拓展訓(xùn)練在中職體育教學(xué)中的作用

唐明計(jì)

摘要：中職體育教學(xué)作為培養(yǎng)高水平的綜合發(fā)展人才的重要方式，是我國(guó)實(shí)施素質(zhì)教育的重要體現(xiàn)。傳統(tǒng)的中職體育教學(xué)過程中，由于教育方式過于單一不能夠達(dá)到良好的教學(xué)效果，因此，急需要一種全新的、高效的體育教學(xué)方式。為了能夠?qū)崿F(xiàn)中職體育教學(xué)的目標(biāo)，滿足各方面的體育教學(xué)要求，在體育教學(xué)中開始采用拓展訓(xùn)練的方式。通過科學(xué)運(yùn)用拓展訓(xùn)練的中職體育教學(xué)方式，有利于體育教學(xué)目標(biāo)的完成和課程資源的開發(fā)。本文首先分析了拓展訓(xùn)練的內(nèi)涵與意義，然后對(duì)中職體育教學(xué)過程中拓展訓(xùn)練起到的作用的進(jìn)行了討論，了解到拓展訓(xùn)練不但能夠豐富中職體育教學(xué)的方法、促進(jìn)學(xué)生想象力的提升，同時(shí)也能夠?qū)W(xué)生的潛力激發(fā)出來。

關(guān)鍵詞：拓展訓(xùn)練；種植體育教學(xué)；作用

隨著社會(huì)的不斷發(fā)展，對(duì)人才的需求不僅僅局限于豐富的理論知識(shí)和高超的技能水平，對(duì)于人才的身體素質(zhì)和心理素質(zhì)也開始重視起來，同時(shí)也更加注重人才的團(tuán)隊(duì)意識(shí)以及道德水平，這些條件都是影響當(dāng)今人才能否適應(yīng)社會(huì)的重要因素。傳統(tǒng)的中職體育課程教學(xué)僅僅注重對(duì)學(xué)生身體素質(zhì)以及極少心理素質(zhì)的教育，通過在體育教學(xué)中引入拓展訓(xùn)練，不但能夠?qū)Ⅲw育課程是實(shí)際價(jià)值以及主要功能得到發(fā)揮，還能夠促進(jìn)學(xué)生的全面發(fā)展，使體育課程不在像過去一樣不受到重視，體育課程的實(shí)用性得到了大大提升[1]。在中職體育教學(xué)中拓展訓(xùn)練的應(yīng)用，能夠有效促進(jìn)中職體育課程教學(xué)的改革，對(duì)加快我國(guó)素質(zhì)教育進(jìn)度具有重要的現(xiàn)實(shí)意義。

一、拓展訓(xùn)練概述

（一）拓展訓(xùn)練的內(nèi)涵

在一開始的時(shí)候，很多企業(yè)為了加強(qiáng)團(tuán)隊(duì)精神和團(tuán)隊(duì)意識(shí)的培養(yǎng)，在員工培訓(xùn)過程中開始實(shí)行拓展訓(xùn)練。拓展訓(xùn)練又可以叫做外戰(zhàn)訓(xùn)練，訓(xùn)練的環(huán)境主要是在外部的自然環(huán)境中，拓展訓(xùn)練主要是以體能訓(xùn)練作為基礎(chǔ)來展開的活動(dòng)，具有較高的訓(xùn)練性、挑戰(zhàn)性、趣味性。拓展訓(xùn)練中將訓(xùn)練人員放入在一個(gè)事先制定的挑戰(zhàn)環(huán)境或者自然環(huán)境中，以磨練人們意志和培養(yǎng)人們的團(tuán)隊(duì)協(xié)作能力、團(tuán)隊(duì)精神、心理素質(zhì)作為目標(biāo)，訓(xùn)練過程中具有很多的游戲化場(chǎng)景，能夠引起人們訓(xùn)練的興趣和熱情，提高人們參加訓(xùn)練的積極性。

（二）拓展訓(xùn)練功能

在你拓展訓(xùn)練過程中主要是以體能訓(xùn)練作為訓(xùn)練的前提，在訓(xùn)練人員身體素質(zhì)得到有效提高的基礎(chǔ)上，進(jìn)一步的提升人們的心理素質(zhì)和綜合能力。根據(jù)不完全調(diào)查，拓展訓(xùn)練不但能夠?qū)W(xué)生們的軟實(shí)力得到有效提升，使學(xué)生軟實(shí)力的薄弱地方得到增強(qiáng)，同時(shí)能夠培養(yǎng)學(xué)生們的奉獻(xiàn)精神、分享精神以及團(tuán)隊(duì)合作精神，有效促進(jìn)學(xué)生身心素質(zhì)的全面發(fā)展。并且在不同的年級(jí)或者不同的專業(yè)中，開展不同形式的拓展訓(xùn)練給學(xué)生們帶來的心理體驗(yàn)和成長(zhǎng)影響也是不同的。

（三）中職體育教學(xué)中拓展訓(xùn)練的重要意義

國(guó)家在教學(xué)發(fā)展規(guī)劃中明確指出，中職院校主要是為了培養(yǎng)高技術(shù)水平的技能應(yīng)用性人才，能夠?yàn)閲?guó)家和社會(huì)作出重要貢獻(xiàn)，同時(shí)要求學(xué)生不僅僅熟練掌握自身的專業(yè)技能，同時(shí)要具備良好的心理和道德素質(zhì)[2]。通過在體育教學(xué)中合理應(yīng)用拓展訓(xùn)練，能夠有效促進(jìn)學(xué)生心理能力的培養(yǎng)，使中職體育教學(xué)邁入一個(gè)層次、新的水平。另外，由于拓展訓(xùn)練具備豐富的訓(xùn)練內(nèi)容，使得學(xué)生在實(shí)際訓(xùn)練過程中能夠感受到訓(xùn)練的趣味性，使中職教育不再偏于傳統(tǒng)的古板體育教學(xué)，有效促進(jìn)學(xué)生對(duì)體育運(yùn)動(dòng)觀念的改變，促進(jìn)學(xué)生全面發(fā)展，有利于學(xué)生終身運(yùn)動(dòng)概念的培養(yǎng)。

二、分析中職體育教學(xué)中拓展訓(xùn)練的作用

（一）豐富體育教學(xué)的方式和手段

在種植體育教學(xué)中通過應(yīng)用拓展訓(xùn)練是培養(yǎng)高素質(zhì)、高質(zhì)量人才的重要需求，能夠促進(jìn)學(xué)校素質(zhì)教育的全面實(shí)施，加強(qiáng)學(xué)生適應(yīng)社會(huì)發(fā)展和行業(yè)需求的能力。傳統(tǒng)的中職體育教學(xué)方式過于單一，主要以課堂傳授知識(shí)和一些簡(jiǎn)單的戶外運(yùn)動(dòng)為主，而拓展訓(xùn)練中擁有豐富的教學(xué)方式和手段，有利于體育教學(xué)最終目標(biāo)的實(shí)現(xiàn)。由于拓展訓(xùn)練是以體能活動(dòng)作為基礎(chǔ)內(nèi)容，學(xué)生能夠在具體的實(shí)踐活動(dòng)中使自身的身體素質(zhì)得到加強(qiáng)，同時(shí)通過各類訓(xùn)練方式能夠鍛煉學(xué)生的堅(jiān)韌意志。在中職體育教學(xué)中拓展訓(xùn)練可以與傳統(tǒng)體育教學(xué)互相結(jié)合，實(shí)現(xiàn)良好的互補(bǔ)，全面提升學(xué)生的身體素質(zhì)和心理素質(zhì)。

（二）有利于學(xué)生想象力和職業(yè)能力的培養(yǎng)

傳統(tǒng)的中職體育教學(xué)內(nèi)容主要是按照各個(gè)學(xué)生專業(yè)以及社會(huì)對(duì)人才的需求來進(jìn)行設(shè)計(jì)和規(guī)劃的，同樣的拓展訓(xùn)練也應(yīng)該按照學(xué)生專業(yè)的差異、學(xué)生體能的不同以及社會(huì)對(duì)人才的需求不同來設(shè)計(jì)拓展訓(xùn)練的內(nèi)容，有利于拓展訓(xùn)練對(duì)學(xué)生職業(yè)能力培養(yǎng)作用的發(fā)揮，使學(xué)生職業(yè)能力得到有效提升[3]。其次，拓展訓(xùn)練能夠科學(xué)遵循人們的身體發(fā)展規(guī)律，在訓(xùn)練過程中能夠有利于學(xué)生體育觀念的形成，讓學(xué)生能夠根據(jù)自身的職業(yè)需求來進(jìn)行不同的職業(yè)體能訓(xùn)練。拓展訓(xùn)練有利于學(xué)生想象力的培養(yǎng)，能夠讓學(xué)生在體育教學(xué)過程中充分發(fā)揮自身想象力，自主解決遇到的問題。

（三）有利于學(xué)生潛力的挖掘

在中職體育教學(xué)中提升學(xué)生的身體素質(zhì)、培養(yǎng)學(xué)生鍛煉意識(shí)、發(fā)展學(xué)生職業(yè)體能提升學(xué)生職業(yè)素養(yǎng)是教學(xué)的基本目標(biāo)。體育訓(xùn)練從本質(zhì)上來看就是挖掘?qū)W生的潛能，傳統(tǒng)的體育教學(xué)無法使學(xué)生感受到較高難度的挑戰(zhàn)，從而無法使學(xué)生的潛力有效地發(fā)揮出來，而通過拓展訓(xùn)練則能夠有利于學(xué)生潛力的激發(fā)。例如拓展訓(xùn)練中的高空斷橋訓(xùn)練，要求學(xué)生在高度6m的斷橋上進(jìn)行跨越，很多學(xué)生都會(huì)感覺到害怕，教師在這一段過程中要對(duì)學(xué)生進(jìn)行鼓勵(lì)讓學(xué)生保持自信，接受挑戰(zhàn)完成跨越，通過這種拓展訓(xùn)練的方式有利學(xué)生面對(duì)困難的自信提升以及自身潛力的挖掘。

三、結(jié)語

隨著國(guó)內(nèi)素質(zhì)教育進(jìn)程的不斷推進(jìn)，要求在中職體育教學(xué)過程中，要科學(xué)運(yùn)用拓展訓(xùn)練，根據(jù)學(xué)生自身實(shí)際情況的不同，開展不同適合學(xué)生的拓展訓(xùn)練方式，實(shí)現(xiàn)在提升學(xué)生體能的同時(shí)，加強(qiáng)學(xué)生的心理素質(zhì)發(fā)展，促進(jìn)學(xué)生的全面進(jìn)步。

參考文獻(xiàn)：

[1]張律.淺談拓展訓(xùn)練在中職學(xué)校體育教學(xué)中的應(yīng)用[J].武魂，2016 （6）：146-146.

[2]李影.淺談拓展訓(xùn)練在中職體育課堂教學(xué)的有效應(yīng)用[J].勞動(dòng)保障世界，2017 （10）：62-62.

[3]郭甄.淺談拓展訓(xùn)練如何融入到中等職業(yè)學(xué)校體育課[J].赤子：上中旬，2015 （7）：246-246.