房事過度危害健康

王振花

規律的性生活有益于身體健康，但如果性愛頻率太高，反而會損害健康。古人認為“放縱私欲，不加克制，傷神損體”。性愛頻率與每個人的身體狀況、年齡、夫妻關系等有密切的關系。一般隨著年齡的增長，性愛頻率有所下降，以不影響第二天工作生活為宜。如果性生活過度，可能給身體帶來一些危害。

體質變差 中醫養生強調節欲養精，如果恣情縱欲，可能導致體內的精氣過多外泄，從而使機體抗病能力下降，引發各種疾病。嚴重者會出現腰酸腿軟，還會出現耳鳴、全身不適等癥狀。與此同時，思維能力、記憶力也會每況愈下。

性器官早衰性生活過度會加重性器官的負擔，使性器官過早衰老，敏感性降低，引起性功能衰退。

引起性功能障礙 男性性生活過于頻繁，會延長射精時間，長此以往還可能引發不射精、射精時間遲緩等問題。

降低懷孕概率 性生活過頻會增加女性不孕的概率，因為精液變稀，精子質量會下降。

睡眠質量變差 規律性生活能輔助睡眠，可是，縱欲過度就可能導致失眠，久而久之，還可能產生神經衰弱，危害深遠。