“腕腕”沒想到，你是這樣的運動員

春華

目前，全球已有多達125個國家開展了規模化的腕力比賽，其中美國的腕力運動商業化非常成功，而日本登記注冊的腕相撲選手也超過了10萬人，俄羅斯及“一帶一路”的許多國家政府也對該項運動給予了財政方面的大力支持。

實際上，世界腕力聯合會每年都會組織舉辦世界腕力錦標賽，無論是教練、裁判和選手的培養，還是比賽規則、訓練器械的研發，都有一套成熟的體系。2018年4月20日，世界腕力聯合會成為國際單項體育聯合總會（GAISF）正式成員，腕力運動在全世界正規運動項目中占有一席之地，將來有望成為奧運項目。

腕上角力，掰出友誼團隊

葉鳴學的是古典文獻，畢業后進入上海圖書館做古籍修復工作，至今已有九年時間。修復古籍是一項傳統技藝，涉及諸多工序，一招一式都有規范和標準。2011年，葉鳴參與華東師范大學的“勒石銘”的鐫刻工作，但因工作強度大，連續兩個月“朝五晚九”讓葉鳴累出了腦炎。醫生告誡他不能再做力量練習，但不運動的他渾身難受，想來想去還是決定練練掰手腕。

掰手腕是葉鳴從小的愛好，上初中的時候他幾乎天天都會掰手腕，自己班級掰完了，繼續去別的班級再找人車輪大戰，大家甚至排著隊找他掰。初中生的他幾乎是全校無敵，連高中生都掰不過他。

2012年，通過網友“指路”，葉鳴知道了掰手腕原來是一項很正式的運動，而且有很多學問，他找到了當時上海腕力界赫赫有名的趙正和楊燁。

趙正是2005年上海腕力公開賽冠軍，當時葉鳴約他在一家快餐店里見面，兩人在餐桌上就掰起了手腕，原本以為自己掰手腕實力超群的葉鳴，才和趙正握上手，就感覺自己連力都發不出，完全敗下陣來。趙正還帶他去昆山腕力大賽見世面，結果那年趙正連八強都沒進，這讓葉鳴很是震撼，他才意識到腕力高的人多得是，自己完全是“菜鳥”一個。

葉鳴決定正式加入腕力運動學習，從第一次集訓開始，在經過半年的系統訓練后，他有了很大的進步，和趙正切磋，已經可以達到勝負各半的水平。這讓葉鳴很是興奮，越練越起勁。后來在街頭練習時常常會遇見一些愛好者觀摩，葉鳴、趙正、楊燁這三個一腔熱血的年輕人就商議組建上海腕力聯盟，對外發布集訓信息，積極引入腕力愛好者。

健身房、網吧、街道上、垃圾桶、隊員家里……因為沒有固定場所，最初的集訓總是在“打游擊戰”，不停換地方訓練。之所以選擇如此“寒酸”的環境，是因為他們沒有專業的腕力桌，垃圾桶的“高度正好”。他們常常會在街頭訓練，與路人切磋，同時也能發掘民間高手，招至麾下。葉鳴很珍惜漸漸積累起來的人數，為了盡量避免人員流失，雖然有聊天群，但每次通知集訓，葉鳴還是很細致地一個個去告知確認。每次集訓都不限人數、不設門檻，可隨時圍觀，上海腕力聯盟的隊伍終于開始慢慢壯大。

葉鳴看上去高高壯壯的，但并沒有過于夸張的上肢肌肉，和印象中那些“大力士”相比，似乎清瘦了一些。葉鳴說，專業的腕力高手中的確有不少人擁有發達的上肢，但并不是上肢發達的人就能擁有強勁的腕力。腕力運動在外行人眼中似乎就是力量的對決，但這里面包含很多技術含量，并非一般的掰手腕游戲。例如擅長技術分析的楊燁，贏對手從不依靠蠻力，而是以策略取勝。他一直是團隊的“大腦”，拿過多次全國比賽級別冠軍，也是中國技術最全面的腕力選手。楊燁曾把自己的經驗拍成視頻，在網上分享和交流，這也促進了他對腕力運動的理論研究，他還將這些經驗寫成了一本《腕經》。

如今，上海腕力聯盟已經有了自己的主道場，并配有兩張國際標準的比賽桌，還有兩個分道場以及多個集訓點。聯盟的人數也壯大到了300多人，核心成員60多人。成員中，年齡最小的只有16歲，最大的甚至有60多歲。

通過腕力運動，葉鳴交到了一幫志同道合的朋友，他說：“人在30歲之后就很難交到好朋友了，但我30歲才開始練習腕力，我交到了幾百個好朋友。”

“腕腕”沒想到，斗腕也會如此激情

畢業于天津體育學院的張旭，是超級腕力聯盟的創始人之一。在大學期間張旭的體育專項是橄欖球，在場上的任務是“抓對手跑鋒”，久而久之，他的握力越來越大，總喜歡和同學掰腕子。2012年畢業后，他就創建了超級腕力聯盟（SAL）。

為了聚攏受眾，讓大家對斗腕有所了解，超級腕力聯盟組織的斗腕嘉年華系列活動正在快速融入生活的每個場景：酒吧、KTV、公司年會、運動會、音樂節……不斷掀起斗腕風潮。

2017年西安草莓音樂節，也有一場斗腕嘉年華。那天，10平方米的專業斗腕臺被前來參加草莓音樂節的觀眾圍得水泄不通。臺上一張40厘米的比賽桌左右兩側各有一根把手，便于選手發力以及保持身體穩定性。選手需要站立完成比賽，只要肘部不離開桌上的肘墊，可以利用身體任何部位。由于選手經常用腳蹬桌腿來增加力量試圖取勝，為與地面能夠固定，職業腕力桌通常重七八十斤左右。張旭說，無論你是比賽選手還是觀眾，只要你把手放在桌子上與你的對手相互握在一起，你會感受到這項運動帶給人們最原始的沖動。

所有上臺體驗的觀眾都能拿到紀念品，當然還有精彩的專業選手 PK。專業運動員首場上陣單挑對決是來自浙江溫嶺的李希和駱超海。駱超海是一名散打教練，在比賽中的特點是意志力表現驚人，用吶喊震撼對手。李希是一名自由搏擊教練，比賽時是冷面殺手。多年來，兩人亦師亦友、共同進步，雙方都對彼此的技術和戰術特點了如指掌，勝負更看臨場的戰術使用和現場發揮。

在比賽中，駱超海展現出了驚人的爆發力和持久的肌肉耐力，“進攻是最好的防守”在本場比賽中得到充分的詮釋，他通過爆發獲得主動權，在僵持中通過連續的爆發力釋放，使對手李希在防守中的體力快速消耗，最終贏得了比賽。

張旭親自客串現場解說，他既從專業角度分析運動員技術，又為現場觀眾做斗腕規則的普及性講解，時而高亢興奮，時而風趣幽默。觀眾被精彩的賽事深深吸引，紛紛駐足賽臺旁為選手們加油吶喊，現場氣氛激情而熱烈。

本來是聽音樂的一對90后小情侶張青和王媛媛也被吸引住了。他們興奮地說，沒想到掰手腕也像拳擊一樣扣人心弦，雖然不能成為專業的斗腕運動員，但看選手比賽也是一種享受。