丁思敏
早在1984年誕生的氣排球運動迄今為止已有33年,原本是呼和浩特鐵路局集寧分局為退休老人開展的用氣球在排球場上進行娛樂的體育活動,現在已被中國老年體育協會列為重點推薦和扶持的項目。排球運動對于我國人民并不陌生,但是競技排球對運動者來說,在身體素質和技術水平方面都要求較高,在平民百姓生活中普及具有一定的難度。而氣排球運動是一項老少咸宜,富有趣味性的體育運動,相比之下,它具有球質軟,手感舒適,球速慢,不容易傷人,娛樂性強,規則簡單等特點適合各個年齡階段的人群進行強身健體活動。氣排球是我國的一項自主發明的項目,并通過多年的理論證明和實踐檢驗證實是一項值得普及與推廣的運動,而且想要得到更好的普及,首要任務把目標轉向低年齡段的人群中。高校大學生正處于20歲左右,思維活躍,樂于接受新事物,喜歡挑戰新事物,可能對于傳統的項目產生厭倦的同時更希望新興體育項目引入大學體育的課堂。氣排球運動是一項符合體育改革創新的新興項目。若大學體育開設氣排球課程,不僅豐富了體育課內容,而且對加速推廣氣排球運動的進程具有重要意義。本文試圖通過對廣州大學在大學體育開設氣排球選項課的可行性進行分析,其目的是豐富大學體育的教學內容,使學生學會新的技術,掌握一項終身鍛煉的技能,讓他們實現終身體育的目標,也為體育教師更好地開展氣排球教學提供參考。
廣州大學大學體育開設氣排球選項課的可行性。
2.2.1 文獻資料法
通過廣州大學圖書館、中國知網及相關著作中搜集資料進行分析,了解國內外氣排球運動發展狀況,為本文的研究打下基礎。
2.2.2 問卷調查法
2.2.2.1 設計問卷
在閱讀大量國內研究開設氣排球選項課的相關文獻之后,根據問卷設計的基本要求,設計了《廣州大學大學體育開設氣排球選項課的可行性》學生調查問卷。
2.2.2.2 問卷的發放與回收
經導師修改后進行發放,問卷發放采用網上發放的形式,共發放問卷2680份。對廣州大學23個學院大一大二大三的在校學生進行發放,其中每個學院發放120份(各個年級各40份,每個年級男女生各發放20份)。一共回收2680份,回收率100%,有效問卷2680份,有效率100%。
2.2.3 訪談法
根據制定的訪問提綱,對體育學院領導和個別排球教師進行訪談,通過面談或電話方式,了解到相關氣排球運動的情況。
2.2.4 數理統計法
對網上發放的調查問卷利用問卷星的統計&分析對所得的數據進行分析,根據論文分析的需要繪制圖表,為本研究的可行性研究提供實證依據。
2.2.5 分析法
在研究過程中,對所獲得的數據進行分析。
氣排球運動是排球運動的衍生運動項目。采用塑料材質的氣排球,由兩支相等的球隊在規定的場區內,根據氣排球規則運用身體任何部位進行攻防對抗的群眾性體育活動[11]。氣排球的特點是球體大質量輕,球的飛行速度變得緩慢,球質軟,女生不用擔心觸球時手指受傷和手臂疼痛,調整打排球產生心理。可以增加球的回合,提高參與者的積極性。扣球線的限制和攔網時手腕、前臂不主動用力下壓的規則限制,減少了網上球的不安全隱患,保證了人與周圍建筑物的安全。
3.2.1 改善心血管系統和神經系統機能
長期的氣排球運動提高機體微循環功能,增加微血管的彈性,使血流阻力、血細胞聚集程度及血液黏稠度下降。同時也會改善神經系統機能,提高反應速度。氣排球運動需要參與者的高度的注意力和較快的反應能力作出回擊,毫無疑問能提高參與者的反應,提高大腦皮質的機能的靈活性。
3.2.2 預防心理疾病,釋放精神壓力
由于現在社會就業難,學習壓力大。無論在生理上或心理上都一時無法適應,給人一種壓抑,焦慮。而氣排球運動由于自身的特點,趣味性高,團隊精神強,使得參與者身心快樂,消除學生在學習上產生的不良情緒,緩解壓力。
3.2.3 增進人際交往和友誼
氣排球運動是一個集體項目,隊友需要互相合作和交流。在運動中,當球隊打好球時鼓掌祝賀,當失誤時給予安慰,再加上大家經常一起打氣排球,使得感情越來越牢固。
3.3.1 主管領導的意見
以“健康第一,終身體育”來指導體育課,是時代的需要,也是學生身心發展的需要。《中共中央國務院關于深化教育改革全面推進素質教育的決定》里明確指出:“學校教育要樹立健康第一的指導思想,切實加強體育工作,使學生掌握基本的運動技能,養成堅持鍛煉身體的良好習慣”[12]。主管領導表示響應此政策,氣排球滿足各年齡階段的人,一輩子都能進行的運動,打破了大球只適合年輕人的界限,年老也能參與獲得快樂,氣排球是終身鍛煉的體育項目之一。主管領導認為氣排球在大學體育中開設是可行的,應大力支持。首先針對現有的排球教師進行分析,排球教師經過培訓完全可以勝任,學校具備開設氣排球選項課的師資。其次認為大學生接受新事物能力強,學習能力強,掌握新技能快,氣排球選項課的新增對學生更吸引,豐富選項課內容。最后學校場地器材也能得到保證。
3.3.2 擁有雄厚的師資力量
目前廣州大學體育學院排球專項教師3人,其中副教授2人,講師1人,國家級裁判2人。教齡比較長,所以教師教學經驗豐富,個人專項技術過硬和較高的教學能力。同時,兩名國家級排球裁判經常在全國、省和市從事排球裁判工作,也參與省內氣排球裁判工作,完成質量相當高,并得到主辦部門的認可。而且兩名國家級裁判一直有從事體育學院排球專項課和大學體育排球選項課的教學,所以教師在這方面有相當豐富的經驗。對于教師來說,排球運動的基本技術、戰術,教學與訓練方法與氣排球運動相類似,根據原有的教學經驗,更容易掌握氣排球課程的教學技巧。把氣排球運動的趣味性,娛樂性帶入課堂,提高氣排球項目的教學效果。這些為廣州大學開設氣排球選項課教學奠定了堅實的師資基礎。
江蘇 陳哲:《故事版》10月上的《尋車》寫得很真實,讓我想起了以前做過的一件“缺德事”。那會兒我還在上大學,每個月只有五百塊的生活費,有些不夠用,于是去做兼職,回家后才發現老板給的三張百元鈔票里有一張假鈔。我當時氣不過,就想著怎么把它花掉,最后給了一個賣紅薯的老奶奶,她眼神不好,看都沒看就收下了。拿著紅薯走了沒幾步,我就后悔了,轉身回去要回了那張假鈔,我永遠記得那個老奶奶笑著說:“孩子,我都知道!”
3.3.3 大部分的學生喜歡

圖1 學生對氣排球選項課的喜歡程度(n=2680)
氣排球運動的安全性高,娛樂性強特點非常受學生的歡迎。從圖1可知,喜歡氣排球選項課有1715人,占總人數的64%,絕大部分學生認為學習氣排球技術動作簡單和一般,說明學習氣排球技術較易學,消除學生為掌握不好技術動作而擔憂。而且能豐富選項課內容,持一般態度的有563人,占總人數的21%,只有402人不喜歡氣排球課程,占總人數的15%,反映出氣排球運動能滿足大部分學生的興趣。

圖2 大學體育是否應該開設氣排球選項課(n=2680)
通過對學生是否愿意開設氣排球選項課也做了相應的調查,如圖2,調查結果表明73%的學生認為應該開設氣排球課程,應該不開設的占少部分,為大學體育開設氣排球選項課提供參考。而假設已開設氣排球課程,70.5%的學生會選該課程,大部分學生認為該項目簡單易學,健身價值高,想作為一項終身體育鍛煉的項目。對于不會選的同學的主要原因在于認為對抗性不夠激烈,則有一部分擔心場地器材不足。
關于把氣排球運動作為一項終身鍛煉體育項目的調查進行整理分析。調查結果如表1,廣州大學學生把氣排球運動作為一項終身鍛煉體育項目的態度,贊成氣排球運動作為一項終身鍛煉體育項目有1381人,占總人數的51.53%。,這些贊成的態度在廣州大學開設氣排球運動將會是一個良好的開端。持一般態度的學生有692人,占總人數的25.82%,這些學生對待氣排球運動既不排斥也不完全接受,不能完全接受可能是因為對氣排球運動不夠了解,這些學生將是潛在的廣泛學生基礎。無所謂的占到256人,占總人數9.55%,估計他們把這個決定指向學校,不想參與。但是,在開設推廣新興項目也會有人持反對意見。不贊成的人數占13.10%,畢竟是少數人。因此,氣排球運動作為一項終身鍛煉體育項目在廣州大學開設具有相當的廣泛學生基礎,獲得學生的支持。
3.3.4 具備相應的場地與器材
對于大學體育選項課,學生對掌握氣排球技能,戰術要求不高,所以氣排球運動的場地也要求相對較低,只需要對現有的羽毛球場,籃球場,和排球場添加地面劃線,球柱和網就能用于教學和訓練。廣州大學現有籃球場32塊,羽毛球場20塊,排球場12塊。也就是解決開設該課程的場地因素,正常上課所需的場地得到有效的保證。

表1 把氣排球作為一項終身鍛煉體育項目的態度(n=2680)
3.3.5 器材的便宜實惠
至于購買器材方面并不擔心,每年學校在購買器材都有一定的資金。而且氣排球價格比排球便宜兩到三倍,一個邕友牌氣排球價格在10元左右。金杯牌球網的價格大約20元,多功能EXIGE牌網柱可用于氣排球、羽毛球和排球訓練只需要599,大大降低成本。顯然,這對開設氣排球選項課提供了有利條件。
在氣排比賽中運用的技、戰術相對易學。尤其極其容易掌握發球,傳球,吊球技術,由于球軟、球輕,加大墊球和扣球技術難度。只需要加強練習,也不影響技術的質量,但只需要掌握發、傳、吊球技術就能完成簡單的比賽,就算不會的人,也容易參與其中。氣排球的戰術組成也不難,由前排二傳把球傳給其他隊員進攻即可。
3.3.7 氣排球規則要求不高
一支隊伍最多由6名隊員組成(老年組一支隊最多8名)。比賽可分性別年齡進行,也可以男女混合,提高參與人數,同時帶動女性參與鍛煉。比賽是三局兩勝,21分制。不連續發球,當發球隊得一分就輪換下一個隊員發球。球發出后,身體任何部位都能觸球,并隊員場上位置不受限制。
3.4.1 個別排球教師需培訓上崗
雖然氣排球運動的技、戰術,規則和訓練方法和排球運動相似,但還是有一些區別的。個別排球教師對于氣排球運動可能不是非常了解,在開設課程前必須對個別的排球教師進行專業培訓,增強教師素質。
3.4.2 少部分學生對氣排球運動不夠了解
表2顯示,了解氣排球運動的有1172人,占總人數的43.73%;一般了解氣排球運動的有807人,占總人數的30.11%,說明比較多學生聽說過氣排球,但沒有深入了解;不了解的有701人,占總人數的26.16%;學生中氣排球運動認識程度比較低,對氣排球運動的開展有一定的影響。若把一項體育運動引進高校體育課程。最重要的是通過社團和媒體等方式宣傳,組織體育學院或者排球代表隊等方式進行推廣,在學校定期組織比賽。

表2 學生對氣排球運動了解程度調查表(n=2680)
3.4.3 已有選項課和新興項目的沖擊和影響

圖3 大學生喜歡的體育選項課統計圖(n=2680)
通過對廣州大學學生喜歡的體育選項課作出調查,調查項目13項,調查結果如圖3所示,圖中說明學生最喜歡的體育課排名前三名的分別是籃球347人,足球324人,游泳266人,這符合大眾體育的要求,也符合當代年輕人的心理,學生喜歡模仿,追星。而排球有225人,其中女生大約有80人,占的比例較少。目前大學體育課中,學生受歡迎的課程,排球低于乒乓球和跆拳道等項目。說明可能學生對其他項目更感興趣,可見學校雖設有排球的課程,但由于該項目對技術動作要求高,對學生身體素質也要求相對高。想把排球作為健身手段推向學生,很難吸引學生,以課外活動的形式開展受到場地等多方面因素的制約,這就影響了教學質量。隨著攀巖,定向越野等一些新興項目出現,年輕人樂于挑戰,對這些項目也十分熱愛,我校也有開設了這類活動的俱樂部,也吸引了不少學生,可是這種項目體力消耗比較大,技術難度高。現在大部分學生缺少運動,身體素質比較偏低,很難讓每個學生參與其中,作為終身體育項目。而氣排球,它的自身特點更符合年輕人的運動需求。順利開展新的項目需定期組織比賽,豐富課余體育生活,加大宣傳力度。通過對氣排球運動的學習,有利于培養學生的排球基礎。
4.1 廣州大學主管領導支持,師資力量雄厚,大部分學生的喜歡,具備相應的場地,器材的便宜實惠,氣排球技、戰術簡單易學,規則要求不高,廣州大學大學體育開設氣排球選項課是可行的。
4.2 開設氣排球選項課所面臨問題有:個別排球教師需培訓上崗,少部分學生對氣排球運動不夠了解,已有選項課和新興項目的沖擊影響。