傳承千年的芳療科學
——妙用精油

■ 文 承著

植物精油素有“植物激素”之稱,其實許多精油的性質(zhì)類似于人體激素,對人體有著重要的調(diào)節(jié)作用。精油具有親脂性，很容易溶在油脂中，因為精油的分子鏈通常比較短，這使得它們極易滲透于皮膚，且借著皮下脂肪豐富的毛細血管而進入體內(nèi)。

關(guān)于精油的首批記載來自古代的印度、波斯、埃及等國，很可能這些精油是人們將花朵、根和葉浸入脂油中而制出的萃取物。而現(xiàn)今，精油是從植物的花、葉、莖、根或果實中，通過水蒸氣蒸餾法、擠壓法、冷浸法或溶劑提取法提煉萃取的揮發(fā)性芳香物質(zhì)。精油通常分為稀釋的復(fù)方精油和未經(jīng)稀釋的單方精油。

并不是所有的植物都能產(chǎn)出精油，只有含有香脂腺的植物才可能產(chǎn)出。將香囊提煉萃取后，即成為我們所稱的“植物精油”。精油里包含很多不同的成份，有的精油，例如玫瑰，可由250種以上不同的分子結(jié)合而成。精油具有親脂性，很容易溶在油脂中，因為精油的分子鏈通常比較短，這使得它們極易滲透于皮膚，且借著皮下脂肪豐富的毛細血管而進入體內(nèi)。精油由一些很小的分子所組成，這些高揮發(fā)物質(zhì)，可由鼻腔粘膜組織吸收進入身體，將訊息直接送到腦部，通過大腦的邊緣系統(tǒng)，調(diào)節(jié)情緒和身體的生理功能。所以在芳香療法中，精油可強化生理和心理的機能。每一種植物精油都有一個化學結(jié)構(gòu)來決定它的香味、色彩、流動性和它與系統(tǒng)運作的方式，也使得每一種植物精油各有一套特殊的功能特質(zhì)。

薰衣草精油

薰衣草為唇形科薰衣草屬植物。薰衣草精油是由薰衣草提煉而成，可以清熱解毒，清潔皮膚，控制油分，祛斑美白，祛皺嫩膚、祛除眼袋黑眼圈，還可促進受損組織再生恢復(fù)等護膚功能。薰衣草精油還對心臟有鎮(zhèn)靜效果，可降低高血壓、安撫心悸，對于失眠很有幫助。

玫瑰精油

玫瑰精油是世界上最昂貴的精油，被稱為“精油之后”。玫瑰精油能調(diào)整女性內(nèi)分泌，滋養(yǎng)子宮，緩解痛經(jīng)，改善性冷淡和更年期不適。尤其是具有很好的美容護膚作用，能以內(nèi)養(yǎng)外淡化斑點，促進黑色素分解，改善皮膚干燥，恢復(fù)皮膚彈性，讓女性擁有白皙、充滿彈性的健康肌膚，是適宜女性保健的芳香精油。

葡萄籽精油

葡萄籽精油由葡萄種子經(jīng)由最高級的冷壓方式精制而成，呈漂亮而自然的淡黃色或淡綠色，是基礎(chǔ)油中相當受歡迎且效果顯著的品種之一。葡萄籽精油具有天然無毒的特性，因此兒童、孕婦、老人及運動員皆適用，它可以降低血液中膽固醇，防止血栓形成，有擴張血管的作用，同時具有營養(yǎng)腦細胞、調(diào)節(jié)植物神經(jīng)的作用，可以有效防止心血管硬化引起的各種疾病。

使用方法

香薰法：將薰衣草精油滴入熏香爐中，香薰效果會非常的好。它可以舒緩疲勞、鎮(zhèn)靜情緒。

按摩法：稀釋好排毒精油后，取適量按摩10～15分鐘，比如背部、腿部、面部，幫助身體各個部位輕松排毒。面部塑型可以著重按摩下巴處的淋巴組織，有助于面部排毒，養(yǎng)出好肌膚。

泡澡法：泡澡是一種非常享受的方式，尤其是秋冬季節(jié)。即使不加精油，也會讓人非常舒服，泡澡時加入6～8滴排毒精油，會有一舉多得的功效。