激情后吃個雞蛋能快速恢復元氣

雞蛋是生活中常見的美味，可是很多人卻不知道它的功效，特別是在性愛上面的顯著效果。雞蛋，中醫認為它味甘性平，有養心安神、滋陰潤燥、養血息風的作用，而它也是性生活后恢復元氣最好的“還原劑”之一，激情后吃個雞蛋讓你快速恢復元氣。同房后吃上兩個荷包蛋或一碗甜酒雞蛋，大大有助于雙方迅速J恢復體力。從營養學家的角度來看，雞蛋這種高蛋白食物，是性愛必不可少的一種營養物質，可以消除性生活后的疲勞感，且在體內還可轉化為精氨酸，提高男性精子質量，增強精子活力。

專家建議：雞蛋是最為尋常，然而非常實用的補品。它健腦益智、保護肝臟，還能防治動脈硬化。它富含的各種維生素，對身體起著極其重要的作用，如修復人體組織、形成新的組織、消耗能量和參與復雜的新陳代謝過程等。它還是優質蛋白質的提取源，是健身減肥時經常被推薦的蛋白質來源。

如果性生活后感覺饑餓疲乏，吃一兩個雞蛋是不錯的選擇。不過有兩個前提：首先雞蛋膽固醇含量較高，并非吃得越多越好；其次，最健康的攝取方式是白煮蛋，而非上文所說的荷包蛋或甜酒雞蛋，在性生活后食用油煎食物或者甜食，如果是發生在清晨的性生活還無傷大雅，如果是夜間，即將面臨整夜的睡眠，那烹調方式帶來的危害將超過雞蛋本身修復元氣的好處。（男科副主任醫師吳良云）