莫讓心理咨詢室成擺設

陳小紅

[摘 要] 通過調查發現，中國小學生目前心理健康狀況良好，但是小學生的“孤獨”“考試焦慮”“敵對”以及初中生和高中生的各種情緒問題已經需要引起關注了。學校設立正規的心理咨詢機構就顯得刻不容緩，要安排專門的心理輔導師，從而引導學生傾訴，紓解郁悶，緩解各種負面情緒。

[關鍵詞] 學生心理健康；心理咨詢室；心理輔導師

前段時間，在與同事讀初三的女兒聊天時，她告訴我：學校新建設的心理咨詢室很好，班主任也特地帶他們去參觀并告訴他們，如果有需要可以到心理咨詢室尋求幫助。第二天中午，女生只身一人來到心理咨詢室，滿以為能把最近不安穩的情緒告訴專家，以期得到紓解。不料，接待她的竟然是自己的語文老師，再抬頭看張貼在咨詢室門口的輔導教師名單，居然都是自己熟悉的、也熟悉自己的教師。當時頓覺無限尷尬，只得悄悄折返。女孩說：“在我的心目中，能在心理咨詢室接受學生咨詢的應該是心理學方面的專家而不是‘隨便哪個老師。況且，都是自己熟悉的，我怎么可能把最隱秘的事、最私密的話吐露給他呢。再說了，就算我放心告訴他，萬一他待會一轉身到辦公室，把我的事告訴其他老師，我還要不要活了……總之，這樣的心理咨詢室，我是不會去的。”女孩的話，很真實也很具有代表性，在一定程度上代表了廣大青少年心理咨詢者的心聲，從某種程度上講，也直擊了當下校園心理咨詢室成擺設的原因。

據《中國教育報》消息，由北京師范大學發展心理研究所沃建中博士主持的“中小學生心理素質建構與培養研究”課題，對當前中國中小學生心理健康狀況開展了比較廣泛的調查研究。調查表明：中國中小學生心理健康狀況良好，但小學生的“孤獨”“考試焦慮”“敵對”以及初中生和高中生的“交往焦慮”“敏感性”“考試焦慮”“敵對”等嚴重的情緒問題，在情緒狀況調查的八項指標中都排前列，需引起極大的關注。由此可見，在中小學校園中，有嚴重心理問題或心理疾病的孩子為數不多，需要心理治療的畢竟也是少部分，這樣的孩子可以尋求正規的心理咨詢機構幫助。大多數中小學生尋求咨詢更多的是想要傾訴，從而得到引導，以紓解郁悶，舒緩情緒。而這應該是學校心理咨詢室著力提供的常態服務。

那么，如何讓校園心理咨詢室不要成為擺設呢？

一、區域流動心理輔導師

每個人天生就存有戒備心理，不會輕易向熟悉的人吐露心聲。當面對陌生又專業的心理輔導師時，人們更容易放松，更愿意對其坦露心底的聲音。鑒于這種現狀，筆者認為，心理輔導師可以進行區域聯盟，即在一定區域內成立心理輔導師聯盟，把持有相應級別心理健康證的輔導老師吸收進來，再進行交叉式的“走動”，即把本校的心理輔導教師安排到除聯盟內的其他學校接受學生咨詢，讓咨詢師“流動”起來，讓孩子們信任起來，讓咨詢常態起來。假設一個區域的心理輔導師能夠真正地“流動”起來，類似筆者朋友的女兒所遇到的“尷尬”就會得到解決。同時，心理輔導師們也將因為有了自己的業務聯盟，就更容易相互分享案例、心得、收獲，困惑、問題、困難等也可以共同探討，提升心理輔導師群體的業務素養。

二、隨時開放心理咨詢室

有研究表明，人際關系是影響學生成長、成績的重要因素。處于成長階段的孩子，要處理很多人際關系，如：師生關系、同桌關系、同伴關系、親子關系等。關系好壞直接影響情緒好壞。其實，在中小學，困擾學生的心理問題最多的還是人際關系的問題，中小學生們最想求助的也是人際關系問題。走過很多學校，大多數心理咨詢室都建在“綜合樓”，離教學樓、學生都有一定距離；同時，因為教師編制緊張，大多數學校缺少專職的心理輔導師，通常只是在一定的時間內開放心理咨詢室。這樣的現狀，很難讓學生隨心、隨意、隨時得到幫助。筆者認為，心理咨詢室尤其是心理宣泄室應該建在離學生近的地方，而且應該全天開放，讓有需要的學生可以隨著心意走進心理輔導室及時宣泄、放松、游戲等調節心理。當心理輔導室隨時開放了，孩子們也學會遇到問題隨時到心理輔導室尋求“自療”或“他療”了，并且成為一種習慣了，相信，廣大中小學生們的心理會更健康。同時，心理咨詢室的名稱，也可以進行一定的變化，如“聊聊吧”“心靈氧吧”等，比起心理咨詢室、心理宣泄室，讓人感覺輕松的名稱更能吸引孩子們走進去。

三、處處皆為心理咨詢場

對于大多數人而言，盡管“心理健康”不是一個陌生詞語，但它依舊蒙著神秘的面紗。在經濟飛速發展、社會不斷變化、壓力與日俱增的今天，如何打開心扉，直面內心，接納事物，調和關系等變得尤其重要。筆者認為，在學校心理健康教育中，團體心理輔導是最經濟、最有效的方法。團體心理輔導通常是對學生有可能會發生的或者已經存在的共性問題進行輔導，可以防患于未然，有效避免問題的發生，并教給學生問題發生后的處理方式。同時，團體心理輔導以一個輔導者對多個學生，在充滿信任的氛圍中，團體成員可以從多個角度洞察自己，學習他人，還可以把輔導的成果延伸到生活中嘗試“自療”“自愈”等。所以，學校心理健康教育要重視心理團體輔導的課程規劃與實施，讓心理團體輔導課成為一種常態，讓心理團體輔導室“忙碌”起來，讓每一位孩子在團體心理輔導課上有獲得感。有老師認為，一個學校心理團體輔導室只有一兩個，如何能滿足心理團體輔導課常態化呢？其實，只要有心，食堂、草坪、開心農場、課程教室、閱覽室、操場，甚至學生宿舍等校園的每一處，都可成為心理團體輔導的場所。樹立意識，校園處處皆為心理輔導場，老師人人皆為心理輔導師。

基于少年兒童的立場，基于少年兒童的需要，讓心理咨詢室不再是擺放，讓心理輔導真正開展起來，常態起來，才能讓孩子的心理真正健康起來。

（作者單位：浙江衢州市柯城區石梁鎮中心小學）