長跑記

王欣然

在運動會前的那段時間，我?guī)缀趺刻於紩W校的操場上練習長跑。

這次運動會，我報了3000米——是因為看到了《江中的三千》紀錄片之后心中激起的感觸余波未散、還是想重拾初中的長跑技能，抑或是不愿讓自己的高中生活留下遺憾？

無論如何，我又開始跑步了。

我愛長跑遠勝于短跑。短跑是速度與激情的較量，是離弦的箭，是震人的雷。短跑的賽場，是狂怒的獅子們的捕獵活動，一瞬之間，勝利之果已被奪了去。它需要的，是瞬間的爆發(fā)，肌肉的緊繃，還有來不及流下的汗水。但長跑不同，它是漫長的，它是與自己的搏斗，它是近乎麻木的一圈又一圈，它是沉穩(wěn)的呼吸、均勻的腳步。長跑是老牛耘田，堅定、緩慢而有力，需要清醒的頭腦與明智的戰(zhàn)術。且不論是否在比賽之中體驗長跑吧——平日里，花上20分鐘跑步，也是一種極好的歷練。

在天氣還沒有現在這么冷的時候，夏末秋初之際，跑步最為愜意。可以毫無負擔地穿著T恤跑上個七八圈，也不用擔心出汗后會著涼感冒。就算是在白天，也不會有大太陽的炙烤，沐浴在微風中，在恰到好處的光線里，一面奔跑，一面看清樹葉的每一片陰影和操場上紅色塑膠顆粒的每一絲縫隙。但對于白天沒什么閑暇的我來說，晚上跑步更是常態(tài)。頭頂著稀稀疏疏又明滅不定的大片星空，視野能從頭頂一直延伸到不遠處起伏著的隱沒在黑暗中的山巒上，或是向外發(fā)散著橙色光芒的屋頂與路燈間。偌大的操場，卻獨屬于我一人。也許只有此時，才是我能將孤獨也忘卻的時刻吧。

在長跑的時候，非常難得地，可以將大腦完全放空，什么也不想，只是任雙腳輕重如一地叩擊著地面，大口吞咽著帶著涼意與泥土氣息的空氣。我曾試著在跑步時去認真地想一些什么，比如單詞、課文、知識點，卻發(fā)現大腦完全無法長時間對準某一事物的焦距。在夜晚跑步時脫下眼鏡更是如此，腦中所想與視線所及之物一樣朦朧不清，如墮夢中，迷迷糊糊卻有種莫名的滿足感。有時跑著跑著，會猛然想到：原來我剛才腦子里是一片空白的！這時我的竊喜遠多于慌張，幾乎懷疑自己是和自然融為一體，進入了佛家的“入定”狀態(tài)了。這恐怕就是在大腦不停運轉了一天后的最好的禮物，是自然與長跑給予我的饋贈吧。

月明星稀的一個個夜晚，我看著那個操場邊的籃球架一次又一次地從我的身邊掠過，透明的玻璃籃板上映出月亮悠悠的一輪光。草和泥土的腥氣滲進了濕潤的初秋空氣中，一長排大葉黃楊的硬葉在風中輕輕地相互叩擊著互訴衷腸。昏黃的路燈是遺落在操場周圍的星，把自己并不算明亮的光輝盡數拋向地面，填滿了塑膠顆粒間曲曲折折的黑暗。

因為有它們的日日陪伴，我才能毫不畏懼地走向賽場。

槍響的那一刻，我會燃燒這些被深埋在身體中的夜晚，把自己燃成一顆星。

（指導教師：王芝芳）