“三高”致血管受損

林惠芳 張 華

李阿姨五十多歲了，除了血壓有時偏高外，身體的其他方面都還算健康。這段時間以來，她總覺得自己的耳朵嗡嗡作響，開始她以為是吃了太多“熱氣上火”的東西造成的，但喝了幾天涼茶后，李阿姨耳邊嗡嗡的聲音沒有消失，反而更嚴重了。兩只耳朵像被什么東西堵住似的，有時聲音小點她聽起來都覺得特別費勁。

“難道自己開始耳背了？”李阿姨去醫院耳鼻喉科就診，醫生經過檢查后，發現李阿姨聽力的問題，竟和她的高血壓有關。這個結果讓她納悶了：聽力的問題怎么跟高血壓扯上關系了呢？

廣東省婦幼保健院耳鼻喉科主任醫師麥飛說，造成老年人聽力減退的原因，除了和年齡的增長、器官功能慢慢退化有關外，也與老年人的心腦血管疾病有著密切的關系。這是因為，當發生心腦血管疾病時，它可通過改變組織器官的血液循環而影響其功能的正常發揮，比如老年人常有的“三高”問題：當身體出現高血壓、高血脂等問題時，可致使血流減緩、器官血液黏稠、血流供應受阻等，再加上內耳動脈非常細小，而且又無側支循環，簡單來說就是，給耳朵聽細胞提供營養的只有一根血管。所以，一旦內耳微循環出現障礙，這種缺血、缺氧的狀態長時間持續而又得不到糾正時，就可導致內耳組織發生病變而引起聽覺神經受損，從而出現不同程度的耳鳴、耳悶、聽力下降等問題。

所以，對有心腦血管疾病的老年人來說，更應該注重保護好自己的聽力。麥飛認為，患者首先要積極控制好自己的血壓、血脂，在積極遵醫囑進行藥物治療的同時，還應注意少吃高脂肪、高膽固醇食物，飲食上以清淡、營養均衡為主。

其次，減少對耳朵有傷害的行為，比如經常掏耳朵，長時間在高分貝噪聲環境下，使用耳毒性藥物，如鏈霉素、慶大霉素等，均容易損傷聽力，造成聽力下降。

平時，還可以做一些耳部保健。耳部有很多的經絡穴位，常按摩可以促進內耳血液循環。雙手分別放在兩耳耳根部，拇指和中指分開置于耳前及耳后，然后從耳垂開始，先揉揉耳垂，再夾著耳朵用一定的力度向上推，并緊貼耳郭，直到耳尖，如此反復數次。

另外，聽力也和情緒有關。如果情緒突然起伏，如暴怒等，或一段時間壓力過大、精神過度緊張，也可引起內耳的血液循環障礙而導致內耳損傷。因此，老年人應學會控制情緒，保持平和的心態；同時注意休息，保證充足的睡眠。

專家提醒，如出現耳鳴、聽力驟降、耳朵有堵塞感或進水感等耳部異常時，應及早就診；否則，拖的時間越久，治療效果越差，甚至有可能造成永久性聽力損傷。

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