蠟梅一家親粒

樂樂把記錄的“病情”給保健老師看，老師看完哈哈大笑起來。“樂樂，你并沒有得什么怪病，你記錄的這些都是你的情緒—— 緊張。”老師說，“當遇到一些困難或者陌生的情況時，你的大腦便會發出緊張的信號，然后你會出汗、心跳加速、擔心害怕。”

“有沒有什么藥能治我的緊張癥？”樂樂趕忙問道。

“樂樂，緊張并不是什么病癥，它是一種每個人都有的情緒。你可以試試深呼吸，或者喝口水，或者在心里對自己說一些鼓勵的話，再或者吃顆糖果。你知道嗎，緊張有時候可以激發出人的潛力，你想想那次投飛鏢，緊張讓你集中了所有的注意力，它也有積極的作用。”老師耐心地安撫他。

樂樂聽完后，松了一口氣。原來，緊張是陪伴我們每個人的隱形朋友，它的陪伴有時會成為一種負擔，但有時候，也會幫助我們取得成 功。