簡析鋼琴表演中心理素質調控能力的培養路徑

摘 要：對于一名長笛演奏者來說，演奏者的心理狀態與演奏水平的發揮緊密相連，它是影響整體演奏效果的一個重要因素，本文主要分析長笛演奏中常見的幾種心理障礙，進一步提出長笛演奏中心理調控的方法。

關鍵詞：吉林藝術學院，吉林 長春 130021

鋼琴表演中心理素質的調控能力，簡單來說就是舞臺心理，亦或是叫做舞臺經驗。如果想要成為一位杰出的鋼琴表演者，只擁有高超的演奏技法是遠遠不夠的，還需要具備強大的心理素質。如果鋼琴表演者具備了強大的心理素質調控能力，那么就可以在演奏中全神貫注，集中精力，不會為外物所擾，從而可以發揮出自己的正常水平，甚至于超常發揮。在鋼琴演奏的學習過程中，會有很大一部分演奏者不能透徹地領悟所學知識的要領，導致存在演奏技藝上的瑕疵，而一旦正式登臺表演，這些瑕疵就很可能會暴露出來，如果沒有較強的心理素質調控能力，就會更加容易緊張而頻繁出錯。筆者認為，在一定程度上，強大的心理素質調控能力可以彌補鋼琴演奏者演奏技法上的疏漏。

一、鋼琴表演中心理素質調控能力的重要性

在鋼琴表演中，擁有良好的心理素質調控能力是十分重要的。判斷一位鋼琴表演者是否具有強大的心理素質調控能力，主要是從生理和心理上兩個方面來入手。如果一位鋼琴表演者具有良好的心理素質調控能力，那么他就可以很輕松地掌控舞臺，在完全放松、不受干擾的條件下進行鋼琴演奏，不僅可以表現出完美的音樂曲調，而且可以使作品內在的靈魂得以迸發。同時，良好的心理調控能力在一定程度上還可以很好地激發鋼琴表演者學習演奏技法的熱情和動力，增強表演者學習的積極性。在鋼琴表演中，出現失誤是很常見的現象，如果鋼琴表演者在某一次的登臺演出中出現失誤，導致了演奏的失敗，就會給表演者的內心留下糟糕的回憶，使表演者出現負面的、不良的情緒。在這種情況下，如果沒有很好的心理素質調控能力，很容易就會使表演者對于登臺演出萌發出恐懼的感覺，從而喪失對舞臺表演的信心。相反，如果表演者具備強大的心理素質，即便在舞臺表演中出現失誤，也能夠臨危不亂、鎮定自若，積極尋找最佳方法進行補救。演出結束后，也可以不斷總結經驗教訓，確保不會犯同樣的錯誤，這對自己的演奏技法也是一個不斷磨練和提高的過程。綜上所述，鋼琴表演者重視自身心理素質調控能力的培養是十分必要的。

二、鋼琴表演者心理素質調控能力較差的原因

（一）表演者基本功欠佳

許多鋼琴表演者在登臺演出時，都會出現失誤的現象，造成這種現象的原因有很多，其中很重要的一個原因就是表演者的基本功不夠扎實，沒能透徹地領悟鋼琴表演的基礎知識，在演奏技法的掌握上存在疏漏。藝術表演中流傳著這樣一句格言：“臺上一分鐘，臺下十年功”。要想取得完美的演出效果，與扎實的基本功是分不開的，如果在鋼琴表演中沒有極其深厚的基本功做支撐，那么就會很容易出現問題與錯誤。這就要求表演者在日常的學習過程中要注重基礎知識的學習，努力提高自己的演奏技巧，不斷夯實基本功。

（二）表演者缺乏舞臺經驗

鋼琴舞臺表演具有公開的特性。在私下訓練時，鋼琴表演者往往會有教師從旁指導，會時刻提出表演者彈奏過程中存在的缺陷與不足。但登臺表演時，演奏者孤身一人，可以說是孤軍奮戰，沒有教師在身旁，表演者就會極易產生緊張和不安的情緒，從而影響演奏的穩定發揮。而且登臺表演時，數量眾多的觀眾都會把注意力聚焦到表演者身上，這無形中也帶給了表演者巨大的壓力。有的演奏者還會過分關注觀眾的反應，這也容易造成不能專注于演奏而出現分心的情況，從而導致演奏過程中出現失誤。還有的表演者演出經驗幾乎為零，沒有進行過公開演出，當第一次登臺演出時，面對陌生的舞臺環境，再加上燈光、聲音和觀眾的影響，一些內向害羞和心理素質較差的表演者，甚至會出現大腦一片空白、所習得的演奏技法突然忘記的尷尬境地，從而導致整場演出的失敗。

三、鋼琴表演中心理素質調控能力的培養路徑

（一）夯實基礎，提高演奏技法

在日常的鋼琴學習中，演奏者應注重基礎知識的掌握。對于教師所教授的演奏技巧一定要理解透徹并多加練習，當練習到非常純熟以至于爐火純青的地步時，再登臺表演就不會輕易受到外部環境的干擾，就可以保證自己的平穩發揮，真正達到“內不隨念轉，外不隨境遷”的精神境界。

（二）加強實戰，積累舞臺表演經驗

鋼琴教師在教授學生演奏技法的同時，也應適當地告訴學生一些舞臺表演的經驗與心得，應注重學生臨場發揮能力的培養。在日常的學習過程中，教師應多讓學生到演出場地進行實地模擬練習，消除學生的恐懼心理，這樣可以使學生在真正登臺演出時保持一顆平靜的內心，達到一種淡泊悠然的精神狀態。

四、結語

綜上所述，教師在進行鋼琴教學時，要注重學生個體間的差異，做到因材施教，針對不同的學生采取不同的教學方法。教師對學生心理素質調控能力的培養也要給予足夠的重視，注重學生基本功的掌握情況，多讓學生到演出場地進行實地模擬練習，努力消除學生在表演過程中的緊張心理。

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作者簡介：趙洋（1982-），女，吉林長春人，博士，吉林藝術學院，副教授，主要研究方向：鋼琴演奏與教學。