都市健身族

鄭思楠

全民健身，是當前體育最火的關(guān)鍵詞之一。不論是社區(qū)廣場舞、微信朋友圈運動排行，還是青少年籃球賽、千人登高賽，全民健身與全民健康正在不斷融合。更多的群眾從旁觀者變成參與者，健身正逐漸從生活“調(diào)味品”進階成“必需品”。

大地回春，4月的福州正是健身的好時節(jié)。太極拳、廣場舞、羽毛球等戶外健身活動越來越受到人們的喜歡。

全民健身即是全民選擇健康

早上7：00，福州市鼓樓區(qū)西湖公園已經(jīng)聚集了許多健身鍛煉的市民，他們有的在湖邊悠然自得打太極拳、有的拿著扇子跟著音樂翩翩起舞，有的帶著耳機沿著湖邊慢跑……沐浴著晨光的福州處處都是市民健身的好風景。

“退休以后沒事做，運動既可以鍛煉身體還可以結(jié)交到有共同愛好的老年朋友，豐富自己的生活。”正在舞劍的78歲福州王依伯告訴記者。

帶著女兒來慢跑的白領(lǐng)陳女士說：“跑跑步對身體好”。她說自己平時都是坐辦公室，就近來公園跑跑步，西湖公園風景好，比在健身房鍛煉好，可以呼吸下新鮮空氣。

晚上8：32分，福建省奧林匹克中心到處可見正進行鍛煉的人。20歲的市民李小姐是住在附近的居民，她說自己每晚都要出來鍛煉，“不活動一下好像缺了點什么，渾身不舒服”她微笑著表示。

問及平時都在哪里健身，李小姐說：“偶爾會去附近游泳館游泳，也會和朋友一起打打羽毛球。唯一有點麻煩的就是，現(xiàn)在運動鍛煉的人很多，運動場館經(jīng)常很多人，不過現(xiàn)在城市建設(shè)好了，繞著周邊稍微安靜點的人行道跑步也是很不錯的選擇。”

隨著群眾健身意識的增強，參加體育鍛煉、享受運動樂趣正成為不少人的主動選擇。歸根結(jié)底，全民選擇健身正是全民在選擇健康。

蓬勃發(fā)展的全民健身運動，讓城市也充滿了活力。這幾年，福建高度重視全民健身工作，在對全民健身的資金扶持、場地建設(shè)、組織網(wǎng)絡(luò)建設(shè)等方面不斷加大力度。今年政府工作報告中指出，將公共體育服務(wù)工程列入今年為民辦實事項目。

據(jù)悉，2018年福州市計劃建設(shè)19個多功能運動場、室內(nèi)健身球場，提升改造100個農(nóng)民體育健身工程、250條健身路徑城區(qū)及進村工程、3個市級農(nóng)民全民健身活動中心，投放20套納涼點軌道旗等。

打造“全民健身長廊”

“體育美景”已成為民眾進行體育鍛煉環(huán)境選擇的一個重要因素，全民健身的發(fā)展也在倒逼著一個城市體育基礎(chǔ)設(shè)施建設(shè)的大邁進。福州市圍繞建設(shè)“健康福州”特色體育強市要求，加快構(gòu)建與高水平全面建成與榕城經(jīng)濟發(fā)展水平相適應(yīng)的全民健身公共服務(wù)體系。

福州市體育局相關(guān)負責人表示：“到2020年，福州市打造縣（市）區(qū)主城區(qū)10分鐘健身圈。”福州市將充分發(fā)揮水域資源優(yōu)勢，利用長樂大東湖、閩侯金水湖、浦下河、光明港等豐富內(nèi)河資源和長樂文武砂圍墾，大力發(fā)展帆船（板）、龍舟、賽艇、皮劃艇（激流）等水上項目，形成輻射福州沿海近岸的濱海、濱江體育健身休閑帶。建設(shè)沿江沿河體育公園，利用沿江道路規(guī)劃建設(shè)健身跑路線，融入綠道規(guī)劃，新建綠道、健身步道150公里，著力打造具有福州山水特色的兩江四岸戶外“全民健身長廊”。

同時，福州將新建社區(qū)的體育設(shè)施覆蓋率達到100%，50%以上的街道新建或改造1至2個多功能運動場所。在每個社區(qū)建有一條健身路徑的基礎(chǔ)上，50%以上的社區(qū)再新建一條健身路徑。依托新農(nóng)村幸福家園建設(shè)，提升改造500個行政村農(nóng)民體育健身工程。

因地制宜，在北江濱、環(huán)南臺島、馬尾東江濱新建50個全民健身點。體育設(shè)施建設(shè)內(nèi)容包括健身步行道、自行車道等慢行系統(tǒng)；室內(nèi)網(wǎng)球場、室內(nèi)游泳池、籃球場、五人制足球、羽毛球場、門球場、戶外綜合康樂區(qū)等球類設(shè)施場地和大型健身廣場；龍舟看臺、龍舟賽場；游船、腳踏船、手劃船等水上娛樂項目設(shè)施。

另外，大力發(fā)展登山、徒步、露營、山地自行車等項目，積極拓展山地戶外運動項目的新形式。創(chuàng)建1條～2條國家山地戶外運動精品線路、1個～2個山地戶外運動精品項目。打造以鼓嶺、鼓山、壽山石、船政文化為主線的“壽山—鼓嶺—馬尾”戶外運動休閑旅游帶，以溫泉、古鎮(zhèn)及山地旅游文化為主線的“閩侯—永泰”山地戶外運動休閑旅游帶。

競技體育方面，今年福州市的重頭工作無疑是備戰(zhàn)第16屆福建省運動會。作為全省最高水平的運動會，這也是對體育人的一次大考。福州將組隊參加28個大項、500多個小項的角逐。值得一提的是，本屆省運會將首次設(shè)置10項群眾體育項目，包括羽毛球、乒乓球、氣排球、太極拳、健身氣功、橋牌、籠式足球、龍舟、柔力球、門球，其中龍舟賽將由福州承辦。群眾項目選手的選拔將結(jié)合福州全民健身運動會進行。

體育賽事方面，今年福州將舉辦環(huán)福州·永泰國際公路自行車賽、福州國際馬拉松賽、中華龍舟大賽、“吳清源”杯世界女子圍棋賽暨2018世界人工智能圍棋大賽等高水平賽事，其中永泰國際公路自行車賽力爭邀請洲際隊參賽；福州國際馬拉松賽今年規(guī)模將增至4萬人，向國際田聯(lián)金標賽事看齊；中華龍舟大賽福州站將開展全民健身活動，力爭創(chuàng)建中國體育旅游精品項目。圍繞環(huán)南臺島、永泰大樟溪、鼓嶺山徑、連江運動小鎮(zhèn)、長樂濱海新城等地，培育具備山海特色的賽事品牌。

“名著里的科學”科普閱讀活動

《天工開物》里的機械科學

主辦：福建省圖書館

講座嘉賓：張航（福建省創(chuàng)客科教協(xié)會副會長）

講座時間：2018年5月20日（周日）上午9：30

講座地點：福建省圖書館一樓多功能廳

明代學者宋應(yīng)星的《天工開物》是世界上第一部關(guān)于農(nóng)業(yè)和手工業(yè)生產(chǎn)的綜合性科技著作，主講人將圖文并茂地介紹書中的技術(shù)原理和科學精神，并以書中古人發(fā)明的機械裝置“桔槔”為例，帶領(lǐng)讀者利用生活常見材料自己動手搭建杠桿提水裝置，感悟古人的科學創(chuàng)造力和工匠技藝。

東南周末講壇第543期“閩臺文化”系列

世界遺產(chǎn) 民居瑰寶——漫談土樓文化

主辦：福建省社科聯(lián) 福建省圖書館

講座嘉賓：王其春（福建省漳州市南靖縣社科聯(lián)主席）

講座時間：2018年5月26日（周六）上午9：30

講座地點：福建省圖書館一樓多功能廳

講座根據(jù)主講人長期對土樓文化的探索、思考和研究，從南靖縣情、土樓主要特點和土樓文化內(nèi)涵等三個方面對土樓文化進行挖掘、梳理、分析和解讀，旨在增進人們對土樓文化的認識和了解，以達到更加熱愛文化遺產(chǎn)、堅定文化自信、促進文化旅游之目的。

“作家講壇”第三十八講

詩人的使命

主辦：福建省作家協(xié)會 福建省圖書館

講座嘉賓：商震（著名詩人，職業(yè)編輯）

講座時間：2018年5月27日（周日）上午9：30

講座地點：福建省圖書館一樓多功能廳

詩歌一直是佐證歷史發(fā)展進程的可靠文本，是社會情緒的有效反映。一個不懂人文關(guān)懷和沒有人文關(guān)懷的人不能稱之詩人。詩人生于此時代就要負有此時代的使命，要成為歷史的忠實記錄者。