運動生物化學在體育舞蹈比賽中的應用

韓汝旭

摘要：本文在運動生物化學的角度，研究分析了體育舞蹈比賽中的運動員身體機能反應以及所產生的影響，豐富了體育舞蹈的訓練學理論，使體育舞蹈的訓練學體系更合理完善，為運動員能夠取得更好的競賽成績提供了理論依據，同時也為我國體育舞蹈事業的發展貢獻力量。

關鍵詞：運動生物化學；體育舞蹈；比賽

體育舞蹈是既包含體育的競技性，又具有舞蹈的藝術性的項目。它競技性的特點決定了選手要發揮全面的體能、精湛的技能和穩定的心理調控能力來創造優異的競賽成績，這些能力的獲得離不開科學合理的訓練安排[1]。體育舞蹈逐漸被列為亞運會和世界各大綜合性運動會項目，作為體育強國的我們，更需要提高選手技術水平，采取科學有效的訓練方式，幫助選手取得更好的競賽成績，推動我國體育舞蹈事業的發展。

一、研究對象與方法

（一）研究對象

從運動生物化學的角度看體育舞蹈。

（二）研究方法

1.文獻資料法

通過中國知網、萬方等數據庫，以“體育舞蹈”、“運動生物化學”、“體育舞蹈比賽”等為關鍵字，對所查內容進行整理和記錄。

2.數理統計法

對相關數據進行統一處理和分析。

3.邏輯分析法

運用邏輯歸納的方法，對獲得的數據和資料，按照一定的條理進行整理和歸納，得出結論。

二、調查現狀

（一）體育舞蹈的相關調查

1.發展現狀

體育舞蹈于八十年代進入我國，九十年代在我國得到了較大的發展，21世紀后，發展速度加快，逐漸得到了普及。如今我國非常重視，派出參加國際比賽的選手也非常多，各個組別都能看到中國選手的身影。但就當下我國體育舞蹈發展現狀來看，體育舞蹈水平與西方發達國家仍然有著較大的差距[2]。

2.訓練情況

我國體育舞蹈發展至今還沒有形成自身全面獨特的理論訓練體系，多數教師憑著自身習舞的總結和參賽經驗對訓練方法進行把握[3]。力量是體育舞蹈選手必須具備的基本素質之一，將直接影響到體育舞蹈選手的技術水平。體育舞蹈訓練與比賽過程中，核心力量起著重要作用，尤其是男生動作中核心力量顯得更為重要[4]。

（二）運動生物化學的應用情況

1.發展現狀

運動生物化學歸屬于生物化學和人體生理學，主要揭示運動時物質能量代謝與調節的規律和特點[5]，在體育科學中是一門應用性基礎理論學科[6]，運動生物化學作為一門新興學科應運而生并迅速發展。

2.在體育舞蹈里的應用現狀

舞蹈運動是生物化學研究的一個新的重要領域，雖然它的藝術特性有別于競技性的體育運動，但從人體運動科學的角度來看即使運動形式與特性不同，兩者也具有相同的基礎理論，遵循相同的人體運動規律，運用相同的人體運動研究方法。前者的理論體系和研究成果對舞蹈運動的發展起到了重要作用，舞蹈運動的發展又豐富和促進了運動生物化學的研究[7]。在知網上檢索關鍵字，出現相關文獻6篇，可見在體育舞蹈中，運動生物化學的應用是非常缺乏的。

3.在其他體育類項目的應用現狀

在知網檢索關鍵字，出現2111篇文獻，各個專項均有在運動生物化學方面的調查研究，其中還有很多課程設置以及指標變化及應用，探討運動成績與指標變化的相關性等。

（三）從運動生物化學的角度看待體育舞蹈比賽

賽前的訓練監控是一項有很強計劃性、針對性和目的性的科學研究工作，它既有科研工作要求的嚴謹、認真、求實和嚴格按實驗計劃操作的特點，又有隨時根據運動員狀態和訓練計劃變化調整測試內容的靈活機動的特點[8]。因為體育舞蹈本身就屬于技能類的表現性難美項目，在訓練中除了要求選手學會比賽要求的技術動作之外，還要選手具有承受訓練負荷的能力，而生理生化指標監控體育舞蹈選手身體機能狀態可以對選手訓練量和強度進行科學的定性和定量分析，有利于教練員合理安排訓練方案，使選手在比賽中發揮出最高水平，創造出優異的運動成績。

三、結論與建議

（一）結論

體育舞蹈在我國至今還沒有形成自身全面獨特的理論訓練體系，從運動生物化學的角度來看可以利用的更是少之又少，應用在體育舞蹈比賽中的賽前賽后指標監控幾乎為零，可見運動生物化學在體育舞蹈比賽中的實際應用的迫切需要。

（二）建議

平時訓練時，要注重選手的動作和技術以及身體素質和舞蹈能力的訓練，建立體育舞蹈訓練內容體系，發展選手自身素質，監控賽前賽后的指數變化情況。發現訓練時的不足，加以改正，及時將獲得的專項能力運用到訓練當中去，這樣在比賽當中選手才能夠發揮出更加出色的成績，才能夠更好地提升選手的競技能力。

在運動生物化學教學方面創新教學內容，改革教學方法和優化教學手段，從而提高運動生物化學的教學質量和教學效果[9]。同時，運動生物化學在體育舞蹈比賽中的應用也為體育舞蹈的發展奠定了基礎，為我國體育舞蹈事業的發展提供了一個新的思路。

參考文獻：

[1]李金蘋.拉丁舞選手賽前訓練身體機能狀態的生理生化監控--以武漢體育學院13級拉丁舞代表隊選手為例[D].武漢體育學院，2016.

[2]孟昭鑫.體育舞蹈拉丁舞訓練內容體系研究[J].天津體育學院學報，2002，17 （4）：61-64.

[3]程薇.拉丁舞女伴平轉動作的運動學分析[D].華中師范大學，2012.

[4]汪軍.論體育舞蹈運動員核心力量的訓練方法[J].運動，2016 （15）：32-32.

[5]馮連世.21世紀運動生理學和運動生物化學研究展望[J].中國體育科技，2002，38 （1）：14-15.

[6]馮煒權.運動生物化學的回顧和展望[J].北京體育大學學報，1994 （4）：43-49.

[7]郭秦嶺.運動生物化學在舞蹈運動中的研究與展望[J].渭南師范學院學報，2009，24 （2）：77-79.

[8]李金蘋.拉丁舞選手賽前訓練身體機能狀態的生理生化監控--以武漢體育學院13級拉丁舞代表隊選手為例[D].武漢體育學院，2016.

[9]李麗.高等院校運動生物化學教學探討[J].當代體育科技，2014，4 （20）：13-14.