《小廚房大藥房》等

書名：小廚房大藥房

出版：江西科學技術出版社

定價：59.00元

內容要點：本書是一本操作性很強的家庭保健指南，綜合了最新的食物營養研究成果及傳統的中醫治療理論，針對不同病癥的患者，提供了整套個人營養方案所需的食物。全書內容系統、全面，實用性強，以通俗易懂的語言介紹了220多種常見食物的營養成分、食療功效等。此外，書中還給予了有利于正常人身體健康的營養食譜。本書可以幫助讀者通過調整飲食方式來實現身康體健的愿望。

書名：簡簡單單學花藝

出版：中原農民出版社

定價：42.00元

推薦理由：本書作者用豐富的圖片和翔實的語言向讀者介紹了用鮮花創作出時尚漂亮的插花作品的方法，以及使它們長久定型的訣竅。書中分別對花材的保鮮技巧、裝飾方法、插放比例、造型等專業花藝知識進行了詳細地闡述。此外，作者還將自己在插花實際操作中遇到的問題以問答的形式呈現在書中，幫助讀者答疑解惑。本書是一本很實用的花藝初級入門書，適合廣大花藝愛好者、花店經營人員使用。

書名：讓寶寶愛上吃飯——0～3歲營養輔食全書

出版：山東科學技術出版社

定價：49.80元

編輯薦語：本書是一本較好的營養輔食指導全書。書中介紹的150道營養輔食、30道美味點心，均為原味、天然、健康的營養愛心餐。全書內容包括：4～6個月初期輔食、7～9個月中期輔食、10～12個月后期輔食、13～15個月過渡期輔食、16～36個月幼兒期輔食、根據寶寶健康狀態準備的輔食。根據此書，新手爸媽可以快速找到適合0～3歲寶寶不同成長階段的輔食，且這些營養輔食均已獲得小兒科專家一致認可和科學論證，可以放心食用。

書名：吃“粗”健康——餐桌上的五谷雜糧

出版：山西科學技術出版社

定價：35.00元

內容特色：本書分別從五谷雜糧養生功效入手，細數五谷雜糧，對上班族、老人、孩子以及家庭常見疾病的食療方等方面進行全面解讀五谷雜糧的益處。書中強調了吃“粗”健康一家人的理念，講述了五谷雜糧可以給人體提供均衡的營養，提醒人們應該多吃五谷雜糧。書中共介紹300多道五谷雜糧的美味食譜，包括以菜、湯、粥、主食等多種形式呈現在餐桌上的內容。書中給出的食譜好吃易做、營養豐富、搭配合理，讓讀者在享受美味的同時，收獲健康和快樂。