談初中體育健康教學

王振

摘要：隨著課程改革的不斷深入，各個學科都得到了一定的發展。體育作為一門中小學生的必修課程，在改革中也得到了很大的發展。體育是一門通過一定的訓練來提高學生的身體素質，進而達到促進身體健康的目的的課程。對于中學生來說，繁雜的學習壓力使得他們很少有時間進行課外的鍛煉，因此，體育課便成了他們進行鍛煉的唯一機會。重視體育教育，加強健康教學是每個體育教師應該注意的問題。

關鍵詞：初中體育；健康教學

一、初中體育教育的內涵與發展

（一）體育教育的內涵

體育是一門以學生的身體鍛煉為主要手段，同時以增進學生的健康為主要教育目的課程。在我國，體育課對于中小學階段的學生乃至大學部分年級的學生來說，都是作為一門必修的課程來學習的。由此可見，體育在人生發展中的重大意義。

體育教學是學校人才培養的一項重要教學，體育作為一門課程在教學的性質上與其他課程相類似，都是以教師的教和學生的學為主。但由于體育本身的性質與其所想要達到的目標與其它課程有所區別，因此，在體育教學中，教師教學的方式與學生學習的方式與一般的課程也是有區別的。體育教學的主要手段是以學生身體的鍛煉為主，學生只有通過自身的鍛煉才能掌握教師所教授的內容，才能達到強身健體的目的。

（二）體育教育的發展

在我國，體育的發展有著悠久的歷史，從古代的騎馬、射箭、踢球、武術等活動，到現在各種類型的體育活動，體育經歷了很長時間的發展。進入21世紀以來，國家對體育教育的重視程度也在不斷地提高，并逐漸將其視為一項發展社會、發展國家的重要教育政策；就學生而言，由于生活節奏的加快以及學習壓力的增大，都使得其對體育鍛煉的愈加的重視。隨著社會的不斷發展，相信體育將會得到越來越多的重視，其發展也將越來越好。

二、加強體育教育中的健康教學

（一）激發學生的學習興趣

都說興趣是最好的老師，這一點在學生的學習過程中最能體現。良好的興趣是激發學生學習動力的關鍵。在實際的教學中，較為常見的是教師示范相應的動作，再讓學生模仿教師的動作反復練習，以此來進行相應的鍛煉，這樣的方法雖然也有一定的作用，但是不能很好的激發學生的興趣，也容易讓學生對體育的學習產生厭倦感，達不到很好的教學效果。為了激發學生的學習興趣，教師應該采用多種方式相結合的教學方式，例如：利用多媒體手段向學生展示相應的動作，在課堂中加入適當的游戲讓學生在游戲中得到鍛煉等，這些方式都能在一定程度上加強學生對體育的興趣，進而能促進其更好地學習體育。

（二）喚起學生的健康意識

學校日常的體育教學是比較枯燥的，再加上初中生對健康的認知度有限，一方面不能正確認識到健康的重要性；另一方面由于自身惰性的存在，不能自覺主動地參加鍛煉。因此，要想做好體育教育中的健康教學，最重要的一點就是要喚起學生的健康意識。我們可以通過多媒體手段的展示，以實際的案例向學生說明體育鍛煉的重要性，讓學生了解到健康的重要性，進而讓學生能夠自覺主動地去參加體育鍛煉，最終達到加強健康的目的。

（三）突破教學中的重難點

在實際的體育教學過程中，難免會遇到一些較難解決的問題，對于教師來說，最大的難點就是教學內容的安排以及學生對教師教授內容的接受程度。在平常的教學中，教師應該根據學生的實際情況，安排相應的教學內容，因材施教，最大限度地保證教學的質量，讓學生達到鍛煉的目的。另外，教師還應注重相關教學重點的教授，要兼顧難點與重點，保證學生身體健康的全面發展。

三、培養學生正確對待失敗和成功

《體育與健康課程標準》的設計思路之一是“根據學生身心發展特征劃分學習水平”：而各個階段的水平都是最低要求：只要學生通過努力都能達到：其目的是讓學生獲得成功感。比如跳高：面對一個新的高度：支撐跳躍面對一個新的高度：能否超越呢？由此引發的一系列心理活動：成功者的喜悅與得意溢于言表；失敗者的氣餒與沮喪、膽怯與自卑等表現各不相同。這時教師應迅速抓住學生思想行為充分暴露的有利時機：因勢利導：引導學生正確地看待成功與失敗：激勵他們勇于戰勝困難：克服不健康的心理障礙：提高自尊心和自信心：這對培養學生良好的個性： 樹立正確的成功觀念很重要。

四、培養學生公平進取和樂觀向上的精神

在體育教學中往往會安排一些比賽和游戲：這些比賽和游戲都有一定的評判標準和規則：學生通過親身體驗而產生的公正精神和情感內化：能潛移默化地使他們在工作、學習和生活中的自我評價以及對他人的評價中尊重客觀事實和奉行公正原則。在體育課上讓學生通過展示所學的各種技術動作：是內在的情感表現。有利于學生養成沉著冷靜、機智果斷的性格。例如：籃球分組對抗賽中：學生不惜體力的同時也在積極地動腦思考如何合法搶到對方手中的球：在體力和智力的較量中不斷進步：從而達到體智雙休的目的。還有50米短距離沖刺跑項目：當教師發出“跑”口令的時候就是在培養學生的機智果斷。他們必須快速反應：然后迅猛向終點線沖刺。這個過程對學生形成積極、樂觀、向上的個性有著重要的意義：也促進了學生健康人格的形成。

五、總結

體育是學校教育的重要課程，對于初中生來說，學校的體育課是其鍛煉的主要場所。因此，體育課上學習的內容對學生的健康來說具有十分重要的意義，學校以及相關的體育教師要充分重視體育課堂的教學，要把握好對學生的健康教學。健康教育是一個長期的過程，在實際的教學過程中，教師應該把握好體育本身的屬性，再根據所教學生的特點安排相應的教學，要從學生的立場出發，以幫助學生達到健康鍛煉的目的為宗旨，合理地安排相應的課堂教學，這樣才能達到體育教育的最終目的。

參考文獻：

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[2]盧炳珍.《淺談初中體育教學的現狀及解決對策》學術期刊， 《新教育時代電子雜志（教師版）》 2014年32期

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