8月，暑去涼來

8月，立秋之后，池水漸涼蟬唱稀，長空雁陣嶺南飛。但這并不意味著天氣馬上轉涼，因為立秋過后，還有“秋老虎在一頭”，有些地方白天仍然炎熱，此時更要注意防暑。

8月的天氣將涼未涼，比起似火般的7月好了很多。作為衣櫥基本款，T恤在每個夏天都不會缺席，8月份可以考慮入手長袖T恤，出門時袖子一挽就可以，在室內連空調衫都省了，甚至還能夠穿到深秋。

立秋后，在飲食上要“增酸”，以增加肝臟的功能，抵御過盛肺氣之侵入。因此，要多吃蘋果、葡萄、山楂、柚子等偏酸、多汁的水果。

七夕節是中國的情人節，也是一個適合約會的節日。此時唇膏成為美女們的必備之物，鑒別優劣唇膏應從以下方面進行：查外觀，如果其表面無光澤或不平滑或有氣孔，則為劣質品；高溫法，在44～46℃環境放置24小時，如出現軟化現象為劣質品；低溫法，在0～5℃環境24小時后恢復室溫時，如出現異常現象則為劣質品。

秋季肅殺犯肺易引起咳嗽，可以運用食療予以緩解。將3只鴨梨水煮半小時，去渣后加入大米50克煮粥食用，有清心、降火的功效，特別適合肺熱咳嗽的患者。

處暑過后，天氣漸涼，暴露腹部會使寒氣侵入人體，導致急性腹痛、腹瀉甚至痛經、月經不調等。若小腹受寒，可按摩肚臍。將雙手掌心搓熱，上下重疊放在肚臍上，按順時針和逆時針方向分別揉按100次。若寒氣積聚日久，可取粗鹽0.5～1公斤，將鹽炒熱后裝入毛巾縫制的口袋中，放在肚臍上熱熨。

電影《昨日青空》是中國首部青春題材動畫電影，影片以1998年中國南方小鎮蘭溪為真實背景，講述了幾位高三學生在高考前夕產生的有關友情、暗戀、親情的成長故事。作品的創作源自于創作者對少年時光的懷念，并將這份懷念用唯美的畫面形式具象凝固。