我國男排運動員的膝關節(jié)肌群等速向心力量測試與分析

陳曉虎 劉利

摘要：本文以2017年在國家體育總局訓練的我國男排運動員為研究對象，運用德國ISOMED2000肌力測試系統(tǒng)測試了膝關節(jié)屈伸肌群力矩，選取了峰力矩、峰力矩做功、峰力矩功率作為研究指標，并對所選指標試數(shù)據(jù)進行統(tǒng)計與分析。其研究目的：初步揭示我國男排運動員膝關節(jié)峰力矩特征，為教練員和運動員訓練及以后的研究提供數(shù)據(jù)參考和理論支持。

關鍵詞：膝關節(jié)；峰力矩；做功；功率

近年來，排球運動的發(fā)展之快，引起了各個國家的重視，而我國也不例外。眾所周知，我國的女排在世界上屢獲大獎，而男排卻鮮為人知，近幾年，最好成績?yōu)楸本W運會第五。雖然我國男排的成績沒有女排的好，但我們不能棄之不管，應去分析其落后的原因。從查找的資料來看，影響我國男排競賽成績提升的首要因素為身體素質優(yōu)劣，而力量素質是運動員身體素質好壞的基礎[4]。有研究指出[5-6]，一場高水平排球競賽需要主力運動員200多次起跳，倒地60多次，而這些均要求運動員膝關節(jié)屈伸肌群強大而有力。綜合以上，本文對我國男排運動員的膝關節(jié)肌群進行等速向心力量測試與分析，其目的在于初步揭示我國男排運動員膝關節(jié)峰力矩特征，為教練員和運動員訓練及以后的研究提供數(shù)據(jù)參考和理論支持。

一、研究對象與方法

（一）研究對象

本文以2017年在國家體育總局訓練的我國19名男排健將級運動員為研究對象，年齡在（24.5±2.7）歲，體重在（90.0±2.5）年。

（二）研究方法

實驗法，嚴格按照德國ISOMED2000肌力測試系統(tǒng)的操作方法，對19名健將級運動員的膝關節(jié)屈伸肌群進行等速向心力量測試，其測試角速度為 60°/s和 240°/s。選取峰力矩、峰力矩做功、峰力矩功率作為研究指標。

（三）統(tǒng)計學分析

應用SPSS22.0統(tǒng)計軟件對測數(shù)據(jù)進行分析，數(shù)據(jù)以均數(shù)±標準差（X±SD）表示，采用配對T檢驗分析，置信區(qū)間統(tǒng)一采用95%，以P<0.05為差異統(tǒng)計學意義。

二、測試結果統(tǒng)計

（一）我國男排運動員的膝關節(jié)屈伸肌群峰力矩的統(tǒng)計（見表1）

（二）我國男排運動員的膝關節(jié)屈伸肌群峰力矩做功的統(tǒng)計（見表2）

（三）我國男排運動員的膝關節(jié)屈伸肌群峰力矩功率的統(tǒng)計（見表3）

三、分析與討論

峰力矩是目前肌力測定中最常用的基本指標，一般認為可以代表肌肉的最大肌力，是測試中的黃金指標；峰力矩做功是力與運動距離的乘積，這是反映關節(jié)活動范圍的一個指標，該值主要同力矩的大小有關；峰力矩功率是單位時間內所做的功，反映關節(jié)運動的速度，是一個比較客觀的時間指標[3]。

表1配對T檢驗顯示，膝關節(jié)伸肌群峰力矩的均值大于屈肌群呈顯著性差異（p<0.05，這表明男排運動員的膝屈最大肌力小于膝伸肌，而膝關節(jié)兩側同名肌群的峰力矩比較（左膝與右膝屈肌力比較、左膝與右膝伸肌力比較）均無統(tǒng)計學意義，這表明男排運動員的膝關節(jié)兩側同名肌群的峰力矩較平衡；表2配對T檢驗顯示，膝關節(jié)伸肌群峰力矩做功的均值大于屈肌群呈顯著性差異（p<0.05），這表明男排運動員的膝屈肌鋒力矩做功小于膝伸肌，240°/s時，左膝伸肌群峰力矩做功的均值大于右膝伸肌群呈顯著性差異（p<0.05），這表明男排運動員的膝左右伸肌群峰力矩做功不平衡；表3配對T檢驗顯示，男排運動員膝關節(jié)伸肌群峰力矩功率的均值大于屈肌群呈顯著性差異（p<0.05），這表明男排運動員的膝屈峰力矩功率小于膝伸肌，60°/s時，左膝關節(jié)伸肌群峰力矩功率的均值小于右膝伸肌群呈顯著性差異（p<0.05），這表明男排運動員的膝左右伸肌群峰力矩功率不平衡。研究表明，膝屈肌峰力矩、膝屈肌峰力矩做功、膝屈肌峰力矩功率均分別小于對應的膝伸肌峰力矩、做功、功率，對比表1、表2、表3的數(shù)據(jù)統(tǒng)計分析可知，本文的研究與之一致。盧德明等[1]對普通男子膝關節(jié)的研究顯示：60°/s時，膝屈肌峰力矩為（103.3±15.57）Nm、伸肌為（170.9±28.41）Nm，240°/s時膝屈肌峰力矩為（70.0±16.80）Nm、伸肌為（100.1±20.01）Nm；60°/s時，膝屈肌峰力矩做功為（113.8±18.65） J、伸肌為（165.7±31.32） J，240°/s時，膝屈肌峰力矩做功為（73.5±19.11）J、伸肌為 （102.2±22.30）J；60°/s時，膝屈肌峰力矩功率為（74.1±14.75）W、伸肌為（102.7±24.34） W，240°/s時，膝屈肌峰力矩功率為（168.2±52.63） W、伸肌為（240.5±70.28） W。從表1、表2、表3可知，我國男排運動員的膝肌群峰力矩、峰力矩做功、峰力矩功率均分別大于正常人的膝肌群峰力矩、峰力矩做功、峰力矩功率，這表明排球項目對運動員的膝關節(jié)肌群峰力矩、峰力矩做功、峰力矩功率等方面要求高，眾所周知，排球競賽中，需要運動員不斷的做屈膝縱跳的動作，若運動員膝關節(jié)肌群力量不強大，就難完成高質量的扣球和攔網(wǎng)。此外，從表1、表2、表3的最小值和最大值可知，有少部分運動員的膝關節(jié)峰力矩、峰力矩做功、峰力矩功率偏小的現(xiàn)象，而對于這部分運動員，應在平時的訓練中加強針對性訓練，以提高他們的比賽能力。

四、小結

我國男排運動員的膝關節(jié)屈肌群力矩小于伸肌群，膝關節(jié)兩側同名肌群峰力矩較平衡，而60°/s時，運動員的膝左右伸肌群峰力矩功率不平衡，240°/s時，運動員的膝左右伸肌群峰力矩做功不平衡。此外可知，排球項目對運動員的膝關節(jié)肌群峰力矩、峰力矩做功、峰力矩功率等方面要求高，但有少部分運動員的膝關節(jié)峰力矩、峰力矩做功、峰力矩功率偏小的現(xiàn)象，應在訓練時加強針對性訓練。

參考文獻：

[1]盧德明，王向東.青年人六大關節(jié)機理研究[M].北京：北京體育大學出版社，2004.

[2]張興林.我國優(yōu)秀排球運動員比賽負荷及專項身體素質的位置特征研究[J].中國體育科技，2010 （4）：20-42.

[3]黃志平，尹彥等.等速肌力測試與訓練技術的研究進展[J].體育科技，2011 （4）：52-57.

[4]張欣.排球運動員身體素質訓練的特點[J].中國排球，2003 （3）：39.

[5]趙文娟.中國國家男子排球運動員訓練致傷分析[J].中國體育科技，2003，39 （8）：42-43

[6]張濤，金赟.排球運動員下肢起跳肌群等速測試的研究[J].體育科研，2004 （2）：29-32.