校園足球運動中的損傷和安全防范探討

孫斌沂

摘要：足球作為一項喜聞樂見的運動，被世界上的人們所喜愛。參與人數之多，參與范圍之廣，是多數體育運動無法比擬的。這一運動體現了激情與團隊精神，是可以培養學生團隊協作能力的一項運動。但是從運動中的速度與撞擊力度來看，這樣的強度都有可能對校園中的學生造成一定的傷害。在爭取勝負的過程中，由于情緒激動而出現的沖突，也有可能造成一定的隱患。影響學生的身體和精神健康，也會耽誤學生的學習進程。本文將對校園足球中存在的隱患、防范技巧以及出現問題的解決方案進行探討。

關鍵詞：校園足球；安全隱患；規避風險

近年來，學校更加注重素質教育，致力于培養德智體美全面發展的人才。校園足球是具有廣泛影響力的一項運動。學校對于學生人文素養的培養也漸漸提到了日程上。學校舉辦足球比賽等一系列對足球運動起到普及作用的集體活動，在一定程度上培養了學生的規則意識，團隊精神，進一步弘揚了足球文化。這是一項對學生具有深遠意義的運動，而當今校園足球的推廣，已經日漸得到了發展，但是在這其中也有一定的安全風險需要規避。

一、校園足球可能產生的損傷類型

（一）在教學的過程中所產生的損傷

足球是一項對抗性質較強的運動，在開展運動前，應該將可能發生的危險向學生們進行相關的講解。比如在參加足球運動之前，應該對足球的相關知識進行一定的理論講解。教育工作者更多的注重了實踐過程中的技巧性問題，而忽視了運動之前對注意事項的了解。在運動中會發生各種身體接觸和由于情緒激動而產生的沖突。足球運動對于場地也有一定的要求，比如松軟度適宜的草坪和較為輕巧的足球。在教學計劃制定時，這些設施的完善程度，也會對其產生一定的影響。若沒有合適的場地和與場地相適應的計劃，都有可能會造成教學過程中學生的運動損傷。

（二）在足球競賽中產生的損傷類型

在學生中舉辦的競技類競賽，不再限于日常的教學，這是充滿冒險精神的活動。學生在參與訓練中都有可能產生風險，這樣的運動損傷產生的風險在競技類比賽中則會增大。在這樣的競技比賽中，雙方隊員都會有比較激動的情緒，在這樣的比賽中，雙方隊員都會付出全力，甚至高估自己，為了阻止對方的猛烈進攻，多數沒有防范意識的學生會用蠻力，而在這個過程中，身體產生損害的可能性是很大的。比賽結束后，對于雙方隊員都應有公正的評價，隊員應該對比賽有著更加平常的心態。

（三）在課外活動中產生的損傷

校園外的活動有可能產生的損傷，是較難以避免的。學生可能會自發組織進行足球運動。這樣的運動方式也可能會由于運動方式不當而發生損傷的可能。在校的學習時間很明顯是無法滿足學生的運動需求的。體育課上的足球運動只能讓學生們了解部分足球的相關知識，對課外的運動只能起到一定的指導作用。也許會有場地不適宜，缺乏教師的跟隨指導等等方面的問題，從而導致課外足球運動中產生一定的損傷和風險。

（四）在足球社團中可能產生的損傷

在課余時間，更多的學生會選擇參與足球社團，在足球社團內進行相關的訓練和學習。這對于提升學生的足球技巧和培養他們的學習興趣都有一定的幫助。但由于缺少教師的技術支持和場地的提供，使得在社團內的學習也存在一定的損傷風險。而一些的社團只是一群對于足球存在興趣的人構成的組織，并不存在系統的知識培訓和必要的防護措施，這些問題會直接導致損傷身體的風險增大。

二、規避損傷風險的安全防范措施

（一）將學生進行分類

在學生參與足球訓練之前，應對學生的情況進行一定的了解，并根據他們的身體條件進行一定的分類管理。學生的身體素質不同，可以接受的訓練強度自然也會不同，因材施教。比如有些學生的身體素質較差，教師則應該給他們提供更為基礎的訓練課程，運動的負荷過大對他們也是一種負擔，造成損傷。而身體素質較強，對于足球教育接受程度較好的學生，則可以加快教育進程。教師也可以根據足球教育中所提到的強身健體，培養團隊精神的意義來對學生進行分組訓練，更加增進學生之間的感情。

（二）做好課前準備工作

在進行足球運動之前，教師應該對課前的熱身運動進行一定的指導，將身體機能調整到最佳的狀態，以適應接下來的足球運動。在運動中，肩背部，膝蓋腳踝處，以及肌肉群和韌帶等位置都容易發生損傷。在正式進入到課程的教學中之前，教師應該指導學生進行充分的活動，并且對學生進行注意事項的反復提醒，規避一些可能的風險。除了足球的技巧講解，前期的熱身活動講解更為重要。參與不同類型的足球活動也應進行不同強度的熱身活動。

（三）足球損傷的保健常識

在造成了一定的損傷后，應該對此有相應的應急措施，在日常的教學中，教師應該對損傷后的急救知識進行一定傳授，這樣可以規避更嚴重的損傷風險。尤其是針對一些需要緊急處理的問題，以免讓學生留下后遺癥。同時在轉移傷員的時候也需要注意很多問題，在接受更為專業的救治之前，學生應該更加全面的了解這些解決措施。

三、結束語

在校園足球運動的普及度越來越高的今天，損傷也不可避免，這在一定程度上阻礙了足球運動的繼續大力發展。那么為了規避這些風險的存在，教育工作者們應該更大程度上了解到安全防范的重要性。在硬件條件上，政府投資建設更專業的場地，完善足球運動的相關設施。軟件條件上，培養更多懂得足球運動安全措施的教師，并且制定更完善，更全面的足球安全知識指導。

參考文獻：

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