大學生心理健康教育模式及實施策略

李紅梅

一、采用項目教學，讓學生在體驗積累中提升能力

大學生心理健康教育的宗旨在于提升學生的自我認知能力、人際溝通能力、團隊合作能力以及解決問題的能力。利用項目教學法進行大學生心理健康教育是在大學生當前的學習生活以及將來就業需求的基礎上提升大學生的各項能力，幫助學生積累體驗，這也契合大學生心理健康教育的宗旨。高職院校心理健康教師可以通過情境創設或實踐活動，應用項目教學法的先進理念，結合高職學生的實際情況和心理特點，在滿足以學生為主體的教學要求的基礎上，設計出符合高職學生認知特點和實際需求的教學項目和具體任務，其中包括培養健康人格、學會學習、磨煉意志、正確認識自我、學會管理情緒、學會與人交往等9個項目和18個任務，每個項目都需要教師依照情境呈現、描述、剖析、小結、拓展訓練、課后任務的順序進行教學。與此同時，教師可以采用靈活多樣的教學方法如角色扮演、小組討論、卡片演示、情境創設、案例分析等組織教學。

二、立足就業導向，讓學生在規劃的任務中實現發展

提高學生的就業心理素質也是高職心理健康教育的重要內容。教師在進行心理健康教育時要幫助學生實現“自我同一性”，促進學生實現人生發展課題是心理健康教育的高級目標。人的一生心理發展可以分成幾個不同的階段，每個階段都有不同的發展課題，而這些發展課題是需要結合個人需求和社會需求的，每個人在每個階段都有相應的知識獲取和技能學習任務，每個階段發展過程都是在完成人生發展目標。當學生完成了某個階段的發展課題時就會產生價值感和滿足感，這為學生完成今后的發展任務就奠定了良好的基礎。但是如果某一個階段的發展課題沒能夠順利完成，人就會焦慮不安、沮喪失落，這些心理障礙也會影響下一階段發展課題的完成。

在高職階段的人生課題主要是確定未來發展方向，掌握今后就業所需的知識、技能，在順利就業的同時學會建立和發展人際關系，充分了解和認識自己，建立“自我同一性”。在面對這幾項人生課題時，每個學校和學生的態度各不相同，在對待未來發展方向的問題上大家都認為十分重要，而在建立人際關系尤其是兩性關系的問題上人們有著不同的看法。但是如果學生對自己沒有準確的認識，定位不準，人生就沒有清晰的發展目標和就業方向，就會對學生今后的就業、發展產生不利的影響。教師要適時引導學生端正心態、正確認知自己和分析形勢，學會準確評價自我，同時要幫助學生進行自我探索，建立人生目標，消除焦慮心理，找準發展方向，從而實現人生課題。

三、組建心理社團，讓學生在互幫互助中啟迪心靈

高職院校心理健康教育僅靠“大學生心理健康”課程滿足不了大學生的心理成長需求，教師可以引導學生通過組建心理社團的方式，開展第二心理健康教育課堂，從而豐富心理健康教育的內容。心理社團以“自助、他助、助人”為目標，通過舉辦各種宣傳活動和普及心理學知識的形式，解決當前高職院校大學生面臨的心理問題。教師應當為學生多提供社團活動機會。教師還可以組織心理劇表演活動，讓學生在角色扮演中獲得情感體驗，達到啟迪靈魂的目的。通過社團活動，社團成員的自我心理調節能力都會有所提高，教師要從專業的角度提出指導意見，做好協助、指導工作，幫助學生解決他們遇到的問題，糾正出現的錯誤，引導學生面對現實、快樂成長。

四、結語

高職院校大學生心理健康教育要引導學生正確認知自我，幫助他們明確職業發展方向，引導學生面對當前社會、企業理性分析就業形勢，消除過于理想化的就業期望值。教師還要采用多種教學方法訓練學生的心理素質和能力，組建心理社團幫助學生排解心理問題，促進學生健康成長。

參考文獻：

[1]趙喜恒，顧培中，王 健.高職院校“大學生心理健康教育”課程團體輔導式教學探索[J].紡織服裝教育，2018（1）：84-86.

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