眼皮跳是一種健康預(yù)警

文/河南·王延群

許多人都有這樣的體驗，眼皮會突然跳動起來，無法控制。民間有“左眼跳財、右眼跳災(zāi)”的說法。然而，專家指出，眼皮跳根本無關(guān)禍福，實際上是人體疲勞的信號或某種疾病的前兆。

人的眼皮內(nèi)有兩種肌肉，一種叫眼輪匝肌，形狀像車輪，環(huán)繞著眼睛，當(dāng)它收縮時，眼皮就會閉合，這一肌肉受面部神經(jīng)的支配。另一種眼皮肌肉叫提上瞼肌，當(dāng)它收縮時，眼皮就會睜開，這種肌肉受動眼神經(jīng)的支配。在眼皮的這兩種肌肉組織中，眼輪匝肌對保護眼球有很重要的作用，它能通過不斷的閉合對角膜進行潤滑和清洗，并對任何外來刺激作出保護性反應(yīng)。在正常情況下，這些睜眼閉眼活動都受大腦神經(jīng)的支配，可是一旦支配輪匝肌的面部神經(jīng)受到某種外來因素的刺激，它就可能不聽大腦的指揮而自主行動，反復(fù)的收縮，甚至痙攣或顫動，人們就會明顯感覺眼皮跳。大多數(shù)人眼皮跳動只是局限于上眼皮或下眼皮，但有的人會上、下眼皮抽動。支配眼輪匝肌的面部神經(jīng)在傳導(dǎo)通路上的任何部位受到刺激，均可導(dǎo)致眼皮跳動。神經(jīng)受到刺激的部位不同，眼皮跳動的部位、范圍及程度也不同。如果刺激因素僅局限于支配眼輪匝肌的神經(jīng)末梢，也就是眼皮附近，那么所表現(xiàn)出來的癥狀就是單純的上眼皮或下眼皮跳。如果受刺激部位在腦腔內(nèi)的面部神經(jīng)主干部位，那么跳動范圍會累及整個眼皮，最直觀的表現(xiàn)就是不由自主地不停眨眼，醫(yī)學(xué)上稱之為“眼瞼痙攣”。

一般來說，眼皮跳主要由以下四方面的因素引起。

生理反應(yīng)。如睡眠不足、緊張、用眼過度、較長時間在強光或暗光下工作、用電腦時間過長等，眼皮乏力后就會不由自主地跳動起來。刺激性食物、一些藥物也會引起眼皮跳。不過這樣的眼皮跳動幅度很小，只要脫離了這些刺激環(huán)境，適當(dāng)休息就可恢復(fù)正常。生理性的眼皮跳發(fā)作時間很短，通常間歇跳動只幾秒鐘到幾分鐘，可以做做眼部操，來緩解眼周肌肉的痙攣。如用大拇指按在太陽穴上，用食指指肚從內(nèi)眼角開始，輕輕撫摩到外眼角，上下眼皮輪流做。

心理反應(yīng)。一些心理壓力過大的考試者、某些神經(jīng)性疾病患者等，都有可能發(fā)生眼皮跳動的癥狀。

病癥反映。角膜炎、結(jié)膜炎、屈光不正、近視或遠(yuǎn)視或散光又沒有戴合適的眼鏡、眼內(nèi)異物、倒睫等都可導(dǎo)致眼皮跳。

神經(jīng)受到刺激或壓迫。如果顱腦內(nèi)一些血管出現(xiàn)異常，當(dāng)血液經(jīng)過時，血管就對面部神經(jīng)的根部產(chǎn)生壓迫，造成眼部及面部肌肉的自主抽動。另外，一些腦部腫瘤或動脈硬化都有可能對面部神經(jīng)帶來刺激，引起眼部的反應(yīng)。

所以，從某種意義上說，眼皮跳是人體健康或心理狀況的報警器，特別是長期眼皮跳時一定要警惕腦內(nèi)是否有病變。

專家指出，眼皮跳時首先要注意觀察是雙側(cè)還是單側(cè)，是逐漸減少還是增加，有沒有發(fā)展至面、頸部。另外還要注意有沒有眼部感染、眼瞼內(nèi)翻、倒睫等情況。眼皮跳是每個人在生活中都可能遇到的，大部分人可以在短期自行消失。如果是偶發(fā)的眼皮跳，可以通過休息、保持情緒穩(wěn)定和適當(dāng)?shù)陌茨砭徑獍Y狀。如果出現(xiàn)眼皮跳動持續(xù)一周以上、有進行性加重的趨勢、伴有單側(cè)或雙側(cè)面肌抽搐、頸部肌肉抽搐、有眼部感染或眼瞼內(nèi)翻等癥狀，就必須到正規(guī)醫(yī)院專科就診。除眼瞼內(nèi)翻需至眼科就診外，其余癥狀均應(yīng)至神經(jīng)內(nèi)科檢查確診，以對癥使用神經(jīng)鎮(zhèn)靜劑或者手術(shù)方法治療。同時，也應(yīng)當(dāng)進行腦電圖檢查，以排除大腦局部刺激性病灶。