有趣的輪滑

冬蘭

輪滑是一項健康、時尚的體育運動，人們穿上帶有小輪子的特制鞋，在堅硬的地面上滑行，有的滑得好像飛了起來，有的滑出了許多花樣。

滑行前要戴好頭盔和護具，并選擇最適合自己的輪滑鞋。

選擇空曠、平坦、安全的場所。

一定要在教練或家長的指導、保護下滑行。

小伙伴們好！我叫金蘇宸，來自蘇州，今年10歲。我熱愛運動，輪滑就是我喜愛的運動之一。

先學走，再學滑

初學輪滑的時候我很容易摔跤。好不容易爬起來，還沒站穩就又摔了個“大馬趴”，雖然穿著護具，但摔倒后還是常常疼得齜牙咧嘴。教練叮囑我，“滑”之前要學會“走”。我有些沮喪，媽媽說有志者事竟成，鼓勵我堅持練習。于是我想了個笨辦法，就是回家后，天天對著鏡子反復練習，看姿勢對不對。后來我終于走穩當了，還當上了“小教練”，教其他小朋友呢！

腳要直，輪要正

學會“走”之后，我慢慢地學著滑行。哎呀，這更難！沒滑出幾米，我又摔倒了，不過，這回我一點也不著急。教練手把手扶著我，我左一腳，右一腳，磕磕絆絆地往前滑。慢慢地，我的身體聽使喚了，平衡感更棒了。我都記不清摔了多少次，不過，我終于學會輪滑啦。

友誼第一，比賽第二

有一次，我和小朋友比賽，我的對手不小心在轉彎的地方摔倒了，我想都沒想，就過去把他扶了起來，然后一起繼續比賽。教練表揚我助人為樂，他說這就是體育精神，我心里樂開了花。

輪滑是我的最愛，小朋友，你愿意和我切磋一下嗎？

（插畫 龍 井 編輯 吳 晨）