生精補髓，強壯筋骨
——抗衰老名方龜鹿二仙膏

文/林輝

人體衰老的主要表現，一是筋骨老化，出現骨質疏松和軟骨退變，導致骨關節炎；二是性激素水平明顯降低，性功能衰退；三是代謝與免疫功能失調，導致老年病發生；四是精氣神衰減，出現整體性衰弱，生活工作能力及社會適應能力大幅降低。

怎樣有效延緩與阻止這一衰老進程呢？中醫認為，腎藏精生髓主骨，肝藏血養筋主生長之氣，人的生長、衰老與腎氣與肝血的盛衰有密切聯系。所以延緩和治療以上四大衰老癥狀的首要之舉，就是補養肝腎之氣?，F向大家推薦一劑著名中醫補益肝腎膏方——龜鹿二仙膏，集中龜鹿精華，可備日常益壽抗衰老之用。

一、抗衰老名藥——龜鹿二仙膏

龜鹿二仙膏由龜板膠、鹿角膠、人參、枸杞組成，具有補益肝腎、填精益髓、助陽益氣的作用。

明代《醫便》說：“延齡育子，龜鹿二仙膠極效，專治男婦真氣虛損，久不孕育；并治男子酒色過度銷礫腎精，婦人七情傷損血氣；以及諸虛百損，五勞七傷，并皆治之”。也就是說，此方對中老年精氣神與筋骨的一切虛弱、退化、損傷，具有全面的治療與保健作用，可謂抗衰老一號名藥。

方中的主藥龜板膠、鹿角膠，均為血肉有情之品，能大補陰陽精血。龜板膠，味甘咸性寒，歸肝腎心經，具有滋陰潛陽、益腎健骨、養血補心功效?！侗静菥V目》記載：“治腰腳痛，補心腎”；鹿角膠，味咸性溫，歸肝腎經，具有補腎助陽、強壯筋骨、活血散瘀消腫的效果?！侗静菥V目》記載：“生精補髓，養血助陽，強筋健骨，治一切虛損”。二藥合用，達到了大補腎之陰陽與肝精肝血的作用。合用能益氣生津的人參、補益肝腎之陰的枸杞，使龜鹿二仙膏在抗氧化自由基，降低遺傳基因損傷，改善機體垂體-性腺軸功能等方面，具有明顯的抗衰老與抗筋骨關節退化的作用。

二、方中鹿角的抗衰老作用

鹿角應為梅花鹿雄鹿角，是鹿茸的骨化，與鹿茸作用相似，唯藥力稍遜，但價格便宜。鹿角與鹿茸一樣，具有壯腎陽、益精血、強筋骨、托瘡毒的功能。用于精少陽痿、瘦弱神疲、畏寒易感、眩暈耳鳴耳聾、腰脊冷痛、筋骨痿軟、骨關節炎。近年來采用冷凍干燥法分離出一些活性物質，如性激素、神經生長因子、表皮生長因子、胰島素樣生長因子、轉化生長因子、多種抗衰老微量元素等。

1.對免疫系統的作用。能增強機體免疫力。鹿茸提取物可以增加脾細胞中玫瑰花結細胞數量，增強延遲性免疫反應，增強細胞免疫功能；對體液免疫功能也有促進作用。

2.對生殖系統的作用。提高性功能，可顯著增加未成年雄性動物的睪丸、前列腺、貯精囊等性腺重量；增加子宮和卵巢的重量，能使去勢動物子宮陰道有代償性增生和變化；鹿茸中雌二醇具有雌激素的作用。

3.對神經系統的作用。鹿茸多肽能促進坐骨神經再生及功能的恢復，鹿茸多肽在體外可明顯促進腦神經干細胞向神經元分化。

4.對心血管系統的作用。鹿角中等劑量即能引起離體心臟活動顯著增強、心率加快、收縮幅度變大、輸出量增加；對于衰弱的心臟，其強心作用特別顯著。對伴有低血壓的慢性循環障礙，可使脈搏充盈、血壓上升、心跳有力。

5.對血液成分的作用。能促進骨髓造血，加速紅細胞和血紅蛋白的生成。對大量出血者和感染癥末期的患者，尤其對老年高齡患者治療效果更好。鹿茸還有抑制紅細胞凝集和促進纖維蛋白溶解的作用。

6.抗腫瘤作用。可以抑制腫瘤細胞的增殖，使腫瘤細胞體積增大，結構清晰，核明顯，核仁清晰。這說明鹿茸可有效抑制腫瘤的發展。

7.抗骨關節老化作用。鹿茸多肽通過能促進關節軟骨細胞合成骨膠原，增加蛋白黏多糖分泌，促進骨與軟骨細胞增殖，抑制軟骨細胞凋亡，促進關節骨膠原的積累和鈣鹽沉積，治療老年性骨關節炎。其中醇提物效果最顯著，水提物次之。

三、龜甲的抗衰老作用

龜板為龜科動物烏龜的腹甲，背甲自古以來也當龜板使用。

1.保護腎上腺功能。

2.促進生長發育。

3.調控細胞控制因子。

4.調節新陳代謝。

5.提高免疫功能。

6.抗衰老。

四、制作與服用方法

1.制法

市售正規藥廠生產的龜鹿二仙膏成藥，可按說明服用。有條件獲得優質藥材者，也可自制藥膏。

做法：鹿角（新鮮鹿角，去角腦梢骨二寸，劈開）200克，龜板（去弦、洗凈、捶碎）100克，人參20克，枸杞子40克。先將龜板用醋炙過，然后將4味藥凍干打磨成細粉，在50度白酒500毫升中浸泡24小時，然后加水1500毫升，用小火煮，隨時加水勿令沸起，4小時后將藥液取出過濾，取出藥渣，然后文火熬去水氣成膠膏，冷藏保存。每服初起4.5克，10日后無副作用加至6克止，15日為1個療程。

2.禁忌

龜鹿二仙膏在服用期間與服用后的一周內，不能食用生蘿卜、豬血、生冷和辛辣的食物。

高血壓、不穩定性冠心病、高血脂、高血黏、高尿酸、內熱上火、濕熱痰熱、便秘尿赤、急性炎癥發病者禁忌。