新形勢下中職學生的心理健康教育研究

洪霞

摘要：近年來，隨著經濟社會的不斷發展，也帶來了一系列問題，人們的心理健康問題便是其中之一。中職學生尚處于身心成長的特殊時期，心理健康問題關系到其今后成長的道路，因此不容忽視。筆者從自身的教學實踐經驗出發，對中職學生心理健康方面存在的問題進行了分析，并針對存在的問題提出了解決的對策。

關鍵詞：中職學生；心理健康；問題；對策

隨著我國改革開放的持續深入，經濟社會的不斷發展，我國社會正在進入一個多元化的時代，這些變化對人們的心理產生了極其重要的影響。中職學生是一個比較特殊的群體，其面臨著學習的壓力及過早就業后的社會壓力，而中職學生的年齡16周歲以下，尚處于身心不成熟的時期，面對著復雜問題的困擾缺乏處理的經驗，非常容易出現心理方面的問題。所以中職院校的教師必須加強對學生們的心理健康輔導，幫助他們度過難關，更好的適應社會發展的需要。

1.中職學生心理健康方面易出現的問題

1.1缺乏客觀評價自我價值的能力

在我國，中職教育比較特殊，其生源大都是結束九年義務教育后未能進入高中學習的學生，或者是家庭經濟困難不能繼續高中教育的學生。在社會上，人們普遍帶著有色眼鏡看待中職學生，這種偏見使得很多中職學生缺乏自信，久而久之便失去了學習知識的動力。同時，中職院校的學生普遍存在基礎差的問題，加之在學習方面接受知識的能力欠缺，在學習職業技能相關知識時感覺比較吃力，面對著這些困難，一些中職學生產生了厭學的情緒，認為得自我價值得不到實現，長此以往就會產生自卑心理。

1.2普遍存在嚴重的逆反心理

對于那些因為家庭經濟等方面原因進入中職院校的學生來說，他們在身心尚未成熟的年紀便經歷了過多的負面體驗，其家庭又不能提供必要的心里支持。面對這種情況，很多中職學生產生了極端的逆反心理，對周圍的事物的看法十分消極，對教師的教導往往不理不睬，自暴自棄，丟掉了青少年應有的闖勁，把所謂的挑戰“權威”作為實現自己價值的渠道，與主流社會各個不入。

1.3人際交往的能力不足

對于中職院校的學生來說，人際交往也是其社會需求之一，進入中職院校后，他們十分渴望與人溝通，與人建立積極地聯系，但是由于心理上缺乏自信，往往缺乏與他們進行溝通的動力。同時，由于缺乏必要的人際交往能力，他們在這一過程中往往不懂得包容他們，習慣于把自己的標準強加于他人，看待事物過于偏執，在與人交往的過程中容易發生沖突。

1.4缺乏情緒自控能力

對于一個個體來說，具備良好的情緒調節能力是心理健康的重要標志之一，中職院校的學生處于身心發展的關鍵階段，各方面都不成熟，情緒上的波動比較大，應對外來影響的能力欠缺，遇事容易沖動，意氣用事。缺乏情緒自控能力主要有兩種表現：一是過分的興奮，甚至丟掉了理性；二是過分的消極，對任何事物都抱有悲觀的態度，這兩種截然相反的表現對于中職學生們的健康成長都十分不利。

2.有效解決中職學生心理健康問題的對策

2.1建立有效的心理健康干預機制

中職院校在注重對學生們專業技能培養的同時，也必須中是學生們的心理健康，實現其全面發展，把教育改革的精神貫穿到學校教育中。學校是學生成長的重要場所，良好的學校教育對于學生們健康人格的形成具有十分重要的意義，中職院校應當為學生們提供心理咨詢幫助，加強對學生們心理健康的教育。也可以通過心理測試等方法主動了解學生們的心理狀態，對于那些需要介入干預的學生及時予以干預，把學生們的心理健康問題化解于萌芽狀態。

2.2加強對學生的心理健康教育

中職院校可以開設心理健康課堂，向學生們普及心理健康的相關知識，使學生們能夠客觀地了解自己的心理狀態，掌握必要的心理調節方法，以應對日常生活中遇到的心理問題。需要注意的是，心理健康課堂的開設應當符合中職學生的特點，具備較強的可操作性，使學生們能夠積極運用到實踐中。除此之外，還可以通過舉辦講座的方式對學生進行心理健康教育，有針對性的選擇特定學生參加講座，幫助他們解決現實中遇到的心理問題，并通過在講座中學到的心理調節技能做好自我調節。

2.3營造良好的校園氛圍

良好的校園環境是學生健康成長的重要保障，中職院校必須加強校園文化建設，為學生們營造一個有利于其身心健康發展的校園環境。學校可以利用各類宣傳渠道加強對心理健康的宣傳，創建有利于學生們心理健康的良好氛圍；還可以組織開展多種類型的文娛活動，讓學生們在參加文娛活動的過程中感受到來自學校的關懷和溫暖，引導他們形成健康向上的積極型人格。

2.4打造過硬師資隊伍

在中職學生心理健康教育中，教師的角色是十分重要的，必須通過教師能力的提升強化中職院校心理健康教育。中職院校應當定期組織教師參加相關業務培訓，讓教師通過參加培訓提升綜合素質，更好的發揮其在心理健康教育中輔導者的角色。

3.結語

綜上所述，中職學校的心理健康教育對于學生們的健康成長具有十分重要的意義，針對現階段中職院校心理健康教育存在的諸多問題，必須從中職學生的心理特點和發展規律出發，科學的把握學生們的心理動態，并采用科學的方法予以應對，積極引導中職學生建立積極向上的健康人格，實現其全面發展，更好的適應社會發展的需要，為社會做出更大的貢獻。

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