這些視力康復辦法是真的管用還是騙局？

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如今的中國，近視發病率很高。世界衛生組織最新研究報告稱，目前中國近視患者人數多達6億，幾乎是中國總人口數量的一半。這也就意味著，你身邊一定有很多近視的親朋好友。面對肥得流油的市場，不法商家紛紛打起了“視力康復”的歪主意，并聲稱能夠“治愈近視散光”智能降低度數”，甚至“輕松摘鏡”。

有吹噓高科技神奇儀器的、有推銷 “不打針、不吃藥、無痛苦”，輕松恢復視力療法的、還有許多家長都帶著孩子參加過這類機構的線下訓練，并反饋“效果不錯，不戴眼鏡視力也提高了”

但，真有這樣的好事？有人說，很多家長都上當了，不僅被騙錢，還搭上孩子的視力。由于多數近視的原理在于眼球過長，散光則是因為角膜各方向彎曲度不同。想要糾正這種狀態，就要改變眼球的形狀，目前沒有一種訓練或是神奇儀器能做到。

大咖來辟謠

主持/張 紅

教授 醫學博士

中華醫學會第十屆科學普及專業委員會 委員

山西省醫學會第十二屆理事會 常務理事

山西省醫學會第三屆科學普及專業委員會 主任委員

識破視力康復貓膩 給你一雙慧眼

中國一直都是近視大國，目前中國近視患者人數多達 6億，近視率一直居高不下。面對近視市場，不法商家紛紛打起了“視力康復”的歪主意，并聲稱能夠“治愈近視散光”甚至“輕松摘鏡”。令人眼前一亮的宣傳詞真的那么神奇嗎？

我們要識破這一場騙局，首先要了解近視的成因。真性近視大多是眼軸變長造成的不可逆過程，到目前為止，沒有有效的方法可以把眼軸變短。那么視力康復機構擅長采取的“障眼法”有哪些呢？

1.視力表。我國對視力表有嚴格要求，正規操作才能測出真實視力。在不同機構、不同視力表、不同光線、不同辨認時間等情況下，視力測量結果可能不一樣，前后的差距會讓近視者誤以為視力得到提升，使不良商家有機可乘。比如，在視力表印刷分辨度強、燈光較亮等情況下，測得的裸眼視力會更高。

2.電腦驗光。在不散瞳的情況下，同一個人在同一天的不同時間使用同一臺驗光儀測視力，得到的結果可能會相差很多。電腦驗光環節具有可誘導性，如果驗光師故意引導人盯著儀器的探頭或其他近處的東西看，測出的近視度數會比實際的度數高很多。

3.配鏡度數不一定準確?，F在的眼鏡度數和之前的比較，不能說明視力變化。對于初次驗光配鏡的孩子，正規醫療機構是先散瞳再驗光，可以測出最真實的近視度數。然而，很多機構都跳過了“散瞳”這一步。此外，配鏡處方還包括球鏡、柱鏡和柱鏡軸位等多種參數，普通人對此并不熟悉，視力康復機構可以在上面“大做文章”。

4.模糊適應。為什么有人覺得短期視力訓練之后感覺能看清楚了？視力訓練其實起作用的地方不是眼睛，而是大腦。大腦不斷地適應模糊的視覺后，原本大腦認為不清楚的東西，也會變得清楚。只是，這一切適應都建立在模糊的前提下。舉一個例子：同樣近視度數的孩子，遠處物體在眼睛里的成像狀態是差不多的，但一個孩子如果天天處于這種模糊狀態并在這種狀態下訓練辨認，大腦的辨認能力就會暫時增強，視力檢查顯示較好。

關于近視的防控，我們到底應當怎么做？

近視的預防：目前最有效的近視預防方法，是足量的戶外活動。現有的研究表明，當孩子每日的平均戶外活動時長累計超過兩小時后，近視的發病率將會明顯降低，并且這個“兩小時”如果是碎片化的時間效果將會更好。因此我們要鼓勵孩子在課間休息時離開教室到操場上去；盡量在上下學時用騎車、步行代替機動車；休息日盡量到戶外去玩而不是窩在家里。盡管孩子的學習任務很重，但如果利用好這些碎片化的時間，兩小時其實并不是一個遙不可及的目標。

近視的控制：對于視力已經下降的孩子，我們首先應當選擇正規的醫療機構判斷引起孩子視力低下的原因，鑒別“真假近視”，如果孩子真的成為了真性近視，則應在醫生的指導下選擇科學的控制方法。