我國全民健身熱點及未來發展分析

項紅軍

摘要：全民健身事業發展是貫徹黨中央戰略決策的重要內容，更是中國建設新機遇的新定位，對于進一步優化頂層設計，提高人員綜合素質具有重要意義。基于此，本文通過對當前全民健身熱點及存在問題的介紹，重點闡述應對措施及發展趨勢。

關鍵詞：全民健身；熱點分析；未來發展

國家對全民健身重視程度的不斷提高，在很大程度上體現在黨中央、國務院對全面體育工作以及身體綜合素質的重視。同時也為我國的群眾體育發展指明了方向。為有效落實全民健身的戰略目標，相關部門應該積極將政府、社會以及市場資源進行統籌協調，不斷形成全民健身的國家戰略格局。

一、當前全民健身的熱點與瓶頸

隨著經濟發展速度的加快，人們的生活方式、工作方式已經發生巨大的變革，其中面臨的市場競爭以及社會壓力也不斷增加，這種壓力導致人們面臨的慢性疾病越來越多，某些職業病已經慢慢成為人們健康的重要殺手。

慢性代謝綜合癥指的是由于人們的代謝水平下降導致的一系列疾病，其主要的原因與工作性質以及長時間缺乏鍛煉有關。其中肥胖、糖尿病、心腦血管疾病以及疲勞、各種精神疾病是非常典型的癥狀。因此通過積極改變生活方式、積極參與體育鍛煉是預防和改善這些疾病的最好方式。

當前，為積極響應全民健身運動的號召，社會上的健身方式、方法不斷增加，大量的各種各樣的體育運動宣傳項目以及健身俱樂部、健身房等機構也不斷增加。在這種形勢下，人們對健身鍛煉的意識也不斷增強。主要體現在以下兩個方面：一部分人群希望通過針對性、有規劃的運動達到強身健體的目的，另一部分的人群通過回歸大自然，借助戶外運動得到精神上的放松。

以上兩個方面對于改善人們群眾的身心健康都具有非常積極的作用。但同時也面臨一定的困惑，主要體現在社會公共資源的匱乏，導致相應的健身器材在質量和數量上不能短時間滿足全民健身的需要，另一方面，自然資源有限，對于戶外運動的人群而言，也存在一定的問題。

二、我國全民健身存在的問題與應對策略

（一）我國全民健身發展過程中的問題

我國全民健身發展中存在的主要問題體現在以下幾個方面：

第一，人民群眾參加全民健身運動缺乏有效的指導和組織。當前，盡管人們對全民健身有了一定的意識，但大部分人對于運動方式以及控制運動負荷不夠清楚，因此當前的全民健身行動具有一定的盲目性。

因此現階段，我國的全民健身活動最缺乏的就是專業人士的指導，適當的運動有益身心健康，但不科學的運動反而對身體造成損傷。因此應該充分重視全民健身運動組織性的重要性，通過合理的指導，不斷提升全體國民的健康素質。

第二，全民健身面臨的社會資源分布嚴重不合理。全民健身資源主要可分為自然資源、社會資源和人才資源等。其中自然資源主要指的是大自然形成可供鍛煉的場地，社會資源指的是政府職能部門在社會發展中形成的有效的可供人們選擇使用的健身場所，包括公園健身器材、體育場以及各類健身場所等等，人才資源主要指的是從事健身工作指導方面的人才。整體而言，我國在自然資源方面，由于前期破壞嚴重，后期重視開發，因此導致可以真正用于健身鍛煉的場地非常有限。另外我國經濟發展的同時也造成貧富差距巨大的情況，這就導致大量的優質資源智能分配到少數人手中，剩下的人民群眾只能去搶奪公共的免費健身資源，這種情況嚴重時還會引發社會矛盾的激化，導致健身計劃難以全面推行。

第三，全民健身工程對推進體育的文化性、公益性和健康性不夠重視。目前對于體育活動過分強調商業化，各種機構下的運動組織成為撈金的重要方式。全民健身工程還應該做好文化的繼承工作，我國民族眾多，不同種族之間的體育方式有所差異，因此只要是對人體有益的體育運動都應該得到傳承，但當前受到商業化主流思想的影響，體育活動的多樣性也在面臨非常巨大的挑戰。

（二）主要對策

第一應該正確認識全民健身的基本知識以及相關內容。通過科學指導，在全民健身活動中找到屬于自身和合理的運動方式，同時還應該積極成立相應的社會組織機構，通過積極組織人們的業余生活，不斷壯大健身力量，科學鍛煉，不斷提升我國人民群眾的身體素質。

第二，要做好社會健身資源的有效分配，并提高利用率。政府應該加大扶持力度，通過積極構建公共健身資源，合理利用城市用地，合理規劃房地產開發，為人們群眾盡可能提供多的健身場所，根據城市的疏密情況做好資源的分配。

第三，重視體育運動的公益性。公益活動本身應該是社會和政府共同完成，對于部分的健身場所可以設立成部分收費的情況，從而降低健身的商業化特點，從而有效緩解社會矛盾。在做好公益體育的同時還應該重視體育文化的傳承。

三、結語

綜上所述，全民健身對于增強我國人們群眾的綜合素質具有重要意義。當前政府應該做好帶頭作用，通過科學指導、合理分配社會資源，貫徹落實全民健身計劃的各項要求。

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