跑，原來是一種包容

李雄峰

三年前，抑郁了。黃指說：你那么熱愛體育，怎么還能抑郁？但是，確實抑郁了。黃指又說：開始跑步吧。我聽了，抬腿便跑了起來。到今天，手機跑步軟件顯示自己已經跑了2200公里了。二千多公里，與其說是在“治療”自己的抑郁，倒不如說是在用跑步的方式重新了解自己，也重新了解身邊的人——那些也跑著的人。

不過，讓我沒有想到的是，跑步的療效竟然慢慢地在擴散在釋放，純緩釋。跑步帶來的某些能量在不斷地膨脹，一種無形的力量在一點點地逼退著生活中的擰巴，壓縮著內心抑郁的陰影面積，同時，一種曾經本就擁有卻被束縛住的激情開始重新地翻涌了起來，那無疑就是對生活的熱情，對自己生命的尊重。

繼續跑，即便是平地，也讓人覺得跑上一個更高的平臺。最初跑步時，愛聽GALA的《追夢赤子心》，尤其是“向前跑，迎著冷眼和嘲笑，生命的廣闊不歷經磨難怎能感到，命運它無法讓我們跪地求饒，就算鮮血灑滿了懷抱，”覺得那是一種不向命運低頭的倔強?？膳苤苤?，才發現，我就跑個步，怎么還搞得血里呼啦的。生活的跑道上是有坎坷，那就回到生活中的時候再去想法抗爭吧。本來是在享受跑步，怎么又把這些掙扎摻和進來了呢？繼續跑，在心底涌出的，已經是“隨風奔跑自由是方向，追逐雷和閃電的力量，把浩瀚的海洋裝進我胸膛，即使再小的帆也能遠航”的遼闊美景。

如今，跑在路上，心中已沒有曾經的浮躁，耳邊也聽不到都市的喧囂，“寂靜”中，只能聽到跑鞋與大地交流的聲響，對超越自己的人說聲“真棒”，對被自己超越的人說聲“加油”，兩千多公里換來的，竟是一個靈魂的重生，而這樣的重生，沒有說教，沒有猛藥，而是用一步一步的積累，讓一個人的眼睛容得下更多，讓一個人的內心裝得下更多。

跑，原來竟是一種包容。