中職學(xué)生籃球裁判員培訓(xùn)探究

摘要：籃球比賽常常是中職學(xué)校體育運動的重頭戲，大量裁判工作要靠學(xué)生裁判員來承擔(dān)。由于存在培訓(xùn)時間短、臨場經(jīng)驗少等等原因，往往在場上執(zhí)法時會出現(xiàn)錯判、漏判、誤判等現(xiàn)象，影響了競賽的公正性和精彩程度，為此急需幫助學(xué)生裁判在最短時間掌握裁判技巧。本文采用文獻資料法、調(diào)查訪談法等研究方法進行調(diào)查研究，找出問題所在并提出解決辦法，與同行做經(jīng)驗交流。

關(guān)鍵詞：籃球競賽；學(xué)生裁判；自信心；心理因素

1、問題的提出

每年我們學(xué)校都要舉行規(guī)模宏大的學(xué)生籃球比賽，學(xué)生籃球裁判成為重要角色，他們表現(xiàn)的好壞直接影響籃球比賽的精彩程度，由于種種原因，每年在籃球比賽中都由于學(xué)生裁判問題，或多或少出現(xiàn)這樣那樣問題，使學(xué)生籃球比賽的精彩程度大打折扣。

2、調(diào)查對象與研究方法

2.1調(diào)查對象 擔(dān)任過我校2015-2016校籃球比賽裁判員的同學(xué)

2.2研究方法 文獻資料法 查閱相關(guān)的籃球裁判資料、心理學(xué)資料等文獻。

隨機訪談法 分別對我校2010-2012校籃球比賽裁判員進行調(diào)查訪談。

問卷調(diào)查法 通過制作書面調(diào)查表，讓同學(xué)填寫，發(fā)問卷50份，有效回收50份。

3、討論與分析并提出解決辦法

3.1學(xué)生裁判員在擔(dān)任籃球裁判時產(chǎn)生失誤原因是多方面的我對問卷調(diào)查進行統(tǒng)計，主要表現(xiàn)為以下幾個方面：

a.臨場執(zhí)法機會太少，執(zhí)法經(jīng)驗不足。（39人 占78%）

b.對籃球規(guī)則、執(zhí)法知識掌握不熟練。（32人占64%）.

c.缺乏自信心。（29人占58%）

d.體力差及對技戰(zhàn)術(shù)了解不全面。（31人占62%）

e.其他方面。（25占50% ）

3.2裁判員產(chǎn)生“怯場”心理的原因

通過了解和調(diào)查，短期培訓(xùn)的學(xué)生裁判員，往往在臨場前或臨場中，自覺或不自覺地產(chǎn)生一種緊張的心理。在心理學(xué)上通常把這種現(xiàn)象看作是一種由于情緒過分興奮而無法控制自己的心理狀態(tài)，這是一種不良的心理反應(yīng)，是過度緊張所出現(xiàn)的現(xiàn)象。一旦裁判員產(chǎn)生這種心理情感時，身體會伴隨產(chǎn)生一系列的生理變化，如：心跳加快、虛汗淋漓、不自覺地全身顫抖、口干舌燥、思維遲鈍、注意力無法集中等現(xiàn)象。從而導(dǎo)致臨場中產(chǎn)生錯判和漏判，甚至連平時極為熟練的宣判程序，也會忘記。這種心理反應(yīng)會嚴(yán)重影響裁判員的技能發(fā)揮，失去對整個比賽的掌控，從而給比賽帶來無法預(yù)知的結(jié)果。

3.2.1臨場鍛煉機會缺乏，經(jīng)驗不足

調(diào)查表明，78%的裁判員認(rèn)為，臨場經(jīng)驗不足業(yè)務(wù)不熟練，是引起心理恐懼的主要原因。培訓(xùn)期短的學(xué)生裁判員經(jīng)常會出現(xiàn)的現(xiàn)象是：臨場前過分緊張狀態(tài)，產(chǎn)生這樣的心理狀態(tài)是由于刺激物引起大腦皮層中樞抑制過程減弱，興奮過程上升使大腦皮層對中樞的調(diào)節(jié)活動減弱，由于興奮過度，使其作用失調(diào)，自我控制能力減弱，因此導(dǎo)致無法把注意力集中到即將面臨的臨場工作上。原因分析就是：臨時召集的學(xué)生籃球裁判員 每周只有有限的時間進行培訓(xùn)和實踐，且供學(xué)生裁判員實踐的練習(xí)賽跟班級賽相比，在對抗程度和拼搶方面是遠遠不及的，嚴(yán)重影響學(xué)生裁判員對臨場的復(fù)雜性和困難性估計不足。等到了全校班級賽時，由于準(zhǔn)備不充分，加上經(jīng)驗不足，往往會出現(xiàn)一些缺乏依據(jù)的判罰。因此，裁判員缺乏解決問題的能力和經(jīng)驗，是產(chǎn)生“怯場”心理的重要原因之一。

3.2.2對籃球規(guī)則、裁判法掌握不全面

《籃球競賽規(guī)則》是籃球競賽的法則，是裁判員執(zhí)法的依據(jù)；《籃球裁判員手冊》是裁判員執(zhí)行規(guī)則的工作方法。我們盡量挑選掌握一定籃球技能的學(xué)生擔(dān)任裁判，并且學(xué)生裁判員在擔(dān)任臨場裁判之前，有經(jīng)過籃球規(guī)則、裁判知識的培訓(xùn)，但是臨時突擊的幾節(jié)的理論課，要想能夠初步地了解掌握規(guī)則裁判法，顯然是不夠的。而籃球裁判員必須熟練掌握籃球競賽規(guī)則，熟悉籃球裁判員手冊，才能準(zhǔn)確判罰和處理比賽中各種實際問題。從調(diào)查表中可得知，仍有將近70%的學(xué)生裁判表示對規(guī)則裁判法理解不夠透徹全面，尤其對身體接觸動作的判罰，缺乏準(zhǔn)確性。從而影響了執(zhí)法的果斷性與堅決性。

3.2.3樹立自信心，培養(yǎng)良好的意志品質(zhì)

意志過程是指人在自己的活動中設(shè)置一定的目標(biāo)，按計劃不斷地克服內(nèi)部和外部困難并力求實現(xiàn)目標(biāo)的心理過程，籃球裁判員在裁判工作中意志品質(zhì)的好壞，是衡量能否持續(xù)勝任裁判工作的關(guān)鍵。學(xué)生裁判平時就要樹立正確的工作動機和態(tài)度，加強意志品質(zhì)訓(xùn)練，培養(yǎng)勇敢果斷、謙虛謹(jǐn)慎、實事求是的優(yōu)良品德。只有加強意志的品質(zhì)訓(xùn)練，才能克服臨場中的困難；只有具備良好的意志品質(zhì)，才能仔細觀察和正確分析比賽中出現(xiàn)的各種復(fù)雜情況，才能果斷地做出判斷和處罰。養(yǎng)成在臨場前可采用活動調(diào)節(jié)法、呼吸調(diào)節(jié)法等心理調(diào)節(jié)法做好臨場熱身活動的習(xí)慣，來緩解因環(huán)境造成的心理壓力，才能在比賽中外表做到輕松、自然；態(tài)度做到嚴(yán)肅、認(rèn)真、公正，對自己的裁判能力給予肯定。

3.2.4端正臨場動機和提高處理臨場突發(fā)性事故的能力

動機是推動人的行為的內(nèi)在原因和內(nèi)在力量，只有動機正確，才能心里坦然，情緒穩(wěn)定，心理上無壓力。籃球裁判員的職責(zé)就是保證執(zhí)法公平公正，只有樹立確保籃球比賽順利進行和圓滿結(jié)束的動機，才能一絲不茍地貫徹公正競賽、公正裁決的原則，才能精神抖擻，頑強地從事臨場工作。其次，解決問題要果斷，裁判員要根據(jù)規(guī)則的精神，掌握情況，抓住要害，處理和解決突發(fā)性事故要干凈、徹底，裁判員之間盡量協(xié)調(diào)，不要互相推諉指責(zé)，更不能做出明顯的對合作裁判不利的言行舉止。

4、結(jié)論與建議

本文就學(xué)生籃球裁判員的臨場自信心不足及“怯場”等現(xiàn)象，進行可能的一般性分析，引用和借鑒了前人的研究成果，并針對幾個主要方面進行分析，提出了調(diào)節(jié)心理壓力的對策與建議。影響籃球裁判員自信心不足的因素有很多，但只要加強業(yè)務(wù)訓(xùn)練，在臨場中充分地相信自己的判斷力，具備一定的抗干擾能力，調(diào)整好自己的興奮程度，才能更好地提高我們裁判員的裁判水平，從而更進一步地推動學(xué)校學(xué)生籃球運動的普及與發(fā)展。

參考文獻：

[1]郭瑩 張力為《比賽預(yù)案的心理效應(yīng)--執(zhí)行意向的概念及其對自控損耗的影響》第九屆全國體育科學(xué)大會論文匯編 2011年12月：540-541

[2]葛書林 戴文《關(guān)于籃球裁判員培養(yǎng)執(zhí)法能力的探討》山東師范大學(xué)學(xué)報（自然科學(xué)版） 2008年02期：45-46

作者簡介：姓名：洪啟琛（1968--），福建福州人，民族：漢，職稱：高級講師，學(xué)歷學(xué)位：學(xué)士學(xué)位，研究方向：職業(yè)教育、體育教育。