天津海運職業學院學生國家體質健康測試的調查分析與對策

王曦

摘要：本文運用文獻資料法、問卷調查法、訪談法、分析法和數理統計法對天津海運職業學院2014年至2016年3年中的學生體質健康測試情況進行整理、研究和分析，從中發現和剖析天津海運職業學院學生體質健康中存在的缺陷和問題。針對力量、柔韌、耐力、速度等一些列指標的數據分析結果制定有效的體育課程改革辦法，提出一些科學性的建議。旨在改善學生身體素質，為學生的終身體育發展奠定一定的基礎。

關鍵詞：天津海運職業學院；體質健康；調查分析；對策

《全國學生體質健康標準》（以下簡稱《標準》）自2007年以來在各級學校全民實施，并取得了一定的經驗和進步。新《標準》強調的是促進學生身體的正常生長和發育、形態機能的全面協調發展、身體健康素質的全面提高和激勵學生主動自覺地參加經常性體育鍛煉的功能。旨在有利于促進學生及家長乃至全社會對“健康”概念的重新認識，有利于目的明確地幫助和督導學生實現體質健康目標、有利于促進學校體育課程的全面改革、有利于對學生的體質與健康狀況進行監控和及時反饋，激發學生自覺參加體育鍛煉，一生追求健康的生活方式。本文通過對天津海運職業學院的學生體測的數據分析找出學生在體質方面的不足與差異，針對問題。結合本院校的實際發展情況提出合理性建議及相應的對策，得出當前海運學生體質健康狀況的現狀。根據研究的結果，指出我院學生體質薄弱之處，并提出針對性的訓練內容和方法，提出科學的鍛煉手段，以此來改善和提高學生的體質健康水平，促使學生養成良好的終身體育鍛煉習慣，促進學生全方面發展。為今后的大學生體質健康測試工作提供參考和借鑒。

一、研究對象與方法

（一）研究對象

根據《標準》的內容和要求，結合天津海運職業學院2014年至2016年3年中在校學生作為體質健康測試對象。

（二）研究方法

1.通過中國知網，查閱了《中國期刊全文數據庫》、《中國優秀碩士學位論文全文數據庫》，利用其中關于大學生體質狀況的研究和影響因素，來分析和研究天津海運職業學院學生體質的狀況和影響因素。

2.嚴格按照《標準》中對體質健康測試指標的方法、儀器等要求，對研究對象的各項體質指標進行測試。主要包含以下內容：身高、體重、肺活量、1000m跑（男）、800m跑（女）、坐位體前屈。

3.數理統計法 根據《標準》評分標準和等級評定要求進行評定，并對各測試指標評定結果進行統計分析。

4.訪談法 通過對海河教育園區內各個高職院校的體育教研室主任的訪談，對有關問題進行分析討論，對體質健康指標測試工作和數據分析等問題進行交流。

二、結果分析

（一）總體分析與評價

對研究對象的體質健康測試數據進行整理可得出綜合評定的統計為，2014年學生體側及格率為88%，2015年學生體側及格率為83%，2016年學生體側及格率為79%。從數據來看每年體側及格率成下降趨勢。我們在此主要詳細分析15年學生體側數據，天津海運職業學院學生的國家體質健康測試 2015年 2014-2016 級學生體質測試優秀率為 0.9%，分為優秀率、良好率、及格率、不及格率等。從中可知學生的體質綜合評定及格率為83%，這也從正面反映出這三個年級天津海運職業學院學生的綜合體質健康水平處于中上等水平。其中優秀率只占據0.9%的比例，這說明學生的體質健康水平優秀程度很低，其中男生的優秀率比女生的較高。測試結果表明，處于及格和不及格兩個等級的學生占據測試樣本的一大半，約有5800多人，這充分說明學生的體質健康水平多數處于中下等位置，應該在提高達標率的同時著重提高達標質量，加強對學生綜合體質健康水平的訓練。

（二）身高標準體重評價

身高與體重是體質健康測試中的重要指標，可以間接評價出學生的營養狀態、發育情況和身體勻稱度，是衡量學生身體形態發育狀況的重要內容。根據《標準》中的要求可將身高體重指標分為以下幾種等級：偏輕、標準、超重和肥胖。通過對天津海運職業學院學生身高體重的測試結果可知，2014-2016級學生的身高體重較理想，多集中在偏輕和標準體重兩個等級，這兩部分約占80%，但是男生超重肥胖人數占所測總人數較多，超重和肥胖率為17%，即在4500名男生群體中就有約1100多體重超標者，遠遠超出女生肥胖人數。

（三）身體機能與素質測試項目統計數據及分析

1.肺活量指數

肺活量是反映身體機能水平的重要衡量指標之一，是機體一次呼吸的最大通氣量，標志著機體的各器官和系統所能體現的生命活力，可以客觀科學地評價人體肺功能的健康狀態，肺活量受到多個因素的影響，如身高、體重和胸圍等身體形態因子，肺活量與體質健康水平呈正相關聯系，健康狀態愈佳的人肺活量愈大。從肺活量的測試結果分析，男生的肺活量水平顯著高于女生，其中男生的肺活量優秀率高達48.3%，不及格率為3.3%，而女生的不及格率為2.9%。由此可見，天津海運職業學院2014-2016級學生肺活量指數較為正常。

2. 1000米跑和800米跑

1000米和800米是身體素質中耐力項目的主要測試方法，是間接衡量學生心血管機能水平的重要指數，從測試結果分析可知，男女生的測試結果都不理想，男女生的優秀率均較低，只有1.7%、1.2%，雖然男生的及格率為59.6%，多數學生達到及格率水平，但是處于及格率和不及格率兩個較低等級的人數約占90%，女生處于這兩個等級的人數為74%。由此可見，天津海運職業學院2014-2016級1000米跑和800米跑雖達標率較好，但仍需提高達標質量。

3.引體指數和坐位體前屈指數

坐位體前屈是衡量身體素質中柔韌素質的重要指標，有助于學生客觀認識自身關節、韌帶和手臂肌肉等健康水平，其中引體向上指數也可間接反映出肌肉群的牽動能力和肌肉總體力量水平，可以為學生采取正確科學的體育健身方式提供有力的參考標準。體質健康測試結果顯示天津海運職業學院學生坐位體前屈及格率都較高，良好率也較高。由此可見，天津海運職業學院的2014-2016級學生柔韌素質相對較高、引體指數男生力量素質都處于較低水平，是所有體側項目不及格率最低項目。

三、結論

（一）天津海運職業學院2014-2016級學生體質健康狀況不容樂觀，宏觀來看，多數研究對象的整體體質狀況完成達標率，部分處于良好狀態，但是所占比例并不理想。

（二）天津海運職業學院2014-2016級學生的身高/體重指標、肺活量、坐位體前屈和握力體重指數平均得分率較高，反映出學生的身體形態較理想，一部分未及格的學生多數是由于體重超標，而女生則體重較輕，這與女生盲目減肥的錯誤認識密切有關。

（三）天津海運職業學院2014-2016級學生在1000m、8000m跑項目上測試成績處于中等偏低水平，這說明學生的心血管機能水平較低，學生耐力較差，另一方面體現出了學生吃苦能力不強，應加強相關體育訓練。

（四）天津海運職業學院2014-2016級男學生在引體向上實驗測試指標得分率過低，直接影響體質健康測試總成績能否及格，是2014-2016級學生的薄弱測試項目，這反映出2014-2016級男學生在上肢爆發能力和協調能力較低，應當引起我們的重視。

四、建議

（一）多措并舉全面推進《標準》的實施

1.加強“健康第一”教學指導理念的宣傳，提高學生健康教育認識。學校體育部門和學生工作處等部門應積極傳播健康的生活方式，加強體質健康教育，營造良好的體育鍛煉氛圍。通過利用校園網絡平臺、校園廣播、公告欄、校報、社團等手段加強對體質健康知識的宣傳，促使學生樹立良好的體育意識和終身體育鍛煉習慣，構建豐富的校園體育文化。

2.重視和提高學生體質健康教育工作實效性，發動學校、社會、家庭等都全方位相結合的健康網絡，引起社會各界的支持，為學生體質健康測試工作爭取更多的支持和資助，建設設備齊全的體質測試儀器，為順利開展《標準》的測試工作奠定堅實的基礎。

3.構建綜合素質水平較高的專業師資隊伍。師資隊伍的職責是全面提高學生的身心健康水平，新時期對教師的專業素養提出了更高的要求，對教師的教學理念、教學方法和體質資料整理、分析和研究等方面均要求較高。

（二）進一步加強高校體育工作

1.嚴格按照體育教學計劃和課程安排。開展高校體育工作，保證體育課程的強度和課時，保證學生充足的體育訓練和練習時間。體育教師要根據學生的興趣和特長，正確掌控學生的體育運動項目訓練，對學生的體質健康鍛煉給予科學的建議和指導。

2.課外活動列入學校體育工作計劃。課外體育活動的開展可以激發學生的體育鍛煉興趣，對于終身體育習慣的培養具有重要的作用，因此應注重有組織地開展課外活動，在教學計劃中規范課外體育活動的時間、頻率和主要內容，并納入體育教學評價體系中。

3.加大學校體育投入，抓好體育場地設施達標建設。學生的體質健康水平提升需要長期的堅持訓練，學校應為學生建立設備齊全、條件優越的訓練場地，因此學校應加大體育投入，按照普通高校的體育場館要求，配備齊全的健身器械。

（三）建立學校與學生的體質健康卡

為了進一步規范學校體質健康水平的測試系統，使學校能夠更好的監督學生的體質健康進程，學校應根據實際條件適時建立學生體質健康卡。學生卡將每年的體質健康測試成績進行記錄，使學生能夠更清晰地掌握體質健康的變化。

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（作者單位：天津海運職業學院）