讀了斷舍離，為何仍然過(guò)不上極簡(jiǎn)生活

鼎問(wèn)

一、斷舍離不只是扔扔扔

我最初看《斷舍離》這本書的時(shí)候，看完只有一個(gè)感覺(jué)，這就是叫我扔扔扔唄——斷絕想要進(jìn)入自己家的不需要的東西，舍棄家里到處泛濫的東西。我扔掉了一包護(hù)膚化妝品、兩大箱書籍、三大包衣服，四個(gè)包包、五雙鞋子，然后我的生活有了哪些變化呢？我覺(jué)得自己護(hù)膚品不夠用，連續(xù)屯了100多片面膜；換季的時(shí)候我想為酒紅色大衣搭配一條圍巾，卻發(fā)覺(jué)那條墨綠色的圍巾我因?yàn)椴怀Ｓ靡呀?jīng)扔掉了；我要出席前男友的婚禮，卻連一雙高度超過(guò)5厘米的高跟鞋都沒(méi)找到；我心血來(lái)潮想騎山地車去上班，托特包沒(méi)地方放，卻發(fā)現(xiàn)原來(lái)那個(gè)單肩斜跨包因?yàn)橐荒甓鄾](méi)用已經(jīng)賣二手了。

然后我陷入一種扔扔扔——買買買的死循環(huán)。因?yàn)槿尤尤幼尲依镉辛烁嗫臻g，也給我的買買買提供了更多可能性，我覺(jué)得“家里太空了，好像什么都缺，正好一起買齊”。

其實(shí)扔扔扔遠(yuǎn)不是大家想象的那么簡(jiǎn)單，因?yàn)橹朗裁词亲约合胍摹⑿枰模@本身就不是一道簡(jiǎn)單的命題。

二、問(wèn)題在于你還是太空虛

說(shuō)到底，我還是沒(méi)有理解斷舍離的真諦，我只關(guān)注了“斷”和“舍”，而疏忽了“離”，即——脫離對(duì)物品的迷戀。

事實(shí)上，斷舍離之所以難，是因?yàn)檫@種行為是在跟人的本能做斗爭(zhēng)。“高筑墻、廣積糧”“手里有糧、心中不慌”的古語(yǔ)相信大家耳熟能詳，人類在進(jìn)化過(guò)程中長(zhǎng)期形成的一種本能就是囤積，自然界中我們很容易找到囤積松果的松鼠，一如《冰河世紀(jì)》中那只賤兮兮的松鼠一樣，對(duì)松果有著迷樣的癡戀，但你肯定找不到一只會(huì)把窩中囤積的松果扔出來(lái)的家伙。

很多人看似充實(shí)又匆忙，但其實(shí)內(nèi)心空虛、生活空虛、感情空虛、夢(mèng)想空虛，活得像條咸魚一樣。他也沒(méi)有閑暇來(lái)欣賞和體會(huì)美好的物品帶來(lái)的愉悅感受，他需要不斷用購(gòu)買和物質(zhì)來(lái)填補(bǔ)自己的空虛，排遣自己的慌張。此時(shí)，購(gòu)買和囤積已經(jīng)從一種行為變成目的，空虛的人需要以此來(lái)獲取一點(diǎn)兒可憐的征服感和安全感。但是，根本問(wèn)題從來(lái)沒(méi)有得到解決，物質(zhì)只是一顆止疼片，當(dāng)新的“空虛”來(lái)襲，再多的斷舍離都起不了作用。

因?yàn)閿嗌嶂螅绻麤](méi)有換來(lái)你對(duì)其他事物的專注追求，那你會(huì)更加難以承受隨之而來(lái)的空虛和焦慮。

三、根本在于選擇的智慧

斷舍離的更高境界其實(shí)是選擇的智慧，人生最大的選擇其實(shí)是不做什么，而不是做什么。能有選擇不做什么的權(quán)利，其實(shí)是很奢侈的。有句話說(shuō)“人生的上半場(chǎng)是關(guān)于加載，下半場(chǎng)則是關(guān)于卸載。”當(dāng)我們到了一定年齡，要學(xué)習(xí)的是選擇不做什么，也就是要學(xué)會(huì)舍棄，不會(huì)舍棄的人沒(méi)有辦法聚焦，也沒(méi)有辦法獲得。

王石五十多歲參加珠峰攀登，在小組當(dāng)中年齡體力都不占優(yōu)勢(shì)，但是他深知自己的劣勢(shì)，在訓(xùn)練中盡量避免規(guī)定動(dòng)作以外的行動(dòng)，因?yàn)樵诟吆０蔚貛В魏味嘤嗟男袆?dòng)都會(huì)帶來(lái)體力的巨大消耗。有一天，同組的隊(duì)員在帳篷外大喊，夕陽(yáng)的余暉太美了，招呼王石出來(lái)觀看，但是王石耐得住，說(shuō)不出來(lái)就是不出來(lái)，他要養(yǎng)精蓄銳，為了攀登珠峰積蓄力量。最后，王石成功了，那個(gè)忙著看晚霞的隊(duì)友雖然更年輕，更有能力，卻沒(méi)能登頂。

能夠明白自己想要什么，然后斷絕對(duì)不需要、不應(yīng)該的執(zhí)念，這才是更大的人生智慧。

四、終極目的是讓你找到心中所愛(ài)

減少物品只是手段，減少這些生活中無(wú)益的事情，從而騰出時(shí)間精力來(lái)留給更有益的事情，才是斷舍離的終極目的。至于你把省下來(lái)的時(shí)間，省下來(lái)的精力和省下來(lái)的金錢用來(lái)做什么，那就是無(wú)限可能了。

這個(gè)目標(biāo)似乎并不容易，即使你斷舍離已經(jīng)做的很好，這一步也不是一件水到渠成的事，需要長(zhǎng)久的實(shí)踐和努力。畢竟生活不是只有物品，還有太多情緒、情感夾雜期間。在去掉了所有不必要的繁雜之后，你還是得要去找到你真正在乎，真正所愛(ài)的事情。選擇可以有很多：家庭，事業(yè)，朋友，信仰，美，幫助別人，興趣愛(ài)好，專注力、影響力、決斷力等等，都很好，每個(gè)人的選擇重點(diǎn)可能也會(huì)各不相同。但可以確定的是，真正重要的東西肯定不是物質(zhì)。

斷舍離的終極目的，就是通過(guò)幫你去掉可能成為你生命里干擾項(xiàng)的東西，讓你自己更容易找到你自己真正想找的——心中所愛(ài)。