高職羽毛球教學(xué)與終身體育思想的培養(yǎng)

韓健

摘要：終身體育思想是當(dāng)前學(xué)校對體育事業(yè)改革和發(fā)展的新的指導(dǎo)思想，社會(huì)各界都表現(xiàn)出了廣泛的關(guān)注。通過將終身體育思想融入到高職羽毛球教學(xué)當(dāng)中，能夠提升對學(xué)生在終身體育事業(yè)中的培養(yǎng)。本文對高職中羽毛球運(yùn)動(dòng)進(jìn)行了分析，提出了高職羽毛球教學(xué)的新要求，進(jìn)而加強(qiáng)了對高職羽毛球運(yùn)動(dòng)發(fā)展的指導(dǎo)思想的培養(yǎng)。

關(guān)鍵詞：高職羽毛球教學(xué)終身體育羽毛球運(yùn)動(dòng)

1、高職體育教育與終身體育

終身體育源自于終身教育思想的提出，對于終身思想的評價(jià)，受到了世界各國體育學(xué)術(shù)者的贊同，終身體育思想也逐漸變成了一種新的體育指導(dǎo)思想。終身體育的概念包括體育知識、道德、技能、興趣、保健等方面，高職需要加強(qiáng)學(xué)校體育教學(xué)中課外活動(dòng)的力度，來培養(yǎng)學(xué)生中回事呢體育教育的基本理論和思想，能夠使學(xué)生參與到終身體育教育當(dāng)中。

2、羽毛球運(yùn)動(dòng)

2.1羽毛球運(yùn)動(dòng)的特點(diǎn)

羽毛球?qū)儆谌の缎赃\(yùn)動(dòng)的一種，在羽毛球運(yùn)動(dòng)中，對于參與者的技術(shù)和技能要求不高，并且基恩技能和戰(zhàn)術(shù)相對容易，掌握起來很簡單。另外羽毛球比賽的規(guī)則也比其他運(yùn)動(dòng)要簡單的多，易于掌握和理解，羽毛球運(yùn)動(dòng)的場地要求沒有限制，只要空曠平整的地面即可，而且占地面積不需要很大，適合大眾體育的標(biāo)準(zhǔn)，是一種比較容易操作的戶外健身體育運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目。羽毛球最大的好處在于，各個(gè)年齡段的人都可以進(jìn)行鍛煉，因此也受到了大眾的喜愛，是一種廣泛接受的運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目。羽毛球是一種全身的運(yùn)動(dòng)，無論是哪一種形式的云毛球運(yùn)動(dòng)，都需要來回的跑動(dòng)和跳躍，來完成羽毛球的動(dòng)作。所以在進(jìn)行羽毛球球運(yùn)動(dòng)的過程中，人的整個(gè)身體都處于動(dòng)態(tài)過程中，進(jìn)行羽毛球運(yùn)動(dòng)能夠增強(qiáng)全身肌肉的支撐，促進(jìn)人體心肺功能的鍛煉，同時(shí)也能加強(qiáng)人體耐力和體力的培養(yǎng)。[1]長期進(jìn)行羽毛球運(yùn)動(dòng)，能夠良好的鍛煉人體的身心健康。人體通過進(jìn)行羽毛球運(yùn)動(dòng)，能夠提高身體素質(zhì)，增強(qiáng)羽毛球技能，使人體的靈活性和協(xié)調(diào)性獲得更好的鍛煉。因此，羽毛球是一種適合廣泛群眾的運(yùn)動(dòng)，不受年齡以及性別的限制。

2.2羽毛球運(yùn)動(dòng)的價(jià)值

羽毛球運(yùn)動(dòng)能夠充分鍛煉人的身體素質(zhì)，增強(qiáng)人體體質(zhì)，提升意志的培養(yǎng)。如果長期堅(jiān)持進(jìn)行云毛球運(yùn)動(dòng)，可以維持良好的身體協(xié)調(diào)性，大大提升心肺功能，減少心肺疾病，促進(jìn)人體健康，起到強(qiáng)身健體的作用。羽毛球具有一定的競技性，在進(jìn)行運(yùn)動(dòng)的過程中，通常會(huì)伴隨著一定的競爭和對抗，因此具有一定的高強(qiáng)度運(yùn)動(dòng)因素，所以進(jìn)行羽毛球運(yùn)動(dòng)對人的意志鍛煉也是非常有作用的。進(jìn)行羽毛球鍛煉需要由堅(jiān)強(qiáng)的意志，來堅(jiān)持進(jìn)行技術(shù)和戰(zhàn)術(shù)的提升，如果意志薄弱，則很難堅(jiān)持下去，喪失對羽毛球運(yùn)動(dòng)的興趣。羽毛球運(yùn)動(dòng)能夠提高心智在進(jìn)行羽毛球運(yùn)動(dòng)的過程中，對戰(zhàn)術(shù)意識有一定的要求，需要對場上的局勢以及對手的優(yōu)缺點(diǎn)進(jìn)行充分的判斷，在大腦中形成戰(zhàn)術(shù)意識，所以羽毛球運(yùn)動(dòng)也對人的思維敏捷性有一定的提升。羽毛球運(yùn)動(dòng)一般會(huì)有緊張刺激的感覺，可以鍛煉人的心理素質(zhì)，使人的心智得到進(jìn)一步的提升。在羽毛球運(yùn)動(dòng)中，人們的綜合素質(zhì)得到了提升，同時(shí)意志也得到了升華。

2.3羽毛球運(yùn)動(dòng)符合高校體育教學(xué)的要求

群眾性的羽毛球運(yùn)動(dòng)是非競技性的活動(dòng)，符合高校對體育教學(xué)內(nèi)容的要求，在場地器材以及師資隊(duì)伍上，也能適應(yīng)高校的教學(xué)條件。羽毛球運(yùn)動(dòng)能夠迎合高校學(xué)生的興趣，對技術(shù)要求低，屬于該階段學(xué)生應(yīng)有的運(yùn)動(dòng)內(nèi)容之一，能夠培養(yǎng)學(xué)生的終身體育思想，提升學(xué)生的身心健康。在進(jìn)行羽毛球教學(xué)的過程中，對于學(xué)生戰(zhàn)術(shù)和技術(shù)的要求不高，能夠引起學(xué)生的興趣，讓學(xué)生能夠積極主動(dòng)的參與到教學(xué)當(dāng)中。在高校體育教學(xué)內(nèi)容中，羽毛球運(yùn)動(dòng)能夠迎合高校學(xué)生的需求，同時(shí)學(xué)校的基礎(chǔ)設(shè)施也完全能夠達(dá)到進(jìn)行羽毛球教學(xué)的要求。因此，羽毛球運(yùn)動(dòng)是一種適合在高校進(jìn)行教學(xué)的體育運(yùn)動(dòng)。高校通過對羽毛球運(yùn)動(dòng)的開展和推廣，能夠解決高校體育教學(xué)單一化的問題，同時(shí)也能增強(qiáng)對高校學(xué)生終身體育思想的培養(yǎng)。[2]

3、高職羽毛球教學(xué)與終身體育思想的結(jié)合

3.1高職羽毛球教學(xué)的指導(dǎo)思想

終身體育教育對高職體育教育的影響越來越大，因策也吸引到越來越多的關(guān)注，成為高職體育教學(xué)改革的指導(dǎo)思想。加之很多新型的體育運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目加入到高職體育教學(xué)當(dāng)中，成為高職體育教學(xué)的內(nèi)容，使得高職體育教學(xué)與終身體育思想呈現(xiàn)出統(tǒng)一的趨勢。終身體育思想是高職體育教學(xué)改革的指導(dǎo)思想和基本方向，高職羽毛球教學(xué)能夠培養(yǎng)學(xué)生學(xué)習(xí)和鍛煉的習(xí)慣，幫助學(xué)生形成事終身體育的觀念，讓學(xué)生掌握更多的技術(shù)，提升學(xué)生在深交關(guān)系中的能動(dòng)性。對于高職體育教學(xué)來說，無論是哪種體育項(xiàng)目，都需要充分吸引到學(xué)生的注意，激發(fā)出學(xué)生參與到體育運(yùn)動(dòng)中的興趣。學(xué)生在羽毛球教學(xué)的過程中，培養(yǎng)了正確的觀念，并且養(yǎng)成了良好的習(xí)慣，成為高職體育教學(xué)發(fā)展的動(dòng)力，促進(jìn)了高職體育教學(xué)事業(yè)的發(fā)展。

3.2高職羽毛球教學(xué)的總目標(biāo)

高職體育教學(xué)的總目標(biāo)是增強(qiáng)學(xué)生身體素質(zhì)，促進(jìn)學(xué)生身心健康，讓學(xué)生能夠全方位的全面發(fā)展。在羽毛球教學(xué)的過程中，培養(yǎng)了學(xué)生從事體育事業(yè)的意識和興趣，讓學(xué)生有能力進(jìn)行體育事業(yè)，為以后從事終身體育事業(yè)打下了良好的基礎(chǔ)。[3]高職要充分重視對學(xué)生興趣的培養(yǎng)，加強(qiáng)血紅色呢個(gè)喜歡和能力的提升，讓學(xué)生能夠形成終身體育的思想。

結(jié)束語：

高職羽毛球教學(xué)雖然已經(jīng)明確，但是具體實(shí)施的方式還有待探討，所以高職要充分利用好羽毛球教學(xué)，來爭搶終身體育思想的培養(yǎng)。

參考文獻(xiàn)：

[1]袁明蓮. 高校羽毛球教學(xué)與大學(xué)生終身體育意識的培養(yǎng)[J]. 科技信息. 2011，（35）：255+276.

[2]符洪崧. 多球訓(xùn)練在高職院校羽毛球選修課教學(xué)中的應(yīng)用[J]. 當(dāng)代體育科技. 2017，（13）：73-74.

[3]李英達(dá). 淺析終身體育思想指導(dǎo)下的高校羽毛球教學(xué)[J]. 才智. 2016，（24）：90.