健康

2018-08-16 05:37:32

健康女性 2018年1期

關鍵詞：研究

它的安全性怎么樣？含滑石粉的嬰兒爽身粉

如果你曾經進行過比基尼蜜蠟脫毛（最近調查發現83%女性會修整自己的陰毛，真令人奇怪，想必你也做過），美容師在此項服務結束時會撒上百年老字號爽身粉。爽身粉許多現代配方含有滑石粉——可以吸潮的活性成分——這有助于防止起疹子。但是世界衛生組織已經將這一類爽身粉分級為可能致癌物，美國癌癥協會也提醒：如果爽身粉微粒通過陰道進入卵巢，那么患上卵巢癌的風險將加大。醫學博士、婦科醫師、《陰道完全指南》一書作者阿莉莎·德維克（Alyssa Dweck）說：“為了安全起見，我建議我的病人避免使用含滑石粉的爽身粉，而應考慮使用采用玉米淀粉制作的嬰兒爽身粉。”幸運的是，一些受人歡迎的品牌推出了采用玉米淀粉制作的嬰兒爽身粉，而且價格范圍不變，因此沒有理由不做一下改變。

芝麻街布偶：艾蒙愛你喲！

可以奏效的奇思妙想用第三人稱自述，可以讓自己平靜下來

并且當我們一直想這樣做的時候只是意味著你有了球一樣大小的自我。（我們看到你了，艾蒙。）事實上，新研究表明這種方法有助于你更好地應對消極情緒。研究發現當面對有威脅的刺激物時，如果人們使用自己的姓名而不是“我”，這樣就可以讓人想出應對技巧。在兩項分別進行的實驗中，參與者被要求觀看會帶來創傷的場景或者回憶痛苦的經歷。在這兩項實驗中，研究人員都發現當人們指代自己如同指代別人時，他們就關閉了大腦中與危難相關的活動。論文作者杰森·莫瑟（Jason Moser）博士指出：這種在精神上“脫離自身”的技巧可以形成恰好的心理距離，這樣就可以讓你更平靜客觀地思考。

小禮品！麥克：塔格特珠寶藍色石英水晶耳墜

自古代起，人們就將水晶與冥想結合起來，從而讓正能量自由流通。這是你送給會關心其他人的朋友或閨蜜的最完美禮物。即使她不喜歡水晶，這些藍色石英水晶耳墜——據稱可以緩解壓力——也可以提醒她有人一直在關心著她。

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假期=拍許多照片！

擺個姿勢！不要再這么做。當你下一次再和朋友聚會時。一定要抓拍一些照片。一項新的研究指出：抓拍時可以有更多的樂趣，還可以留下對已發生事情的更多回憶。等一下，不止這一點，還有：

●如果你在觀光旅行，那么拍一些快照。這樣做有助于增強你對旅程的視覺記憶。

●如果你在美食店或者在聽演唱會，那么放下手機。你用其他感官可以更好的享受快樂。

懷孕期間類風濕性關節炎或能增加兒童慢性疾病風險！