跆拳道的”初體驗”

王仕祺

最近，媽媽給我報了一個跆（ tái）拳道班。整天拳打腳踢，多累啊！我有點不情愿。可媽媽不南分說地把我“拎（ līn）”了進去，我只好乖乖“就范（fàn）”。

課程開始了，教練先教授了我們一些基礎動作。我嘗試著比劃了幾下，教練對我的動作進行了糾（ jiū）正。感覺還不賴（lài）！

接著，教練教我們玩了一個特別的游戲：跳圈。我學著教練的模樣，把雙腳依次跳進挨個排列的圓圈中。第一個，第二個，第三個……我的動作越來越慢，最后干脆（ cuì）從跳變成了“挪（nuó）”。在教練的鼓勵下，我終于成功啦！

然后，教練又拿出十來個長方形的墊（diàn）子，我好奇地盯著它們：這是要干什么呢？教練看出了我的心思，耐心地解釋（jiěshì）道：“這些墊子都是障礙（zhàng ài）物，你們要靈活地躲開它們，看看誰的速度最快！”說完，教練一聲令下，我們立刻像離弦（ xián）的箭一般“射”了出去。 哈哈，我第二個沖過了終點！

通過這次課程，我這個小懶（lǎn）蟲，真正體會到了體育運動的快樂！堅持鍛煉（duànliàn）吧，做一名陽光少年！