《堅毅》

譚夢桐

7月25日，由啟承轉合和熵一資本聯合舉辦的第十二期公益讀書會如期舉辦。這期讀書會我們邀請到的主講老師是優信管理學院的總經理汪鵬老師。

汪鵬，優信管理學院總經理，高效能人士七個習慣認證講師，擁有大五人格、TalentQ、霍根測評、光輝國際KFALP領導潛力測評等人才測評工具資格證書。他曾服務京東、聯想、湯姆遜、施耐德電氣等世界500強企業，負責人才和組織發展工作，在企業大學、人才測評、領導梯隊建設和國際化人才培養方面有豐富的實踐經驗和洞察。

卓越的密碼：堅毅

“《堅毅》這本書是一本心理學的‘產物。”汪鵬老師感嘆道，它融合了馬丁·塞里格曼教授的積極心理學等多位頂級心理學家的研究，這兩年比較流行的成功學書籍。在進入正題前，汪鵬老師為大家播放了Angela Duckworth在TED演講關于堅毅的視頻。

視頻觀看結束后，汪鵬老師為大家做了一個有關堅毅指數的測試：“如果你的堅毅指數在4.9，說明你就超過90%的人了。”通過測試，可以看到，雖然4.9的堅毅指數接近滿分，但現場盧秀棟教練和幾位讀友的堅毅指數依舊達到了4.9。

汪鵬老師講解道，在談到一個人的成功時，我們往往會談到兩個因素：天賦和努力。首先，他談天賦，舉例游泳世界冠軍菲爾普斯。他收獲了23枚奧運金牌，是獲得奧運金牌最多的運動員，遠高于第二。他的身體素質是非常有天賦的，就像魚兒一樣馳騁在水中。

然而，菲爾普斯也是一個極端勤奮的運動員。“菲爾普斯家有一個游泳池。有一次他來到游泳池，發現長滿了青苔，這是因為菲爾普斯太忙了，根本沒有時間在家游泳，一直在訓練中。”汪鵬老師說到，努力的作用比天賦大。

那么，我們如何培養堅毅呢？

斯坦福大學心理學教授Carol Dweck曾明確地指出，要獲得“堅毅”品質，關鍵是培養孩子的成長型思維。成長型思維是相對固定型思維的一種心智模式，被公認為近幾十年里最有影響的心理學研究之一。首先，我們來理清楚這兩種思維模式：固定性思維fixedmindset和成長性思維growthmindse。

固定性思維fixedmindset的人通常認為，他們的能力是天生的，一切發生的事物是為了證明他們的能力，他們相信決定事件成敗的是天賦，而并非努力。

這種想法的結果就是，他們會避免挑戰和冒險，免得顯得自己不聰明；他們常說自己其實沒怎么費勁，這樣也可以顯得自己聰明；他們不肯付出太多努力，因為那樣說明自己很笨；遇到困難，他們也不愿尋求幫助，因為那意味著自己能力不足；對待挫敗，他們很容易放棄，因為他們認為自己的能力是固定的，所以努力并沒用。

成長性思維growthmindset的人認為，天賦只是能力的起點，而能力是可以經過后天的努力而得到精進的，這使得他們更愿意傾聽，不畏挑戰。

這類人的特點是不易放棄，更能從過程中享受到樂趣，更容易尋求幫助，復原力更強。他們不怕錯誤和失敗，因為反正還沒到終點，也沒有蓋棺定論，自己的能力還在隨時提高呢，繼續努力就好了，即使失敗了，也能從中吸取教訓，重新出發。有這種思維的孩子，他們更在意自己從一件事中是否真正學到了東西，而不僅僅是考試能夠通過。

這樣一對比，很顯然，如果希望孩子能很投入地一直做一件事，那么的確需要養成不易放棄，更能從過程中享受到樂趣的成長型思維。相信很多人看后會在心里默默評估，然后說，我的孩子有成長型思維啊。其實不然，不要以為他思想開明、審時度勢、親和友善就算具備成長型思維了，這是要付出很長一段時間去修煉，才能獲得的。美國著名心理學家和認知心理學家，智力三元理論的建構者羅伯特·斯騰伯格也曾說過，人類的某項專長并不是固定的先天能力決定的，而是通過有目的的鍛煉獲得的。