希臘第一大島藏著長壽秘密

本報赴希臘特約記者　林英

“不要問我從哪里來，我的故鄉在遠方，為什么流浪？流浪遠方，流浪。為了天空飛翔的小鳥，為了夢中的橄欖樹，橄欖樹……”還記得三毛創作的那首令人魂牽夢繞的《橄欖樹》嗎？在希臘的克里特島，就生長著許許多多這樣的橄欖樹，這里也因此成為世界頂級橄欖油產地。在游人的眼中，相對于藍色屋頂、白色建筑的圣托里尼，克里特島似乎相對低調；但是如果你真的來到這片土地，你就會發現，它低調卻并不平凡。處在愛琴海之南的克里特島可是希臘第一大島，素有“海上花園”的美譽，它更是諸多希臘神話的發源地，孕育西方文明的搖籃，希臘當地人愿意驕傲地稱之為“古老文化的中心”。

希臘第一大島塑造“海上花園”

筆者首先抵達的是伊拉克利翁，這是克里特島的首府，也是非常重要的港口，因此交通相當便利。剛從機場出來，就感受到島上空氣中的濕潤氣息。大約經過半個小時左右的車程，抵達住處，這一路上看到綿延的山與茂密的植被。房主介紹，克里特島本來就是一個東西向狹長、多山的島嶼。克里特距離希臘本土大約130公里，面積大概8000多平方公里，島的東西長約260公里，南北寬最寬60公里，最窄只有12公里，足見其東西狹長的特點。

四面被海環抱，溫帶與熱帶的過渡性地帶賦予了克里特風景宜人的潛質。島上有山地和深谷，植被常青，瓜果遍地，種有橄欖樹、葡萄等各種植物，鮮花盛開，異常嬌艷，難怪獲得“海上花園”的美譽。

漫步在克里特島，四周碧波萬頃，走走停停，沒有太多游人，吹著海風，好不愜意。沿著海岸線，則停泊著許多船只，既有非常宏大、準備出海的巨輪，也有帥氣靈活的小艇，讓人對于駛向遠方蠢蠢欲動。此外，很多飯店、咖啡店也沿海岸邊而建，如果你在海邊逛久了、逛累了，隨時隨地都可以找到休息、補充體力的地方。

探尋希臘神話中的“迷宮”

希臘當地人驕傲地稱克里特島是地中海文明的重要發祥地之一，也是有實足依據的。人們曾在此發掘出公元前1萬年至公元前3300年新石器文化遺跡。據記載，約從公元前2600至公元前1125年，島上就涌現了著名的米諾斯文明，藝術、建筑和工程技術空前繁榮，并建立了統一的米諾斯王朝。

到了20世紀初，克里特島北部發掘出了克諾索斯王宮遺址，其規模之宏大令人驚嘆。它依山而建，中央為長方形庭院，四周有國王宮殿、王后寢殿，有宗教意義的雙斧宮以及貯藏室、倉庫等相環抱，各建筑物之間有長廊、門廳、復道、階梯等相連接，千門百戶、曲折通達。此外，各個宮室和長廊，都有瑰麗多姿的壁畫，尤以《戴百合花的國王》最著名。在宮外西北角還建有劇場，附近還有皇家別墅和陵寢的遺址。

毫無疑問，王宮是克里特文明最偉大的創造，這里不僅是米諾斯王朝的政治、宗教和文化中心，也是經濟中心，因為宮中有眾多的庫房、作坊、存放經濟檔案的辦公室和征收稅款的機關。據介紹，這組多層樓房建筑群的宮內廳堂房間總數在1500間以上，樓層密接，梯道走廊曲折復雜，廳堂錯落，天井眾多，布置不求對稱，外人難覓其究竟，因此，后人紛紛驚嘆它竟然與希臘神話中的“迷宮”隱隱相符，珍貴且神秘。

名副其實的“長壽島”

克里特不僅在歷史文明的長河中扮演著不可復制的重要角色，現今的克里特島居民依然創造著生命的神話——因為這里是聲名遠揚的“長壽島”。克里特島上居民的平均壽命已經超過77歲，女性則超過80歲，60歲以上的老人已占到l/4，被稱為長壽島絕對當之無愧。

當地朋友介紹，克里特島居民患病率很低，尤其是死亡率高的心血管病和腫瘤明顯少于其他地區，心肌梗死的發病率是其他地區的1/20，腫瘤發病率僅是西方國家的1/3。島上的幾世同堂家庭屢見不鮮，百歲以上的老人都明顯多于其他地區，而且男女壽命差距也小于其他地區，這說明長壽在這里具有普遍性。

世界各國醫學家普遍認為島上居民健康長壽的主要原因在于他們的飲食特點。在他們的日常飲食中，有別于其他地方的最大特點就是大量攝取了當地特產的橄欖油，當地特產的橄欖油中所富含的微量元素能增強人體的免疫力，延緩衰老，降低膽固醇和血壓，阻止血栓形成。而克里特島獨特的地理位置——地處地中海與愛琴海的交匯處，滿足了最適宜橄欖樹生長的氣溫、土壤、日照、空氣濕度以及降水量。也正是因為如此，在希臘有著幾千年歷史的橄欖油，被他們譽為“液體黃金”“植物油皇后”“地中海甘露”，還有人說，這是克里特島上“繼陽光、雨水之后，上帝饋贈人類的另一件重禮”。▲