說話與歌唱的聯系與區別

王璐

摘要： 本文對說話聲音與歌唱聲音的聯系與區別進行比較分析，認為兩者都是同一物質條件的產物。說話的聲音是歌唱聲音的基礎，歌唱的聲音則是在說話聲音的基礎上用科學的方法加以發展、延伸，它們之間存在著共性與個性。

關鍵詞： 說話; 歌唱;區別;共鳴腔

通常情況下，人們說話的聲帶振動頻率在60-350赫之間。聲帶的振動頻率決定了發音的音響、音高、音色。聲帶對發音起到至關重要的作用。聲帶的好與壞，既有先天的因素，也有后天的訓練和保養保護。正確的訓練與運用聲帶，改變聲帶條件和保護聲帶都是提高語音素質的重要方面。很多聲樂愛好者在練聲之后，可以繼續唱歌但卻說不了話，是嗓子機能問題抑或是發聲練習方法不當造成的？如果是發聲方法問題導致的，那么需要如何去改善？那就從說話與歌唱的聯系與區別談起。

首先，音樂聲學專家曾經對“說與唱”中的一個音素做過比較研究，即“歌唱是說話的延伸”。音長方面的表現：說話是5--200 毫秒，歌唱是5—1000毫秒， 歌唱至少是說話的5倍;音高方面的表現：說話的頻率是80—500赫茲，歌唱的頻率是55—1024赫茲，歌唱至少比說話高出一個八度;音量方面的表現：說話聲音小于60分貝，歌唱達到100分貝;音色方面的表現：歌唱的聲音比說話的聲音豐滿、豐富。說話與歌唱在聲音特性方面有諸多差別，那么在嗓音使用方面和聲音控制方面有哪些聯系和區別呢？兩者使用的發聲器官是相同的，都是經口腔發出來。因為說話是人們日常生活、學習、工作交流的需要，不會刻意怎么說、說得如何，即使是教師這樣的職業用嗓者也只有當嗓子出現問題時才會意識到如何說的重要性;而歌唱被稱作“帶音樂節奏的說話”，是需要演唱者用時間和精力學習視唱練耳和聲樂技巧的一門藝術。

其次，發聲的控制過程基本相同，兩者都需要神經系統和反饋系統的參與。人們的說話習慣受到生理、家庭、教育、性格、等因素影響，大家都認為是“天生的”，而歌唱是屬于有意識參與的主動學習過程，也有人稱之為制作樂器的過程，就是要學會用自己的身體控制音準、節奏、音量和高音的產生，這個過程是有一定難度的。說話和歌唱的輔音產生的部位也是相同的，但元音在歌唱時會受到高音共鳴狀態的影響而發生變形、不像說話那么清楚，特別是美聲唱法。說話時的呼吸狀態是自然的淺呼吸，喉頭也不需要刻意地放松，呼氣發聲時也不需要對氣息加以保持控制，而歌唱的呼吸狀態是需要專業訓練的，表現在吸氣時鼻咽喉口不僅要保持深吸氣、半打哈欠的狀態，同時腰肋部外擴，構成了鼻咽喉口胸腹腰背聯合擴張的狀態，呼氣發聲時上面的呼吸通道仍然保持興奮的吸氣狀態，胸腰背依然保持站定、外擴狀態。

最后，說話是為了語言表達的便利和準確，是以前部的唇齒舌的咬字器官運動和口腔共鳴為主。歌唱為了獲得一定的音量、統一的音色和方便的高音，是以口腔后部的咽腔作為主要共鳴腔體來使用，這個腔體用醫學解剖學來講就是喉咽腔、口咽腔和鼻咽腔，分別負責低頻、中頻和高頻的共鳴，它們正好位于聲帶的上面，對共鳴音色起著最直接的影響和作用。

盡管歌唱是說話的延伸，但說話是歌唱的基礎，是否存在不用聲帶說話或躲聲帶發聲的問題，養成從低到高、循序漸進的練聲習慣，對說話和歌唱訓練都至關重要。可以繼續唱歌而說不出話，一定是練習的方法有問題，動力用錯了地方，喉部擠卡，氣息不能下沉，發聲位置不統一等問題，我們可以從以下方面來做調整。

一、呼吸訓練

氣息是聲音的動力來源，在聲樂領域中氣息是指氣息發聲法。具體的定義為（經過系統聲樂訓練的人）在發聲時即說話和唱歌時用到的發聲和呼吸結合的方法。狹義的氣息是指唱歌發聲時用到的那一道氣，廣義的氣息即氣息發聲法。把嗓子形容為一個管樂器再合宜不過了，因為呼吸換氣過程占據歌唱的百分之八十，正確的歌唱離不開貫穿始終的正確呼吸。吸氣時下沉，腹部鼓張，呼氣時收緊發力。正常情況下，說話是在呼氣時而不是在吸氣時進行的，停頓則是在吸氣時進行的。如果是持續時間較長的講話或朗誦，必然要求有比平時更強的呼吸循環。

二、聲帶訓練

聲帶訓練最基本的方法是“吊嗓子”，深吸一口氣，身體自然放松，張開或閉合嘴，由自己的最低音向最高音發出“啊”“噢”“咿”的連續聲響，還可以做高低音連續變化起伏的練習。這個需要勤練，特別是如果你有音準問題。大部分聲樂教練會建議你開始學習時每天花20到30分鐘做這個訓練，因為練習音階能夠增強發聲肌肉群，并讓你控制起來得心應手。在人數較多或場合較大的地方講話時，發音要輕松自然，節奏勻速穩定，特別是起音要高低適度，控制好說話音量充分運用共鳴器的共鳴作用，要利用“中氣”的助力來講話，不可以大聲喊叫，否則聲帶負擔過重會導致聲帶變得嘶啞，生理病變，影響效果

三、共鳴訓練

共鳴腔是決定音色的重要發聲器官，是指起共鳴器作用的聲腔，人體聲道中的共鳴腔有四部分，它們是口腔、鼻腔、咽腔和胸腔。發音時，口腔、鼻腔和咽腔的空氣容量能與喉中聲帶的振動發生共鳴。以咽腔為主又可分為高、中、低三區共鳴。高音共鳴區，即頭腔，鼻腔共鳴，音流通過此區可以獲得高亢響亮的聲音。中音共鳴區就是咽腔、口腔共鳴，是人體中最靈活的共鳴區，音流在這里通過，可以獲得豐滿圓潤、自然流暢的聲音。低音共鳴區指胸腔共鳴，音流通過該區共鳴，可以獲得渾厚低沉的聲音。我們可以通過下面的簡單的練習進行共鳴腔體的訓練：放松喉頭，用“哼哼”音唱歌，也是發聲練習講的哼鳴練習。學貓叫聲，挺軟腭，笑肌向上打開，口腔半打哈欠狀態發miao音。學牛叫聲，類似日常生活中說的“嗯” ，體會眉心位置的集中。

四、吐字訓練

吐字清晰，是朗誦的基礎。吐字歸音是學習朗誦的重要基本功，指中國傳統戲曲聲樂藝術的一種發音方法。它根據漢語語音特點，將一個音節的發音過程分為“出字”“立字”“歸音”三個階段。通過對每一階段的精心控制，使吐字達到清晰有力、珠圓玉潤的境界。吐字歸音作為一種發音方法，已從戲曲藝術逐步滲透到歌唱、話劇等藝術語言，以及播音的實踐中。出字是指聲母和韻頭的發音過程，立字是指韻腹的發音過程，歸音是指音節發音的收尾過程。基本要領是：出字要準確有力，有咬緊彈出之感：立字要拉開立起，明亮充實，圓潤飽滿：歸音要鮮明、迅速、精準，干凈利索。

五、讀句訓練。

讀句訓練與吐字歸音訓練是相輔相成的。讀句訓練是選擇有一定難度的語句、段落，進行快讀訓練。要求做到把音讀準，不增減字詞，不重復，不間斷，停頓自然，具有節奏感，語句連貫流暢。目的是訓練朗讀者語句干凈利索，出口成章，把習慣性的口頭語減少，直至完全消除。因此，在練習把握高音時，要依據自己的聲帶情況而定，并且要留有余地，不要將自己音域中的高音用盡，否則會給人“聲嘶力竭”的感覺。最后，同唱歌一樣，起音的音高要把握好，起音太高或太低，會給后面的朗誦帶來困難。如果出現了起音偏高或偏低則應及時進行調整。

參考文獻

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