探討“快易”網球教學法在高校網球教學中的應用

葉計志

摘要：網球作為有著七百多年豐富歷史的紳士運動，近年來發展迅速，深受年輕人的追捧。然而，如今我國各大高校在實際網球教學方面或多或少存在著一些問題，這嚴重阻礙了網球的普及與發展。針對這一現象，國際網球聯合會（International Tennis Federation，簡稱ITF）于2007年正式推出了創新型的關于網球教學方式方面的研究成果，即“快易”網球（Tennis Play&Stay），它蘊含了國際網球聯合會歷經約20年的網球教學經驗。“快易”網球教學模式一經推出，便發展迅速，在世界各大范圍地區的應用已經取得了顯著的成果。本文旨在探討創始十年來，“快易”網球教學模式在我國各大高校應用的具體效果如何，以及其對更好推行網球教學方面的啟示。

關鍵詞：“快易”網球；網球教學；高校教學模式

隨著網球運動在我國普及程度的不斷提高，近年來，網球課程在各大高校的火熱程度可見一斑。然而，即便高校學生對網球運動懷揣著巨大熱情，能夠在短短一學期的課程時間里學到扎實網球技術并將其靈活運用于對打比賽中的卻寥寥無幾。究其原因，一是內部因素，如對技術要求較高，力度較難掌握，場地較大等等；二是外部因素，學生自身對網球運動的不了解，難于堅持等往往使得能深入學習到扎實網球技術的人少之又少。這樣一來，高校網球教學的推行就又面臨著巨大困難。除此之外，高校傳統的教學模式其實存在諸多弊端，一味沿行這種教學方式并不能有效改善目前的狀況。高校網球教學迫切需要進行一種改革，需要應用新的教學模式來激發學生的學習興趣，提高教學效率與效果。因此，“快易”網球教學的誕生，標志著我國高校網球教學一種新的思路，為有效推行網球文化點亮了一盞明燈。

一、高校傳統網球教學模式現狀

（一）理論學習為主，實踐較少

當前我國高校在網球教學中，主要強調網球基礎知識的教學，而忽視了實際操作能力的鍛煉。一般來說，一項運動吸引學生的原因是其運動過程中所特有的趣味性。網球老師應多給予學生實際動手對打的機會，而不是要求學生反復練習同一個動作，這樣既枯燥而又僵硬。

（二）擊球節奏的缺失

我國高校網球教學對擊球節奏的重視程度很低，但這恰恰是網球運動中極為重要的一部分。只有掌握合理規范的網球擊打節奏，在步伐、揮拍動作，身體控制等方面才能做到最優化。例如，一個有著穩定節奏的人去擊打遠處的回球時，調整步伐與動作的能力比毫無節奏的人要強得多。而對這方面教育的缺失，往往會使得學生在對打環節困難重重，從而失去信心，喪失興趣。

（三）對比賽的理解能力較差

網球運動是節奏快、對抗強、變化多的復雜運動，并不只是單純要求技術性的簡單運動。當前的網球教學不側重培養學生對比賽的閱讀能力，只是單純學習某個動作等，很難激發學生的興趣。在一些歐美國家，網球教學模式整體性非常強，包括比賽場地也分為進攻區、防守區等，學生們在不同的場區鍛煉，從而更清楚在不同的區域根據具體情況所作出的最優選擇是什么。

二、“快易”網球教學法的教學性質

傳統網球教學上的缺陷，如缺乏實踐、內容枯燥、教學整體性較弱等，說明我國想要更徹底地傳播網球文化，就必須要有更完善、豐富、整體的教學模式，即目前發展迅速的“快易”網球教學模式。

（一）教學理念與創新

“快易”網球，顧名思義，是快樂而容易地學習網球運動。具體來講，是使學習者在網球運動的學習中漸漸獲得快樂與樂趣，從而建立起信心，來實現技術的不斷進步等。“快易”網球教學有兩個關系詞，“快易”和“樂享”。要使初學者在學習時要能較為輕松地上手，就要有接受程度高、有效的教師方法；同時，在教學過程中，學習者要有充分的機會體驗實際比賽的趣味性，通過比賽來不斷提升自我水平。

為了區別于傳統教學，有效提高學生對網球運動的興趣。在運動設施、運動場地等方便，“快易”網球教學也極具創新。利用較小場地與海綿球進行教學，使得初學者能夠更好地進行控制，大大提升了其對網球運動的興趣，為下一步的深入教學打下了較好基礎。

（二）主要教學方式方法

1.以游戲為模式進行教學。在高校網球教學中，要想通過貫徹“快易”的教學理念，使學生在保持對網球熱情的同時更快更好地掌握網球技術，就必須以游戲的形式來進行教學。通過游戲的方式，學生能夠更徹底地體會到網球運用的特點與樂趣。如果像傳統教學一樣僅僅是不斷練習重復的揮拍動作、發球動作等，枯燥乏味的內容將會大大磨滅學生們的學習熱情。只有在游戲中，以趣味性的對打回合模式，才能真正讓學生在感受到不斷趣味性的同時，體驗到真實比賽的刺激與緊張。

2.創新性的場地與設施運用。不同于傳統教學，“快易”網球教學采用小場地與海綿球。一方面是考慮到高校網球場地的有限性，將大場地切割為小場地，提高了利用率，教學更加方便易行；另一方面，小場地與海綿球的搭配，將設備簡易化，使得學習者能夠更加輕易地控制住球，降低了其上手的困難程度，對于其加深對網球技戰術、比賽節奏等十分有利。

3.激發學習者自我提升能力。“快易”網球教學不單純是一種“游戲”網球。它兼具正式網球比賽里的緊張與刺激。尤其是在對打環節，學習者能夠體驗到如正式比賽一樣的緊迫感。這種類化正式比賽一樣的教學機制，使得學習者能夠迅速得到提升。同時，教師的職責也不再是機械式的動作教學工具，而是去激發、引導學生自己進行網球運動的探索與思考。這樣一來，學生自己便能更加主動地、有效地提升自我的能力。

4.提高學習者的組織性與合作性。在“快易”網球教學過程中，參與者能夠通過游戲的形式充分體驗到合作的樂趣。每個個體不再單獨進行學習，而是通過團隊合作的模式，商量比賽過程中的站位、擊球拍法、戰術等，益于提升團隊協作意識的同時，又增進了學習者對比賽的理解程度。

三、“快易”教學模式的應用啟示

（一）注重提高學生的學習興趣

要想學好任何一件事，興趣是最大的催化劑。在以往的教學中，網球老師們不注重學生們的興致，一味追求技術的提高而重復練習雷同的擊、發球動作，使得學生們的熱情全部消耗殆盡，這對于網球運動的推廣是百害無利的。要想得到更好的普及，就要充分利用起這項運動的優點，即對打運動中的趣味性。“快易”網球教學模式以游戲為基礎的教學模式門檻較低，更容易被大眾所接受，亦能夠更好維持學生的學習積極性。

（二）高校要積極針對教學方式進行創新

只有不斷創新，才能有足夠進步的空間。我國各高校應該積極針對教學模式中的不足進行改進，并積極創新適合學生的方式。通過詢問學生或調查問卷的方式得到學習者的反饋，根據反饋做出一定創新，試運行等。推動我國網球教學質量的不斷提高。

（三）注重激發學生自我學習能力

授人以魚不如授人以漁。在網球運動中，并不是單純練習各種動作提高技術就行了，對比賽形勢的認識、對方回球反向的預判等關于“球商”方面的內容，學生只有通過不斷的自我學習才能掌握的更徹底。高校在授課時，要不斷引導學生進行反思與學習，使學生養成一個良好的學習習慣。

四、結論

我國目前傳統網球教學模式過于滯后的教學方式，產生了忽視實踐、教學枯燥、缺乏比賽、學生上手較困難等問題，這些問題的存在對于在我國更好推廣網球運動非常不利，對網球生源的質量存在著制約作用。“快易”網球相對于傳統教學模式，有著更容易理解與接受、上手難度低、充滿趣味性、設施利用率高等優點。通過“快易”網球教學模式，我們意識到：高校在不斷創新教學模式的同時，要注重維持學生的學習興趣以及自主學習的能力，這樣才能使得網球教學質量得到提升。這樣一來，在未來的教學中，即使還會遇到更多問題，只要不斷反思和總結，網球運動的迅速推廣一定不會停滯下來。

參考文獻：

[1]盧河根.“快易網球”教學理念與方法在高校網球教學中的應用研究[D].河北師范大學，2017.

[2]袁明珠.“快易網球”改變傳統網球教學模式[J].太原城市職業技術學院學報，2014（04）：141-142.

[3]黃河.“快易網球”理念對普通高校網球教學的啟示[J].體育世界（學術版），2017 （11）：103+9.

（作者單位：陽江職業技術學院）