中耳炎反復發作怎么治愈？

中耳炎反復發作怎么治愈？

我患中耳炎已經好幾年了，看過很多醫生，找過很多偏方，都是在短期內管用，時間長了就不管用了。我想問一下，有什么方法可以治愈中耳炎？

河南 李先生

答：您的情況考慮是慢性中耳炎。慢性中耳炎大多是由于急性中耳炎治療不當或不及時，身體抵抗力差，病菌入侵感染造成的。另外，鼻腔、鼻竇、咽喉部存在的慢性病灶也可能會引發慢性中耳炎。

臨床上所說的治愈是一次性治愈，比如感冒、發燒，這次治好了，并不是說以后就不會再感冒、發燒了，中耳炎也是如此。這次治好了，如果平時不注意，還是會復發的。所以，慢性中耳炎患者在治療的同時，應注意飲食營養均衡，不吸煙、不喝酒、不吃辛辣刺激的食物，加強體育鍛煉，增強抵抗力，定期到醫院復查。

頸椎病為何會引發高血壓？

我是一家外企白領，平時上班經常對著電腦久坐，頸椎病嚴重。前不久公司體檢，竟查出我患有高血壓。平時我在飲食上很注意，家族中也沒有高血壓病史，為什么我會患上高血壓呢？

廣州 林女士

答：高血壓分為兩種，一種是原發性高血壓，另一種是繼發性高血壓。

您的高血壓或是由頸椎病引發的。頸椎病引發的高血壓，通常是由頸部交感神經興奮導致毛細血管收縮引起的，屬于繼發性高血壓的一種，需要結合頸椎病治療才能穩定血壓。

在高血壓用藥方面，根據個人病情，剛開始可服用小劑量的降壓藥，堅持測血壓，當血壓降到正常范圍時，選擇一個降壓藥的維持量。

治療頸椎病，可以選用按摩、理療、牽引、手術等方法。平時要保持正確的工作或生活姿勢，避免保持一個姿勢時間過久，不要躺床上看電視，不要長時間打牌，不要低頭工作時間過久等。最佳的伏案工作姿勢是頸部保持正直，微微前傾，不要扭轉、傾斜。連續工作時間若超過1小時，就應該起身休息幾分鐘，做些頸部運動或按摩。

年輕人動脈血管硬化怎么辦？

我今年24歲，體檢中發現有輕微的動脈硬化，該怎么辦？有沒有調整的好辦法？

新疆 劉先生

答：動脈硬化是動脈的一種非炎癥性病變，可使動脈管壁增厚、變硬、失去彈性、管腔狹窄。導致動脈硬化的原因主要有3個：一是高血壓、血脂異常，二是攝入油脂過多，三是家族遺傳。

當前人們生活水平普遍提高，動脈血管硬化呈年輕化趨勢。一方面，年輕人普遍大量攝入油膩性食物和富含膽固醇的食物，增加動脈血管硬化的風險；另一方面，工作壓力大、熬夜、缺乏運動、肥胖等也是動脈血管硬化的誘因。

各種不良生活習慣綜合在一起，身體無法快速代謝攝入的大量油膩物質，破壞了血管彈性。

年輕人該如何預防動脈血管硬化呢？

首先，要少吃含油脂量高的食物，多吃一些蔬菜和水果，這樣有利于減少血液中的脂肪，從而減少對血管的破壞。

其次，要養成良好的生活習慣，堅持適當運動。