如何正確使用漱口水

李艷鳴

老王不喜歡刷牙，最近他在超市發(fā)現(xiàn)了漱口水。漱口水能清潔牙齒，清新口氣，比刷牙方便。老王認(rèn)為它可以代替刷牙。結(jié)果一個(gè)多月之后，老王的牙就出問題了。口腔科醫(yī)生表示，漱口水可以去除口腔內(nèi)的食物殘?jiān)筒糠周浌福荒芡耆宄例X上的牙菌斑，所以它絕對(duì)不能代替刷牙。

漱口水也分類

市場(chǎng)上銷售的漱口水有保健性和治療性兩種，從廣義上來講，漱口水是用來清潔口腔的，和牙膏的作用一樣。保健性的漱口水主要成分是口腔清新劑，有減少口腔異味的作用；治療性的漱口水主要用于輔助治療牙齦炎、牙周炎和口腔潰瘍等口腔炎癥。

保健性漱口水，成人可以使用。不過，使用方法還是有講究。每天使用1～2次，每周使用2～3天。使用時(shí)，用10～20毫升，在口腔內(nèi)含漱1～2分鐘。含漱完畢后，最好再用清水漱一下，這樣可以徹底清潔殘留在口腔里的漱口水成分。

治療性漱口水一般含有藥物成分，常規(guī)需要在口腔醫(yī)生指導(dǎo)下使用，不能長(zhǎng)期使用；否則可能會(huì)引起口腔內(nèi)菌群失調(diào)，口腔細(xì)菌產(chǎn)生耐藥性，引發(fā)口腔感染等。

漱口水不能代替刷牙

每個(gè)人的口腔里都有正常的菌群，雖然漱口水能清潔口腔，但是它只是輔助而已。對(duì)于黏性比較強(qiáng)的黏附在牙齒表面的牙菌斑來說，漱口水缺乏機(jī)械性的清潔作用。通過物理摩擦，刷牙能去除附著在牙齒表面的牙菌斑，對(duì)牙齒進(jìn)行全方位的清潔；可是漱口水沒有摩擦這個(gè)步驟，無法去除牙菌斑。

口腔內(nèi)有細(xì)菌，如果細(xì)菌在口腔內(nèi)長(zhǎng)期生長(zhǎng)繁殖，經(jīng)常使用含抗生素的漱口水，預(yù)防齲齒的效果微乎其微，牙縫里的食物殘?jiān)统练e物也會(huì)照舊殘留在牙間隙，滋生細(xì)菌。因此，清潔牙齒各個(gè)面，最有效的方法還是刷牙。

漱口水不能根除口臭

有不少口臭患者，特別依賴非治療性的漱口水，他們覺得這種漱口水能去除異味，隨時(shí)隨地都能用。其實(shí)產(chǎn)生口臭的原因有很多，只有經(jīng)過醫(yī)生專業(yè)診斷，對(duì)癥后才能治療。漱口水并不能根除口臭。

日常生活中，大家食用洋蔥、大蒜等食物引起的短暫性口臭，以及女性生理期口臭，使用漱口水有良好的效果。

當(dāng)口腔的唾液分泌減少、自潔作用差時(shí)，食物殘屑和脫落上皮細(xì)胞易發(fā)生腐敗產(chǎn)生口臭，稱生理性口臭。這種情況使用漱口水效果較好，最有效的方法還是要學(xué)習(xí)正確的刷牙方法，培養(yǎng)良好的口腔衛(wèi)生習(xí)慣，加強(qiáng)口腔的清潔。

如果是牙齦炎、牙周炎、齲齒等口腔疾病引起的口臭，這類人使用漱口水有一定療效，但無法根治。最好的辦法是到口腔科就診，對(duì)齲齒進(jìn)行填充治療，對(duì)牙周進(jìn)行規(guī)范的超聲波潔治，有效去除牙菌斑及牙結(jié)石。

一些消化道疾病等全身疾病引起的口臭，單純性使用漱口水效果不佳，一定要首先治療全身性疾病。呼吸道的一些疾病，如慢性上頜竇炎、喉癌、鼻咽膿腫、支氣管炎、肺炎等引起的口臭，這類口臭使用漱口水只能短暫緩解，必須治療原發(fā)病，口臭才能控制。