淺議《醫學心理學》教學的創新

醫學心理學課程的內容包括心理學基礎理論、心理健康、心理應激、心身疾病等。在醫學院校利用醫學心理學課程教學為平臺，以培養心身健康的醫學人才為核心，實現專業課程與心理健康教育相結合的創新教育模式是完全可行的。通過學習學生既可以獲得系統的醫學心理學知識，又可以通過相關內容來分析自己的心理品質，并可以根據教材所提供的方法對自我心理進行療愈和調節。

一、第一堂課

第一次課介紹教材體系讓學生明確本課程兩個學習目標，一是運用心理學的基本知識和技能與臨床實踐相結合，解決病人心理問題，以維護和促進其身心健康；二是培養學生形成良好的心理品質和健全人格。讓學生做好把知識的學習和心理健康教育結合起來的思想準備，強化心理健康教育的意識，以便在具體教學過程中順利開展心理健康教育。

二、情緒情感部分

教會學生認識和調控情緒。善于調控情緒是衡量心理健康的重要標準之一。通過教學，使學生認識情緒的本質、表現、與健康的關系；通過對照“健康情緒的判斷標準”，分析自己的情緒是否健康；并在此基礎上教給學生培養良好情緒的方法和技巧。

三、意志部分

培養學生對挫折的承受能力，因為生活并非一帆風順，困難、挫折是在所難免的。在教學意志品質這一章節時，可讓學生對照分析自己意志五個品質的表現，教育學生從我做起，從身邊小事做起，培養良好的意志品質，樹立起戰勝挫折的信心和勇氣。

四、人格部分

塑造學生良好的人格，因為人格的完整和穩定是心理健康的終極目標。在講解人格時要讓學生明確人格是個體本質屬性的體現，是一個人事業獲得成功的重要心理條件。在分析氣質、性格特征時可列舉互相對立的特征如誠實與虛偽、勤奮與懶惰、自信與自卑等讓學生對照分析自己，找出自己人格特征中的閃光點和不足，根據影響人格形成和發展的因素，注意在現實生活中培養良好的人格品質。另外，人格特征和傾向性都是在自我意識的統籌下進行，教會學生正確的認識自我，形成良好的自我評價。

五、心理健康部分

高校的醫學生正處于人生發展的青年期，各項生理功能日漸成熟，其中包括性生理的成熟。然而性生理的成熟卻與性心理發展的相對延緩存在著矛盾。青年期的醫學生有很強的自我意識，獨立感非常強烈，但同時對家庭還存在強烈的依賴，導致其實際應對生活事件的能力與生活對他們的要求存在矛盾。因此，在心理健康的教學中應使學生明白自己所處人生階段的生理、心理發展特征，建立正確的健康觀念，即生理健康、心理健康和社會適應良好。

六、應激部分

隨著人類社會進入21世紀，高科技、快節奏、高風險、高競爭、高壓力的社會生活給人們帶來的不僅是成功的機遇，更多的是無法回避的心理負擔和挑戰；噪音、空氣污染、疾病、考試失敗、人際關系失調等等，無時無刻不在影響著人們的生活，使人們感到緊張、焦慮、不知所措，這就是心理應激。通過心理應激與心身疾病這一章的內容，使學生能正確認識應激，了解現實社會中存在的各種應激源，正視應激引起的心理、生理、行為反應，能自覺地、主動地調節自己的心理狀態，修正期望目標，學會尋求社會支持，改變認知和行為，保持心理平衡。

七、心理評估、心理咨詢與治療部分

心理評估、心理咨詢與治療都是醫學心理學的重要方法學，通過教學，使學生掌握相關的基本技術。在掌握這些基本技術的基礎上，促使學生正確地評價自己，了解自己的心理健康狀況；并且能在日常生活中運用咨詢和治療的技術進行自我調節，比如放松訓練，從而達到心身放松，和諧全面發展。比如，在實驗課中，選取相關的量表讓學生對自己進行評定，使學生對自己的心理健康狀況和人格特征有一個較全面、系統的了解；然后以問題為中心組建小組進行小組討論，這些問題通常是醫學生中常見的心理困擾。

八、醫患關系部分

病人心理與醫患關系教學幫助學生建立和諧的人際關系。人際關系可以說是人的心理行為的綜合表現，良好的人際關系往往有助于生活質量的提高和學業的成功。醫患關系是一種特殊的人際關系，所以，在教學中應將“關系”進行擴展，由特殊到一般，以換位思考的方式，由體驗病人心理，到體驗人際交往中一般他人的心理。向學生系統介紹影響人際交往的因素、人際交往的原則和技巧，使他們學會有效的人際溝通，以建立和諧的人際關系。教學中教會學生恰當運用言語和非言語溝通手段進行人際交流，實現最佳的人際互動。

九、實驗教學部分

通過實驗教學不僅使學生能學以致用，還能通過實驗開展心理訓練，促進心理健康。根據實驗課要求，可開展以下心理訓練：①塑造良好人格的訓練。用氣質量表、性格量表測查學生的氣質、性格，然后請學生據此分析自己的氣質、性格特征。②人際溝通訓練。在進行醫患溝通技巧訓練時，教給學生人際溝通的技巧，并通過實例做必要的示范，要求學生在日常生活中恰當運用，以提高自己的人際交往能力；③心理健康狀況評定。運用臨床心理衛生評定量表（SCL- 90、SAS、SDS等）對自己的心理健康狀況進行評定，了解存在的心理健康問題，通過討論、咨詢等方式解決這些問題；④松馳訓練。向學生介紹身心放松的原理、方法，通過進行性肌肉放松、想象放松等訓練來達到身心放松，改善睡眠，促進心理健康。

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作者簡介：段青青（1982-），女，四川中醫藥高等專科學校，講師，主要研究領域心理學。