健 言

三種令我充滿感激的記憶：一個裝滿書籍的家、一個在外省鄉村度過的童年、一位可以傾訴衷腸的導師。

——奧登《染匠之手》

憤怒令你耽擱于不值得的對手身上。

——少點憤怒

要想瘦，常吃飯。

——有研究發現，不規律的飲食可能是發胖的關鍵因素，而那些一日三餐規律進食的人反而更容易打破“天增歲月人增肉”的無情規律

在體會自己的情緒的同時，體會對方的感受。

——這是一種修行

吵架最激烈時不過一分鐘，而那一分鐘里你說出的話，是你用一百分鐘都彌補不回來的。

——三思而后言

無論是你多么深惡痛絕的東西，時間久了，你都會對其產生依賴。

——對有些東西，請學會早點兒遠離

諸位頸椎病病友，如果你們覺得老是用頭寫“糞”字有些添堵，可以改寫“粥”字，也可以試試寫“熊”字。寫后面這個字的好處是寫到最后有一種用舞蹈收尾的自得感。

——收尾

50%的麻煩源自選擇太多，另外50%的麻煩源自沒有選擇。

——麻煩的來源

跑得越快的人，學習能力越強。

——近日，《自然神經科學》雜志上發表了一項很有意思的研究：來自葡萄牙的研究團隊發現，小鼠跑得越快，學習能力越強。研究人員相信，這兩者之間不僅有相關性，而且有因果關系

學會分辨在自己閑暇時才和你聊天的人和愿意空出時間和你聊天的人。

——NorthKoreaMonk

即使是最好的東西，如果強迫所有人接受，都會變成一種暴力。人應該擁有抗拒哪怕是最好的東西的權利。

——導演許鞍華

不要滔滔不絕地講你的過去。

——這是一個合格的中年人應有的品質

成熟的愛是依靠，不是依賴。依靠是在你偶爾疲倦的時候可以靠一下，休息一下，依賴則是賴著不走了。

——依靠與依賴

唱歌有助于治療打鼾。

——人的聲帶附有能增強軟腭運動的肌肉，打鼾正與這些肌肉的孱弱無力有關。唱歌會使口腔里一些固定部位的肌肉收縮，從而使這些肌肉得到必要的鍛煉

蒼蠅總能從窗戶的縫隙里鉆進來，卻沒法從敞開的窗戶里逃出去。

——自我枷鎖

舒服的家是可以一屁股坐在馬桶上而不用先檢查馬桶圈的。

——舒服的家

風可以吹起一大張白紙，卻無法吹走一只蝴蝶。

——馮驥才

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