淺談中職生心理健康問題典型表現及應對策略

王龍鳳

摘要：中職學生處于人成長發展的青春期階段，心理上的成人感及其實際的半成熟半幼稚狀態形成了強烈的碰撞，當面對學業的挫敗、專業的選擇、就業競爭等時，時常會有“反學校文化”外顯行為、強烈的自卑失落心理及恐慌于未來的專業發展和求職擇業等，會逐步演化成一定程度的心理障礙或心理健康問題，進而演化為較為嚴重的偏激行為或暴力行為。本文從中職學生心理健康問題的典型外顯行為入手，結合學校實際構建了本土的中職生心理健康教育模式，以期能夠消減學生的心理健康問題。

關鍵詞：心理健康；典型表現；應對策略

中圖分類號：G844.2 文獻標識碼：A 文章編號：1672-1578（2018）01-0137-01

1.中職生心理健康問題的典型表現

我校地處城郊結合部，是區內唯一一所中等專業學校，大多數學生來自中考第三批次生源，選擇職校大多是無奈之舉，不喜歡、不認同、無歸屬感。他們認為前途渺茫，缺乏信仰和追求，加之社會對職校學生的偏見以及未來就業的壓力，他們很難擺脫一些消極心態的影響，學生心理危機事件也時有發生。就我校目前來看，學生的心理健康問題多呈現多樣性和復雜性，比較典型的表現如下：

1.1 無心學業，消極對抗

學業不良是中職生心理健康最為集中的核心問題之一。中職的學生歷來是學業水平上的弱勢群體。進入職校之前，他們不但學習習慣差，邏輯推理能力、接受新知能力等也存在問題。進入中職學校后。學習內容與環境的變化加劇了學習問題的嚴重性。學業上的挫折.極容易引起他們內心的沖突，首當其沖的就是自信心的受挫，低自信導致他們消極的自我認知與自我評價。

1.2 不善溝通，對立緊張

人際交往不暢也是中職生存在的主要心理健康問題之一。我校中職生之間的矛盾往往出現于與班主任、任課老師、同學的相處，有一部分人會被老師否定、被同學嘲諷，于是他們開始從集體退縮到“小我”的圈子中，轉而形成對集體事務漠不關心的態度，成為消極的“反學校文化”者。在師生關系的處理上，教師也時常會給部分過格的學生貼上“問題學生”的標簽，致使部分學生對老師易產生敵對情緒和消極應對方式，從而引起師生關系的緊張。

1.3 焦慮無助，行事極端

當然，中職校園里還存在著少數的有嚴重心理健康問題的學生。他們或生活遭遇突然重大變故，或個人感情受挫，或人際關系嚴重失調，致使他們的心理或外顯行為較為異常。此外，還有由于身邊同學出現個體危機狀況（如有自殺傾向或嚴重校園欺凌現象）而受到影響的學生。這樣的他們，最常體驗到的消極情緒中以過分的焦慮為主，抑郁和沖動所占的比例也較大。而長期的焦慮情緒使得他們往往煩躁不安、易沖動、易極端行事等等，又加重了他們學業和人際交往上的挫敗感，使之陷入惡性的循環之中。

2.應對中職生心理健康問題之策略

然而，對于中職生的心理健康問題或心理危機不能只是簡單地進行“壓制”與“消除”，而是要進行一種有針對性的疏導并建立有效干預機制，使之成為一種學校文化建設、學生心理健康成長的改進力量。針對上述中職學生典型心理危機的外顯行為，我們課題組潛心研究與探索，構建了適合我校學生的心理健康教育模式。

2.1 形成規模，落實責任，牢固樹立干預意識

我校在校學生近2000人，住校學生幾近1/3，辦學的模式有3+2，3+3，綜合高中、五年一貫制大專及三年中專五種類型，開設的專業多達8個。所以，學生的管理工作較為繁雜，出現的心理健康問題可能性也較大。為此，學校成立了心理健康教育工作領導小組，并建立了班級、系部、學校24小時三級預警系統以及學生心理危機干預快速反應機制，以便及時處理學生心理危機事件。一級預警以班級為單位，充分發揮班級學生于部的骨干作用，一旦發生異常情況，及時向班主任報告。二級預警以系部為單位，即使是晚間時段，也會有學生會干部、宿管老師、中層值班領導建構三級預警系統，密切關注學生的異常心理與行為。第三級預警是學校，主要由學校心理健康咨詢室負責，每年對全校學生進行心理健康測評，根據測評結果篩選出心理危機高危個體，并建立心理檔案，將實行動態管理，配合各系部或班主任一起對這些學生做好危機預防和轉化工作。

2.2 更新觀念，因材施教，團體輔導多管齊下

“管理難”是目前困擾各職業學校的一大難題，管理中呈現各種矛盾與沖突，也是職校學生產生心理問題的動因之一。作為職校教師，我們需更新教育觀念，改革傳統的教學方法，因人施教。同時，學校還要從教學方式和教學內容上進行大調整，而非一味的遵照上級主管部門的統一規定。學校除開設常規的心理健康課之外，還時常與南京仙林大學城里的高校心理健康社團合作，精心設置了多種團體心理輔導課，在不同專業的同學中也開展豐富多彩的校內外活動，如技能節活動，“五四”才技表演，趣味運動會、志愿者服務、專業進社區等。學生個性化舞臺的搭建，不僅豐富了學生的校園文化生活，會讓所謂的“問題學生”找到能夠展現自己才華的舞臺，發現自己的價值所在，從而更好地促進了學生心理素質的培養。

2.3 注重過程，多元評價，科學考量評價標準

中職學生大多從小學到初中心理上就背上了“不如人”的思想包袱，他們往往會以一種比較偏激或者片面的、消極的方式來認識世界和解讀世界。這樣就導致他們很難從學習或者生活上得到正確的信息，也較難獲得積極地情緒體驗。所以，對于他們的評價不能單純以學業水平測試為主要手段，而應關注過程、采取多元評價。無論是文化課知識評價、還是技能訓練評價，抑或是做心理健康測量、團體輔導活動、參加比賽時的成績評價等等都主要從學生與人相處、溝通、交流、合作等方面綜合考量，應多把評價尺子，不唯成績、不唯各種考級證書，而是實行動態評價、多方面體現學生的成功，提高不同能力層學生的自我效能感，增強自信。

3.結語

在中職學校開展心理健康問題的干預工作是一項復雜艱巨的任務，需要社會、學校和家庭各界共同參與，其目的不是解決一個個心理問題、心理危機，而是指導中職學生更好地與自己、與他人、與社會相適應，悅納自我、陶冶人格，預防心理危機事件的發生，最終全面促進中職學生心理素質的提高。

參考文獻：

[1]林住錦.中等職業學校心理學教學探索研究[J].新課程·下旬，2011，（19）.

[2]許敏.《精神衛生法》施行后的學校心理健康教育[J].西江月，2013（26）.