瓦”。想睡覺睡不著，挫折。想行走摔一跤，挫折。想表達只會啊啊嗷嗷嗚嗚，挫折。跟別的小朋友玩不到一起，挫折。玩到一起又被搶走玩具，挫折。不想吃飯被強迫喂食，挫折。想出門吹風，被留在家里吹空調，挫折。想跟爸媽玩，爸媽已累癱，挫折。

正因如此，如無必要，勿增挫折。特別是在人生的最開始，盡量給予孩子保護、回應和選擇的機會，這樣可以減少挫折，增加孩子對自己人生的掌控感。假如挫折太多，孩子感到事事都脫出掌控，可能會慢慢變得“遇到挫折時習慣放棄”——這就是“習得性無助”，一種很糟糕的心態。

導致習得性無助的另一個原因，就是孩子遇到挫折時家長袖手旁觀，沒有給予支持和幫助。

挫折是痛苦的，沒人一生下來就懂得應對挫折。在“人生online”這個游戲里，父母是接近滿級的老玩家，孩子是徹徹底底的菜鳥，而挫折是難以打倒的大怪獸。連老玩家也會不時被挫折擊倒，何況剛進游戲的小菜鳥？

遇到挫折時，首先升起的是痛苦的情緒。小孩會傷心哭泣，會失望沮喪，會大發脾氣——這些都是情緒上來時正常的反應。

如果孩子處在痛苦里，家長卻袖手旁觀，甚至出言指責“怎么做不好還發脾氣？”“一點也不堅強！”對于情緒調節能力遠不如成人的孩子來說，這些冷漠和指責會造成“二次挫折”，讓他們不但無法消除挫折感，反而會因此自卑、自責，容易陷入無助之中。

應該怎么辦？大人可以陪在孩子身邊，把他們攬在懷里慢慢解釋，“你現在是遇到了挫折，所以會有這些感受。這種反應是完全正常的，不過如果你愿意，可以用一些更平和的辦法來表達這些感受呢。”這就是在教孩子認知情緒、表達情緒。表達過后，如果孩子的心情變好了，就說明他們消除了挫折感，同時也擁有了“應對挫折感”的能力。

而這樣的良性互動，還會教給孩子兩件事：大人是可以信任的，是可以在遇到問題時求助的；我會遇到挫折，也會因挫折而感到難受，但我只要堅持想辦法，就能從挫折里走出來——真正的挫折教育，目標就是培養出這樣有信心有毅力、樂觀不氣餒的孩子。

對家長來說，首先要盡量減少孩子遭遇到的不必要的挫折，然后在孩子無可避免地遭遇挫折時耐心陪伴，通過講解和示范，來安撫、教導他們，給予他們無條件的愛與支持，成為他們永遠的避風港和安全基地。做到這些，才叫“挫折教育”。

至于那些在孩子遭遇挫折時不理不睬甚至落井下石的大人，拜托就別美化自己的作為啦。你們給的那都是挫折，不叫教育！

（摘自《南方人物周刊》）