試析拓展訓練在小學體育教學中的應用

潘金超

摘要：體育課的教學目標是向學生傳授體育知識和技能，增強學生體質、培養學生的道德和意志等。體育拓展訓練與小學體育課堂都是以提高學生身體素質和體育素養為目的。本文闡述了將拓展訓練應用在小學體育教學中的意義，并探討了拓展訓練在小學體育教學中的應用。

關鍵詞：拓展訓練;小學體育;應用

體育是小學生鍛煉身體素質、培養體育素養的重要學科。在應試教育體制影響下，一直以來小學體育課程沒有得到應有的重視。據《體質調研》相關數據顯示，近三十年來，我國青少年體質呈連續下降趨勢。應試教育體制的影響、體育課堂的枯燥，都是影響我國青少年身體素質發展的重要原因。通過在體育課程應用拓展訓練，可以提升學生興趣，培養學生團隊合作、獨立創新、積極進取的精神與品質[1]。

一、在小學體育教學中應用拓展訓練的意義

以往拓展訓練通常只出現在大學校園里，教育工作者更注重小學階段的智力教育，沒有對體育教育提起足夠的重視，導致我國小學生身體素質普遍較差。拓展訓練更具趣味性，在小學體育教學中應用拓展訓練，對提高小學生身體素質、培養小學生綜合體育素養和終身體育精神具有重要意義。

二、拓展訓練在小學體育教學中的應用

拓展訓練可以培養學生良好的心理素質、積極向上的生活理念和積極進取的人生態度。在拓展訓練過程中可以增強團隊凝聚力，鍛煉學生適應社會的能力，提升學生的綜合體育素養。

（一）應用拓展訓練激發學生的興趣

在新改的時代背景下，各學科教師更注重在教學過程中突出學生的主體地位，激發學生的學習興趣。一直以來，學校教育工作者沒有提起對體育教學的重視，學生在體育課上也常呈自由散漫狀態。體育課堂上不是跑步就是跳遠，學生毫無興趣可言。拓展訓練在滿足體育教學要求的基礎上，不僅可以鍛煉學生的身體素質，還可以充分調動學生的積極性。

（二）培養學生綜合素質

隨著社會經濟的發展進步，加之小學生群體獨生子女較多。經濟和家庭的雙重庇護下，學生容易養成一些不良習慣。部分學生習慣了以自我為中心，缺乏合作精神和溝通能力。還有的學生心理承受能力較差，經常因為教師的一句批評就鬧著不想上學。我國的幾次課程改革都指出要提高學生的綜合素質，更提出知識與技能、過程與方法、情感態度與價值觀的三維培養目標。在培養學生的過程中不僅要注重知識與技能的教授，還要注重過程與方法的應用，引導學生樹立正確的價值觀。拓展訓練是以體驗為主的增強團隊凝聚力的活動，在小學體育課堂應用拓展訓練，可以讓學生得到思想上的啟發與感悟，增強學生的團隊合作能力與溝通能力、提高學生的綜合素質和適應社會的能力[2]。

（三）體育教師應轉變教學觀念

教師是教學內容的實施者，傳統的體育教學方式在一定程度上束縛了學生綜合體育素養的發展。教師應摒棄傳統的應試教育理念，充分了解拓展訓練的內容和實施方法，提高自身綜合素質，結合學生年齡特點和身體素質設計拓展訓練內容。在教學過程中應突出學生的主體地位，尊重學生間存在的差異性，以學生的長遠發展為教學理念，培養學生的綜合體育素養。

（四）做好拓展訓練內容設計和安全管理工作

教師應設計符合小學生年齡段的拓展訓練內容，同時應注意加強訓練過程中的安全管理工作。小學生正處于活潑好動的年齡段，在訓練過程中容易發生安全問題。在開展拓展訓練前教師要仔細檢查場地安全情況，清除所有不安全因素，確保學生訓練安全。訓練過程中要注意維持好學生秩序，避免出現打鬧、推搡等情況。

體育教師在設計拓展訓練內容時應結合學生的年齡特點和身體素質情況，所設計拓展訓練內容應以有所難度但可以完成為準則。難度較高、無法完成的訓練內容會讓學生喪失信心、產生消極情緒;難度較低的訓練內容則無法達到相應的拓展效果。

例如：在對一年級小學生進行拓展訓練時，可以選擇較為簡單的水果、蔬菜蹲的游戲。教師將學生分成若干小組，由于學生年齡較小，為方便學生記憶每組安排五個人，各自給自己取一個水果或蔬菜的名字。大家圍成一圈站立，當其他組員喊出學生所對應的水果名字時，學生就要下蹲并喊出口號。例如被叫到的學生代表的是胡蘿卜，那么這位同學就要邊蹲邊喊：“胡蘿卜蹲胡蘿卜蹲胡蘿卜蹲完XX蹲”。可以喊其他三位同學代表的水果，但不能回喊。通過這個拓展游戲，學生們上課的熱情十分高漲。小同學們不僅身體得到了鍛煉，注意力也十分集中，這對其它學科的學習也是十分有益的。如果是高年級的學生，可以做“蛟龍出海”的拓展訓練[3]。將若干名學生的雙腳捆綁在一起，連成一排。以最后一名組員跨進終點線為標準，在規定距離內最先到達終點的一組獲勝。這個拓展游戲可以增強團隊凝聚力，讓學生從中體驗競爭與失敗。

三、結束語

拓展訓練可以將枯燥的體育課堂變得生動有趣，在鍛煉學生身體素質的同時還可以培養學生的綜合素質。拓展訓練突破了傳統的體育教學模式，可以調動學生的積極性、培養學生的團隊合作意識和適應社會的能力，對當前體育教學改革具有重要意義。

參考文獻：

[1]張寶.小學體育教學中拓展訓練的應用研究[J].考試周刊，2018 （66）：145.

[2]于航.如何在小學體育教學中應用素質拓展訓練[J].讀與寫，2018 （24）：195，197.

[3]阿旺多吉.淺析拓展訓練在小學體育教學中的應用[J].中外交流，2017 （47）：294.