姜莉萍
30多歲的張女士最近失眠嚴重。兩個月前,她在市中醫院嘗試用耳穴壓豆的療法進行治療。醫生用酒精對她的耳朵局部進行消毒,左手手指托持耳郭,右手用鑷子夾取割好的方塊膠布,中心粘上“小豆豆”,對準耳穴神門及心穴、肝穴、脾穴、腎穴等配穴進行貼敷,讓她每天按壓3次左右,每次按壓3~5分鐘。張女士閑時就捏捏耳朵上的小豆豆,一開始捏的時候痛感比較強烈,越到后來越放松。以前她每天凌晨一兩點就醒,醒來后再也睡不著了,現在每晚都能一覺睡到自然醒。
幾粒小豆子就能治病?是的。所謂耳穴壓豆法,是將表面光滑近似圓球狀或橢圓狀的中藥王不留行或小綠豆等,貼于0.6厘米×0.6厘米的小塊膠布中央,然后對準耳穴貼緊并稍加壓力,給予適度的揉、按、捏、壓,使其產生酸、麻、脹、痛等刺激感應,以達到治療目的的一種外治療法,與針灸按摩有相似之處。耳穴壓豆能鎮靜止痛、疏通經絡,緩解患者心態,幫助患者康復。
耳穴壓豆,聽上去只要用豆子去壓壓穴位就好了,好像并沒有什么特別的,但是其實對選用哪些豆子還是有些講究的。一般醫院會采用王不留行,這種種子本身就有活血通經、消腫止痛的功效。
對耳穴壓豆法來說,穴位的選擇很重要。根據中醫理論選穴,如失眠選心穴;根據疾病相應部位選穴,如胃病選胃穴,肝病取肝穴;根據現代醫學原理選穴,如高血壓取降壓溝穴;根據臨床經驗選穴,如癲狂選神門穴。因神經衰弱引起失眠多夢的患者在神經科較為常見,因此神門、皮質下、心三穴是選用最多的穴位;伴有頭痛者配以枕穴;伴有耳鳴者配以補腎聰耳的內耳、外耳、腎穴。
除選穴外,耳穴壓豆的操作也必須特別細致。進行耳穴壓豆時,要根據患者病情先選擇1~2組耳穴,進行耳穴探查,找出陽性反應點,并結合病情,確定主輔穴位,以酒精棉球輕擦消毒。左手手指托持耳郭,右手用鑷子夾取割好的方塊膠布,中心粘上準備好的藥豆,對準穴位緊貼壓其上,并輕輕揉按3~5分鐘。每次以貼壓5~7穴為宜,每日按壓3~5次,隔1~3天換1次,兩耳交替貼用。
有的患者偶爾會頭痛,但是也沒有檢查出什么毛病,這時就可以選擇用壓豆的方法來按摩穴位。一般頭痛部位位于太陽穴兩側、額頂、后腦部或全頭部。頭痛的耳穴壓豆原則是,哪痛壓哪。如額頂痛取額穴,后腦痛取枕穴,太陽穴兩側痛取顳穴。對一些過敏體質的人因飲食不慎,或者接觸花粉或蟲咬,容易在軀干和四肢出現皮疹、瘙癢,影響睡眠,也可以用耳穴壓豆法來治療。

耳穴壓豆雖為綠色療法,但對患有嚴重器質性疾病(如心臟病)及伴重度貧血者,耳郭有濕疹、潰瘍、凍瘡破潰者不宜采用。除此之外,耳穴壓豆要注意防水,膠布遇水后容易脫落,所以貼壓耳穴后洗澡時應避免弄濕膠布,不宜游泳,以免膠布脫落,使治療中斷。夏天出汗多,貼壓耳穴時間不宜過長,建議2天更換一次,以防膠布潮濕或皮膚感染。對膠布過敏者,可用黏合紙代之。接受耳穴壓豆療法后如耳郭皮膚出現炎癥者,應及時去除膠布,中止治療,嚴重者到醫院就診。過度饑餓、疲勞、精神高度緊張、年老體弱、孕婦按壓宜輕,有習慣性流產者慎用耳穴壓豆療法。